<麻辣双城>东莞往返成都、西岭雪山（滑雪）、大熊猫基地、麻辣重庆、磁器口古镇双飞5天4晚跟团游

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出发当天请务必自带本人有效身份证明原件。国内人士请携带身份证原件，台湾同胞请携带台胞证原件，香港、澳门同胞请携带回乡证原件，外籍人士请携带有效护照原件，我社不负责因以上证件过期、失效、或漏带等问题所造成的一切后果。
登机相关事宜：12岁以上成人须持有效证件原件（即有效身份证原件，有效护照原件等，65岁以上的老人须附带健康证明）、16周岁以下的须持户口本原件、已满16岁（含16岁）的按成人登机手续办理。航空公司实行改名限制，名字一经输入订座系统后，特别是出票以后便无法更改，所以请游客确保提供的名字和身份证号码准确无误，若因名单错误造成的损失由游客自行承担。
如行程中对我们的服务或接待标准有异议，请在当地及时提出，我社将及时处理解决。请各位团友务必认真填写游客意见单，恕不受理因虚假填写或不填写意见单而产生的后续争议和投诉。
行程中赠送景点如遇时间问题不能游览，我社有权取消，请游客理解并知悉。
四川各景点属于高海拔地区，16岁以下和60岁以上的旅客，患有贫血、糖尿病和较严重的心脑血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕妇和医生诊断和建议不能前往高海拔地区的请谨慎选择，如一定要前往，须告知旅行社；
地接社信息：我社委托当地具有相应资质的地接社作为此团接待社，地接社具体信息将在团队出发时告知客人，如客人对此持有异议，需在报名时提出。
本旅行社郑重提示：请报名参加的游客认真阅读行程介绍，并全面谨慎了解自己的身体状况、精神状况后决定是否参加旅行及哪种形式的旅行；对自己身体、精神状况可能不适合的，应当书面告知本旅行社。本旅行社在了解后有权决定是否接受报名、出行。对隐瞒事实参加旅行后发生事故的，本旅行社不承担责任。
长者客人（我社了解其身体状况后同意参团的）需签定《声明书》（详见指定版本），未成年人单独参团需要监护人签《确认书》。孕妇不适合参团我社旅游行程，且旅游保险对孕妇都不适用，游客需主动向我社说明情况，否则自行承担后果！
游客在自由活动时一定要注意自身的健康状况来自行决定，老人、小孩及身体不适者应有家人陪同，不能单独活动。游客在活动期间（包括自由活动期间）因自身原因引起的人身损害、财产损失的，责任自负，旅行社不承担责任。
此线路和当地的安全注意事项：
天气：成都地区早晚温差较大，九寨沟为高山气候景区日照强紫外线强。请准备：保暖衣物、太阳帽,防晒霜、润唇膏、雨伞。
西岭雪山、峨眉山景区实行观光车制度，可随时上下车，一票制，请遵守景区管理制度，禁止吸烟、乱丢垃圾违者最低罚款500元起。

备足御寒衣物。除了必要的雪鞋、雪板、手杖，滑雪最重要的行头是头盔。要穿鲜艳服装，一旦出事，寻找起来目标醒目。

不要单独一人外出滑雪，出事后既无人知晓，又无人救援。外出滑雪时要告诉家人或朋友，自己去什么地方滑雪，去几个人，什么时间回来，以便出现意外时，及时救援。

注意热身，滑雪场气温低，身体发僵，如果关节肌肉没活动开，一上来就滑，很容易受伤。上雪道前，应该将髋、膝、踝、腕等多处关节活开。正确的滑雪姿势是膝盖略屈，而不是伸直。姿势正确了，不但不伤膝盖，对于髌骨软化还有一定的治疗作用。

初学滑雪者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行。另外，即使有滑雪基础，也要先从初级道开始练习，逐渐升级到高级道。

不要擅自滑出滑雪场界线，那样你不会遇到滑雪场的工作人员，也不会得到救援。感觉身体失去平衡时，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。摔倒时有3个“不要”：不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚

租赁雪具后要检查一下雪板、雪杖、固定器、即脱离器是否完整、正常。如有松动、损坏现象可向服务员提出更换。
滑雪前做好充分的准备活动，重点活动手腕，脖颈，膝盖，腰胯部，当然尽可能所有关节都充分做好活动。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，遵守滑雪场的有关安全管理的 规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
:有条件的请带好各种护具（头盔、护腕、护臀、滑雪手套、雪镜...），没有条件的，至少一副手套是非常必要的。
要能根据自己的能力选择雪道，不可盲目自信，具备了一定控制能力的方可到较高的雪场滑行。新手请从练习道开始学习。
雪道上摔倒后尽可能不要在雪道上逗留很久，要时刻注意避让上面滑下来的滑雪者。休息尽量在雪道的边上，不要妨碍别人。
严防相撞：撞在别人身上，树上、栏网上都很危险。如果眼看“撞车”不可避免，那就委屈一下自己，宁可摔倒，也不要发生碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任
如感觉器材异常，应停下来检查器材情况。如问题不能解决，要及时找现场工作人员。
心脏病、高血压、恐高症患者不能滑雪。
滑倒时应该倒向两侧，避免雪板划伤。注意雪板的边刃，小心划伤。
随时可能掌握自己的身体情况，当你觉得累了，或者某次滑行出现了小的失误或险情时，强烈建议你先到雪道下方的边上休息几分钟，根据身体情况而定。

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