2触摸中国十大名山之首的南迦巴瓦峰的壮美
3.西藏三大圣湖之一-羊卓雍错。
4.赏海拔的咸水湖-圣湖纳木错
天数 | 行程/景点 | 参考酒店 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
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第1天 | 接团 | 四星级酒店 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
第2天 | 徒步布达拉宫 | 四星级酒店 | 酒店自助 | 包含 | 敬请自理 |
第3天 | 拉萨 索松村 | 索松村客栈 | 酒店自助 | 包含 | 包含 |
第4天 | 林芝 雅鲁藏布大峡谷 鲁朗林海 林芝 | 林芝四星级酒店 | 酒店自助 | 包含 | 包含 |
第5天 | 林芝 卡定沟 拉萨 | 四星级酒店 | 酒店自助 | 包含 | 敬请自理 |
第6天 | 拉萨 羊卓雍错钢巴拉山口 羊湖 拉萨 | 四星级酒店 | 酒店路早 | 敬请自理 | 敬请自理 |
第7天 | 拉萨 羊八井 当雄 纳木错 拉萨 | 四星级酒店 | 酒店自助 | 敬请自理 | 敬请自理 |
第8天 | 送团 | 温馨的家 | 酒店自助 | 敬请自理 | 敬请自理 |
交通:接飞机100Km 火车30Km
当天无景点、无餐;
我社安排车辆接您前往酒店入住,您入住酒店之后,请不要剧烈活动,安静休息,以防高原反应。
温馨提示:当日不含餐,无导游服务,请注意人身和财产安全。如有高原反应者由导游带领医生上门,免费进行有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务,帮助您平稳度过高原气候适应期,如需用药则费用另计。
- 早餐:敬请自理
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:四星级酒店
交通: 全程100KM,柏油路面,景区都在市区内,路况好
门票: 旺季布达拉宫200元/人
参观:布达拉宫参观时间60分钟、
市内徒步、 导游会根据布达拉宫参观时间,指定地点集合,游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫(含门票)。公元七世纪中叶,藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁,十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览西藏第一座具有现代功能的西藏博物馆(逢周一闭馆,如遇闭馆不做任何补偿),馆内有丰富的馆藏珍品,诸如各种类型的史前文化遗物,多种质地和造型的佛、菩萨人物造像,历代蘸金粉、银粉、珊瑚粉等手写的藏文典籍,五彩纷呈的唐卡画,各种乐器、法器,具有鲜明的民族特色的手工艺品,别有风格的陶器等等。随后到八角街手工艺品市场自由活动,感受西藏的人文风土。
- 早餐:酒店自助
- 午餐:包含
- 晚餐:敬请自理
住宿:四星级酒店
拉萨-巴松措-林芝 海拔:2800M
交通: 全程580KM,柏油路面,路况较好。
门票: 巴松错门票+观光车170元/人
参观:参观时间40分钟-60分钟
早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线,在群山之巅,映衬着蓝天白雪,那刚健的雪山和温柔的天际绽放着无限魅力。过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景让人顿生流连忘返之感触,午饭过后,前往著名的国家4A级景区——【巴松措AAAA级风景区】(约90分钟).巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上
湖心小岛来到观景台,凭栏临风登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的的错宗寺是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。结束游览后原路返回到巴河镇,继续行走318国道,晚上时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地林芝市。
今日温馨提示:
*交通:正规旅游车。
*主要景点:巴松措
*其它景点:尼洋河观景台可观赏尼洋河秀美风光及两江交汇处的迷人景色,绿水青山
*注意事项:海拔仅2900米的林芝,低于3000米的高原反应临界点,植被丰厚,请尽情享受这里的清新空气。户外时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用
- 早餐:酒店自助
- 午餐:包含
- 晚餐:包含
住宿:索松村客栈
第四天:林芝--雅鲁藏布大峡谷-鲁朗林海-林芝 海拔:2800M
交通: 全程330KM,水泥路面,盘山路,路况较好.
