众享<金秋盛宴>东莞往返恩施大峡谷+女儿城+神农顶+养生神农架+昭君村+船游西陵峡+双卧7日品质游

东莞乘坐康辉温馨旅游车，前往广州东火车东站集中(参考车次K932/15：08发车)前往三峡明珠宜昌市。

早06：24抵达宜昌，早餐后乘车（235公里，约4小时车程）（或视具体情况安排动车）前往恩施，抵达后午餐，游览【恩施州文化中心博物馆】（逢周一闭馆将不可游览）：现代化的综合性博物馆，藏品丰富，种类繁多，主要为反映巴文化、崖葬文化、土司文化和民族风情的历史、民俗文物，以及革命文物、各类动植物、矿石标本等，以巴文化的实物为珍贵，土司文化、崖葬文化和民族文化又独具特色，集文物收藏、学术科研、宣传教育、文化交流以及休闲娱乐诸功能于一体。后乘车前往恩施大峡谷景区（车程约1.5小时），为避免爬山过于劳累，晚上特别安排入住恩施大峡谷景区附近农家乐宾馆，远离尘嚣，零距离亲近大自然，离大峡谷景点也很近，而且在房间里就能远观大峡谷全貌。

早餐后前往可与美国科罗拉多大峡谷媲美的“绝世奇观”【恩施大峡谷】：游览地球上美丽的伤痕【云龙河地缝】（游约2小时）（含景区换乘车）：这条地缝形成于2.1-2.9亿年间世界上极为罕见的“U”字形段崖，这是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝。右岸为1.8-2.3亿年前形成的三迭纪地层，左岸是2.5-2.8亿年前形成的二迭纪地层。该景观带构成了集水蚀峡谷、溶岩洞穴、绝壁峰丛、天坑地缝、瀑布跌水为一体的水文地质大观，加之独具特色的土家民居，景观丰富多样。下午乘上山索道（自理上山索道105元/人）游览与美国科罗拉多大峡谷相媲美的【七星寨】(游约4小时)大峡谷景区概括为：一段地缝，两条河流，三大板块，四大神奇，五大特色。目前已开放的游步道全长7.5公里，沿途景点有小龙门群峰、龙门石林、一线天、绝壁长廊、轿顶山、鞠躬松、一柱香、天路、母子情深等。索道站观赏峡谷中的百里绝壁、千丈悬崖、绝壁栈道、傲啸独峰、原始森林、远古村寨、大峡谷梯田等景点美不胜收（自理下山手扶电梯30元/人）。
后游览世间男子不二心，天下女儿第一城【恩施土家风情古镇女儿城】：原汁原味的土家熏制和吊脚楼布景,让您身临其境感受浓郁的民族风情，这里是土家幺妹儿和伙计的相亲之地，是恋爱之都。还可以看到原汁原味的土家熏制和吊脚楼布景,让您身临其境感受浓郁的民族风情。
晚餐可自由自愿自费（自理60元/人）体验土家人“大口吃肉、大碗喝酒”的豪气，喝“摔碗酒”，观看别具特色的土家族歌舞表演。（特别提醒：特色餐“摔碗酒”是当地饮食习俗，此价只含正餐，不含摔的碗和酒水（摔碗1元/个、包谷酒10元/斤、梅子酒30元/斤，价格仅供参考以餐厅公布价为准），游客可根据自己喜好，自行选购，前台现付。特别提醒，在摔碗的过程中一定要注意安全，以免摔碗的碎片溅伤别人和自己！

