含680元雅鲁藏布大峡谷,含480元苯日神山风景区
含580元圣地神湖巴松措,保证全程不推自费
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天数 | 行程/景点 | 参考酒店 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
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第1天 | 西安 拉萨 | 火车 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
第2天 | 火车上 | 拉萨 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
第3天 | 拉萨 布达拉宫 大昭寺 八廓街 | 拉萨 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
第4天 | 拉萨 米拉山口 卡定沟 八一镇 | 林芝 | 包含 | 包含 | 包含 |
第5天 | 大峡谷 | 林芝 | 包含 | 包含 | 包含 |
第6天 | 林芝 民俗村 拉萨 | 拉萨 | 包含 | 包含 | 包含 |
第7天 | 拉萨 羊卓雍措 日喀则 | 日喀则 | 包含 | 包含 | 包含 |
第8天 | 扎什伦布寺 拉萨 | 拉萨 | 包含 | 包含 | 包含 |
第9天 | 拉萨 西安 | 无 | 包含 | 敬请自理 | 敬请自理 |
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西安乘火车赴拉萨,早上8点火车站解放饭店门口集合(导游举“完美西藏”旗子)统一出发,(Z265次 09:45发车;Z165次 11:24发车、旺季也可能西宁中转)
- 早餐:敬请自理
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:火车
车上观青藏铁路全景,穿越柴达木盆地,跨越万丈盐桥,经过青海西部重镇—格尔木、跨越昆仑山,穿越可可西里无人区,经过长江第一大桥---沱沱河大桥,穿越世界上最高的铁路隧道---风火山遂道,翻越唐古拉山,欣赏藏北羌塘草原美丽风光,欣赏拉萨河谷风光,抵达拉萨。
【温馨提示】对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。
- 早餐:敬请自理
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:拉萨
早餐后游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫】(1小时);游览西藏文化重地——【大昭寺】(1小时);【八廓街】自由活动;
温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。
今日亮点:
【布达拉宫】建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。
【大昭寺】建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。
【八廓街】围绕大昭寺一周的转经道,即为八廓街。汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,是拉萨著名的淘宝天堂(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)
【七彩藏地博览中心】是西藏自治区大力支扶持一家集开采、加工、展示于一体的大型企业。在那里参观看到的天珠,绿松石,山珊瑚等奇珍异宝,都代表着寺院和藏民族文化的美好祈福!
注: 布达拉宫是西藏全世界人民最宝贵的文化遗产,需要每个人的尽心保护。管理处严格限定了每日参观的人数,市内游览的日期会根据布达拉宫实际参观日期相应调动;如因布达拉宫参观时间变动,拉萨市内游览节奏将随之调整,敬请谅解。
- 早餐:敬请自理
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:拉萨
早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】(10分钟),过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!途中游览【卡定沟天佛瀑布】(40分钟) 午餐后前往著名的国家4A级景区——【巴松措AAAA级风景区】(约90分钟).巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的的错宗寺是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。
温馨提示:此日因行车路程,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。
今日亮点:
【米拉山口】海拔5013.25米,是拉萨与林芝地区的地理分界线,停留10分钟后快速通过。