门票:大峡谷车游门票+观光车290元/人
参观: 参观时间90分钟—120分钟
早餐后大峡谷 天上流动的河—雅鲁藏布江:藏语意为“从最高顶峰流下来的水”全长2900公里,是西藏的母亲河,也是世界上海拔最高的河,我们我们一路沿江而下,雅鲁藏布江与尼洋河的江河交汇口、独特的佛掌沙丘、江上迎客松,抵达雅鲁藏布大峡谷入口处一路进入深邃的谷底、观高耸的雪山、汹涌澎湃的跌水、童话般美丽的直白村,这一路的美是如此的直接和赤裸裸,刺激着我们的眼球。当站在直白村下看到南迦巴瓦的时候,那波澜壮阔,山水合一的奇景,更是分外震撼人心的壮阔。
鲁朗林海 鲁朗林海位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,距八一镇80公里左右的川藏路上,座落在深山老林之中,素有"西藏江南"美称。整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直就是人间天堂。
*交通:正规旅游车。
*主要景点:大峡谷、鲁朗林海。
*注意事项:海拔仅2900米的林芝,低于3000米的高原反应临界点,植被丰厚,请尽情享受这里的清新空气。户外时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。
- 早餐:酒店自助
- 午餐:包含
- 晚餐:包含
住宿:林芝四星级酒店
林芝-卡定沟-藏民家访-拉萨 海拔:3650M
天上人间—卡定沟:这个世界屋脊上的原生态博物园,沟内,林木参天,云雾缭绕,峡谷两侧山高崖陡,叠嶂起伏,苍松巨柏遍布山崖.200多米落差的瀑布由天而降,隐居其中的“班丹拉姆女神”仿似把这沟内陡立的崖壁作为了自己修行闲暇之余的画布,在其上勾勒出“观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、酥油灯、神鹰以及“佛”字、六字真言等图案,有如浮雕,有如卷画,惟妙惟肖。参加藏族同胞独具特色的家访活动(品酥油茶、吃甜点、了解他们的起居饮食)领略藏家文化。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。
回到拉萨。
*主要景点:卡定沟
- 早餐:酒店自助
- 午餐:包含
- 晚餐:敬请自理
住宿:四星级酒店
交通: 全程250KM,柏油路面,路况好弯道多
门票: 旺季羊卓雍错60元/人
参观: 羊卓雍错参观时间30分钟-40分钟
早上布达拉宫白塔集合上车,上部牧场的碧玉—羊卓雍错,这是一个高原堰塞湖,海拔有4441米,湖岸线长250公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。
围绕羊湖行途中,我的灵魂开始“裸奔”这神女遗落在人间的松死耳串,跟他的主人一样,化为人间最温柔文静的少女,她静静的卧在山谷中,曲曲折折地蜿蜒着。对她的色彩斑斓,我常常无言以喻。
- 早餐:酒店路早
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:四星级酒店
第七天:拉萨-念青唐古拉山-纳木错-拉萨 海拔:4700M
交通: 全程500KM,柏油路面,路况较好。
门票: 纳木措门票+观光车
参观: 纳木错参观时间120分钟
早上布达拉宫白塔集合上车,出发赴纳木措,沿途观赏拉萨河,藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措,途中观“光明之神”念青唐古拉山。游览时间从到扎西岛停车场算起60分钟,纳木错(湖水海拔4718米),是中国第二大的咸水湖为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语,而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”,两种名称都是“天湖”之意。在那里感受天堂、蓝蓝的湖水、青青的草原、洁白的羊群,使你欣然感受大自然的魅力,西藏四大圣下午返程领略藏北草原迷人风光,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,晚上回到拉萨。
- 早餐:酒店自助