早餐后乘车前往宜昌（235公里，约4小时车程）,抵达后午餐，后登“长江三峡系列豪华游船” （含船票，游约4小时）游绝版西陵峡、葛洲坝船闸，船观宜昌滨江公园、夷陵长江大桥、镇江阁；进入【长江第一坝葛洲坝】，随后进入葛洲坝船闸，体验水涨船高的独特感受，船观雄伟的葛洲坝全景；进入世界顶级旅游景区长江三峡核心区【西陵峡】：由于三峡大坝的新建，自三峡大坝以上的西陵峡西段、整个的巫峡和瞿塘峡都被淹没、水位抬高60--100多米，部分三峡原有的景观会有所改变，唯有两个大坝中间（两坝一峡区域）的西陵峡段保持原汁原味的长江三峡峡谷风光风貌。因此，两坝一峡成为当今世界硕果仅存的原生态的三峡，具有极大的观赏价值。船观至喜亭、张飞擂鼓台、陈毅摩崖石刻等。后抵达宜昌三峡游客中心码头，入住酒店。

早餐后前往华中屋脊--神农架（196公里，车程约3.5小时），午餐后乘神农架景区换乘车（含换乘车）游【神农顶风景区】（游约3小时）：“华中屋脊”之称的神农架素以完好的原始生态和物种多样性享誉中外，其平均海拔2000米的神农顶景区，这里是："天然氧吧"，每立方米空气含16万个负氧离子；"绿色宝库"，森林覆盖面积达96%，包含着半个中国的植物类型。这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽，是最好不过的事情了。后游览金丝猴救助驯养基地【小龙潭】：是展示神农架独特的生态环境和生态资源，进行环境意识和生态旅游知识的科普教育与研究基地。有“野人”迷园、湖北省青少年夏令营营地、金丝猴驯养基地、小龙潭茶社、野考站等旅游项目和设施。徒步金猴岭原始森林、神农谷观奇特峡谷风光、了望塔远眺华中第一峰、探秘奥秘之地板壁岩。
晚餐可自愿自费前往体验全原材料来自神农架当地纯正的养生神农宴（98元/人，10人一桌）（为缅怀祖先神农氏传承给我们丰富的资源和财富,特别精选产自神农架牛肉、腊肉、土鸡、冷水鱼、香菇、蔬菜、野菜等当地主要食材，配以当归、天麻、红枣、石斛、虫草花等神农架药材制作而成，具有营养价值高、将血压、补中益气、护肝利胆、清热利湿、抑制肿瘤、提高免疫力、缓解亚健康、消除疲劳等功效，在享受美味的同时又可以防病治病、强身健体）。
附：【养生神农宴】参考菜单（餐标98元/人）：天麻土鸡锅、野生菌锅（虫草花 松茸 竹笋）、一品贡肉（白肉）、明炉冷水鱼、九湖牛肉、腊肉葛粉皮、竹米葛粉盅（位）、土钵菜、时令野菜、素三蒸、云南瓜、野菜托面、黄金花卷、二凉菜一水果、赠送：鱼腥草茶

早餐后乘车返回宜昌（196公里，车程约3.5小时），途中车观“中国水上生态公路”古昭公路，是我国首条水上生态环保公路，也是湖北省唯一建在水上的公路。为避免开山毁林，其有4公里建在峡谷溪流中，山美、水美、桥美，实现了工程与自然的和谐统一。后游览中国古代“四大美女”之汉明妃的【昭君村景区】（游约1.5小时）：因西汉时有“沉鱼落雁”之美的王昭君生长于此，得名昭君村。村内王家崖云雾缭绕，香溪河九曲八弯，娘娘泉古朴典雅，梳妆台花荫满地，昭君像亭亭玉立，抚琴台琴韵悦耳。特别是昭君村多美女的千古传说，引起中外人文地理学家的极大兴趣，更引得八方游客纷至沓来，游客瞻仰于斯，乐而忘返。昭君别乡几千年，但村中仍保留着西汉时代的生活习俗和劳作方式，婚、丧、嫁、娶原始古朴，被专家学者誉为“绝无仅有”的汉代历史文化景观。午餐后送宜昌火车站（参考车次K934/16：34发车）返回广州。

早09：05抵达广州东站，结束愉快行程！