【卡定沟天佛瀑布】嘎定沟位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔,气候温湿宜人,雨水充沛,森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃,冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。林芝嘎定沟瀑布属花岗岩峡谷风貌,由于受印度洋暖湿气流的影响,峡谷两侧山高崖陡,叠嶂起伏,苍松巨柏遍布山崖
- 早餐:包含
- 午餐:包含
- 晚餐:包含
住宿:林芝
早餐后,游览【雅鲁藏布江峡谷景区】(游览时间约120分钟含门票、环保车等)。有着世界第一大峡谷之称,沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花, 还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。
午餐后经【苯日神山】景区途经游览苯日神泉(苯日神泉是来自苯日神山上一股清泉,又名“清眼泉”,有明目功效,被视为神泉。)、千年大桑树(雅鲁藏布大峡谷内的大桑树树龄1600多年,高7.4米,径围13米。古树枝繁叶茂,年年开花,但无果实。当地人称“布欧色薪”意为“雄桑树”,将其视为吉祥物。相传是由松赞干布和文成公主亲手所植。
- 早餐:包含
- 午餐:包含
- 晚餐:包含
住宿:林芝
林芝-民俗村—拉萨
早餐后参观【西藏民俗村】(游览时间约60分钟),走进藏民家,亲身体验藏民生活。再次翻越海拔5230米的【米拉山口】,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨,返回拉萨。(八一镇—拉萨,全程420公里,约8小时)
- 早餐:包含
- 午餐:包含
- 晚餐:包含
住宿:拉萨
早餐后从拉萨启程翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,前往西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措湖】海拔4441米映入眼帘有700多平方公里,平均水深30多米,为西湖的70倍,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让你陶醉。午餐后,前往【卡若拉冰川】, 巨大的冰川从山顶云雾飘缈处,一直延伸到离公路只有几百米的路边,晶莹幽蓝中,捎来几许凉嗖嗖的感觉。虽然由于长年受公路上灰尘的影响,冰川整体呈黑白分层形态,但冰川上半部在阳光的照耀下,犹如一副巨型唐卡挂在山壁上,熠熠生辉。江孜古城后前往藏重镇日喀则。
今日亮点:
【冈巴拉山】海拔4990米,20分钟,是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置。
【羊卓雍错】藏语意思为“仙女湖”湖面海拔4441米,是西藏著名的三大圣湖之一。
- 早餐:包含
- 午餐:包含
- 晚餐:包含
住宿:日喀则
扎什伦布寺--拉萨
早餐后参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙【扎什伦布寺】,该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔。之后前往【藏草宜生藏医药基地】它是由西藏自治区政府 西藏藏医学院 和中国科学院微生物研究所联合成立的一家单位 它是高原唯一一家从事冬虫夏草高效开发利用的一家单位 也是西藏自治区政府唯一指定藏族医学文化宣传窗口。后乘车沿雅鲁藏布江返回拉萨。
- 早餐:包含
- 午餐:包含
- 晚餐:包含
住宿:拉萨
早餐后,自由活动,根据航班时间送飞机,结束愉快的旅程。
- 早餐:包含
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:无
住宿:全程挂三赠送一晚准五,一人一床,以双人标准间为准,不提供自然单房差
用餐:8 早 13 正,早餐酒店用,正餐旅游定点餐厅用、餐标 20 元/人(10 人一桌,八菜一汤)
景点门票:含行程里所列所以景点首道大门票
2、参加人数需占全团三分之二的比例本团导游司机方可安排,如人数少于此比例本团司机导游均不能安
排。
3、参加自行付费的旅游景点和项目请签署附加协议。
4、自行付费的景点和项目的安排均在自由活动时间,如因特殊原因需要和行程景点做调整,请与本团导游司机协商。
旅游者在行程开始前7 日以内和行程中提出解除合同的,扣除必要费用之外,需按下列标准向旅行社支付违约金:
行程开始前6日至4日,按旅游费用总额的20%;
行程开始前3日至1日,按旅游费用总额的40%;
行程开始当日,按旅游费用总额的60%;
旅行社违约
旅游者在行程开始前7 日以上收到旅行社不能成团通知的,旅行社不承担违约责任,向旅游者退还已收取的全部旅游费用;旅行社在行程开始前7 日以内提出解除合同的,或者旅游者在行程开始前7 日以内收到旅行社不能成团通知,不同意转团、延期出行和改签线路解除合同的,旅行社向旅游者退还已收取的全部旅游费用,并按下列标准向旅游者支付违约金,
行程开始前6 日至4 日,支付旅游费用总额10%的违约金;
行程开始前3 日至1 日,支付旅游费用总额15%的违约金;
行程开始当日,支付旅游费用总额20%的违约金;
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