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:四星级酒店
第八天:结束愉快的行程
交通:市内-机场100KM;市内-火车站30KM;柏油路面,路况好。
今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望,布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见,我亲爱的布达拉;再见,我挚爱的雪域阳光;再见,我最爱的最后一片净土。
交通:市内-机场70KM;市内-火车站20KM;柏油路面,路况好。
- 早餐:酒店自助
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:温馨的家
2.住宿标准: 拉萨5晚四星酒店,地区1晚索松村民宿,林芝1晚四星酒店(具体入住酒店请以出团通知 为准);
3.拼团用餐标准: 林芝和纳木错早上出发的比较早,不能再酒店用餐,客人头天晚上让酒店前台给您们准备路早,带在路上吃,全程5个正餐,餐标20元/人/餐;
4.交通标准: 各游览地散客为拼团旅游车;
5.导游服务: 市区徒步,布达拉宫含导游讲解(林芝、羊湖、纳木错司机兼向导)
6.娱乐自费项目:文成公主大型实景剧或同级景区
2.产品酒店为两人入住一间价格,单人入住需补单房差。
3.不含旅游意外险,建议客人自行办理。
4.一切个人消费及费用包含未提及的任何费用。
5.因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用。
酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
以上“费用包含”中不包含的其它项目。
商家确认短信发送时间,在服务时间10:00至22;00下单,下单成功后30分钟内发送,在服务时间之外下单的,将在下单成功后第二天10:00前发送。
1、预订限制 以上行程仅供参考,在不减少景点情况下我社有权调整游览顺序
(1)布达拉宫门票需要提前4天前预订!
(2)本产品不接受外宾及台湾客人预订,敬请谅解!
(3)70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游, 请谅解!
(4)为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做
次必要的身体检查;
2、如存在下列情况,因服务能力所限无法接待,请谅解;
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
3、出发,回程时间仅供参考,建议客人不要再定当天的其他交通工具出行,以免造成不必要的损失,造成的损失客人自负。
4、如您选择中途脱团/离团, 未完成部分被视为自行放弃,不退费用,脱团后可能发生的任何意外需自行承担责任,敬请谅解。
5、西藏为高海拔地区,根据身体状况不同会有高原反应的发生,旅行社可协助客人救医或提相应帮助,请勿以高反向旅行社索要赔偿。
6、人力不可抗因素发生后所产生的额外费用,需自理,旅行社协助客人解决问题,请勿以人力不可抗因素向旅行社索要赔偿。
7、行程中涉及的交通、游览顺序及停留时间以当天实际情况为准,如遇特殊情况,在不减少行程景点的前提下,导游或司机可合理调整景点的游玩顺序。
8、旅游行程中,个别景点景区、餐厅、休息区等存在购物场所,非旅行社行为, 请根据自身需要理性消费,并索要必要票据,如产生消费争议,需自行承担相关责任义务。
9、西藏为自治区,当地习俗与文化与内地不同,请勿与当地藏民发生冲突。
10、下单前请认真阅读购买须知,行程一旦确认成功,表示客人接受以上条款。
11、高风险地区暂时不能接待,请谅解!
12、低风险地区进藏需要48小时核酸报告,请游客下单前咨询一下客户,谢谢!
备注:温馨提示:由于旅游行业特殊性,不同时段,地区,人数等因素报名,均可能导致价格差异,属于正常市场行为。为维护我公司与客人的合法权益,我公司建议客户在签订合同之前,在市场中多方对比价格,一担签订合同即代表认可我公司价格。我公司不受理因同团价格不一致产生的投诉。特此申明,敬请理解!
在您出团前一天晚上21:00-23:00手机保持畅通,导游或司机会与您取得联系,告知出团相关事宜;
通知形式电话联络或者短信;如果超过23:00未接到通知,请及时联络客服,以免耽误行程。
2、请根据约定时间到达集合地点,如果因为自身原因迟到没有赶上行程,行程费用不退。
备注:
1、以上行程仅供参考,在不减少景点情况下我社有权调整游览顺序。
2、如出现单男单女或自然单间,请补单房差。
3、如出现人力不可抗因素,我社不承担赔偿责任。
4、如因自身原因不用餐,不退餐费。
5、如因自身原因不能前往景区,退费标准参照旅行社协议价。
6.进藏前充分休息,初抵高原,避免剧烈运动,行车时间较长,建议准备一些小食品,海拔较高,紫外线比较强,早晚温差大,请携带好防晒用品。
1、必备物品:帽子、墨镜、防晒霜、雨伞。青海紫外线非常强,一定要注意防晒;天气多变,时不时就下雨、下雪、冰雹,所以雨伞一定要带;
2、 西藏地处高原,初次进藏大部分客人会或轻或重有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),控制运动量都可以慢慢适应过来;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水。
2)注意“慢节奏”,不要做剧烈运动,注意晚上要早休息;最初几天不要洗澡,以免受凉感冒,因为感冒最容易引发高原肺水肿,脑水肿等危及生命的重症;穿衣以宽松保暖为主。
3)不要饮烈酒,尽量少吸烟;不暴饮暴食,避免因饮食不当造成水土不服。适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力;可多吃蔬菜、水果、多喝水。
二、行程中
1、由于西藏地域宽广,线路车程长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请提前做好准备。
2、 西藏地理条件特殊,旅行中的主要景区海拔落差大,请根据海拔高低判断温差备好衣物。
3、西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯
西藏禁忌 面面大观
NO1藏族最大的禁忌是杀生,受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉,但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。
NO2喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝,忌用单手接递物品。
NO3行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,信仰苯教的则从右边绕行。 不得跨越法器,火盆。
NO4经筒,经轮不得逆转。
NO5忌讳别人用手触摸头顶。
NO6进寺庙时,忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物,更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静,就座时身子要端正,切忌坐活佛的座位。
NO7忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。
NO8步入藏民的帐篷、居室,不可用脚踩门槛,男的坐左边,女的坐右边。
NO9藏民伸舌头,是表示尊敬而并非嘲笑;合十则是一种礼节。
NO10忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画,要用手掌象上平指以示敬意。
NO11忌讳用有裂缝、缺口的碗、杯,认为这些已破损了的东西会阻挡福运。
NO12在大雅之堂喝酒时,首先用无名指在杯中蘸酒象空中弹三次,以示敬佛、敬法、敬僧。
NO13禁忌当着父女、母子、兄姐、弟妹、祖孙二代谈论男女之事。
装备物品
1、 身份证件,这是最重要的,需随身携带在行程中到处都要查验的,千万不要忘了。
2、 高原地区早晚温差大,需准备长袖T恤、衬衣,厚外套,保暖衣(推荐冲锋衣+抓绒衣),旅游用鞋。
3、 西藏日照强烈,空气干燥,请带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、保湿护肤品(女士必备哦)。
4、 旅行常备药记得带上感冒药、肠胃药、外用药(创可贴、风油精等),红景天(高原康)之类抗高原药物可在拉萨购买,随处可见。
5、 随身数码产品及充电器、摄影器材,在享受美景的同时也不忘留下纪念。
6、 备一些干粮、水果和糖果零食,保温水壶。(西藏旅行车程较长,路上可以果腹。)
温馨提示:由于旅游行业特殊性,不同时段,地区,人数等因素报名,均可能导致价格差异,属于正常市场行为。为维护我公司与客人的合法权益,我公司建议客户在签订合同之前,在市场中多方对比价格,一担签订合同即代表认可我公司价格。我公司不受理因同团价格不一致产生的投诉。特此申明,敬请理解!
在规定时间内违约,除退还全额旅游费用外,另支付违约金比例如下:
行程前4-6日,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额20%的违约金。
行程前1-3日,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额40%的违约金。
行程前出行当日,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额60%的违约金。
如按上述比例支付的违约金不足以赔偿旅游者的实际损失,康辉应当按实际损失对旅游者予以赔偿。
旅游者违约:
在行程前解除合同的,必要的费用扣除标准为:
行程前4-6日,收取旅游费用总额20%的违约金。
行程前1-3日,收取旅游费用总额40%的违约金。
行程前出行当日,收取旅游费用总额60%的违约金。
如按上述约定比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用,旅游者按照实际发生的费用支付。
18989998709
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