高标接待:0购物0自费
独家特色:陆地航空座椅,体验陆地头等舱
豪华住宿:全程挂四星酒店,品质睡眠
饕餮美食:6大特色美食—墨托石锅鸡+大峡谷自助餐+藏家烤全羊+牦牛汤锅+藏餐+重庆火锅
【贴心赠送】
赠送一:便携式氧气罐,为您身体保驾护航
赠送二:经幡祈福
赠送三:行车三件套(U型枕、眼罩、耳塞)
赠送四:随车配备红景天
赠送五:转经筒纪念品
赠送六:布达拉宫集体纪念照一张(或特色明信片一张)
【特色美食】
特色美食一:墨脱石锅鸡
特色美食二:雅鲁藏布大峡谷自助餐
特色美食三:藏家烤全羊
特色美食四:牦牛汤锅
特色美食五:藏餐
特色美食六:重庆火锅
天数 | 行程/景点 | 参考酒店 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
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第1天 | 北京—火车 | 火车 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
第2天 | 火车上 | 火车 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
第3天 | 抵达拉萨 | 拉萨 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
第4天 | 拉萨—米拉山口隧道—巴松措(或措木及日)—浪漫热气球 | 结巴村(流年彼岸) | 已含 | 已含 | 已含 |
第5天 | 林芝—雅鲁藏布大峡谷—苯日神山—林芝 | 林芝 八一镇 | 已含 | 已含 | 已含 |
第6天 | 林芝八一镇—西藏民俗村—卡定沟—拉萨 | 拉萨 | 已含 | 已含 | 已含 |
第7天 | 拉萨—羊卓雍措岗巴拉山观景台—亲水台—秀色才纳(或藏草宜生)—拉萨 | 拉萨 | 已含 | 已含 | 已含 |
第8天 | 拉萨市内游览:布达拉宫--大昭寺--八角街 | 拉萨 | 已含 | 已含 | 已含 |
第9天 | 纳木错一日游 | 敬请自理 | 已含 | 已含 | 敬请自理 |
第10天 | 拉萨—北京 | 火车 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
第11天 | 火车上 | 火车 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
第12天 | 抵达北京 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
各位尊敬的贵宾朋友,根据火车时间前往火车站乘车前往拉萨,沿途观赏自然风光。
参考车次:
北京—拉萨(直达或者西宁中转联程票)(全程3753公里,运行42小时)
参考:北京/拉萨Z21次(20:00)
北京/西宁T175次(13:05-次日10:41)或T151次(16:03-次日14:20),次日西宁/拉萨
温馨提示:
报名提供客人身份证正反面扫描件或者清晰复印件,客人需持绿色健康码并提供绿码照片页报名。
火车票不保证铺位及车厢。
火车票一经开出不得签转、更改,由于旺季进出藏的列车车票紧张,不保证实名制出票。我社不能保证一起报名的游客在火车的车厢、铺位以及连号的要求,请见谅。由于西藏地区的特殊性,旺季时火车票可能会出现西宁或其他城市中转的情况,请您谅解。
- 早餐:敬请自理
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:火车
沿途观赏自然风光并逐渐适应高原气候。
- 早餐:敬请自理
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:火车
此日列车进入青藏高原,领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木,横穿可可西里,可欣赏其独特的野生动植物资源,幸运的话,可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河,最高海拔5072米,这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫。晚上抵达拉萨,接站后入住酒店休息。
温馨提示:
1.此日对初次进藏的游客来说非常关键,拉萨海拔3650米,不要做剧烈运动,不要沐浴,多饮水,多休息,勿暴食。
- 早餐:敬请自理
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:拉萨
早餐后沿拉林高速,经过米拉山口隧道,到达游览【巴松措】(约360公里、车程约6小时,游览3小时)又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。扎西岛上经幡飞扬,玲珑的措宗工巴寺(意为湖中城堡)属藏传佛教中宁玛派(红教)寺庙,供奉莲花生大师,至今已有1500年历史了,光是寺中的传说就数之不尽。沿顺时针方向转岛,还可以看到格萨尔王战马留下的蹄印、挥剑于石头上留下的剑痕、桃抱松、以前的水葬台、树叶上有自然形成的藏文字母的“字母树”、莲花生洗脸的神泉……可谓步步有神奇。
【高原热气球】除了土耳其还有什么热气球体验胜地?许多人脑海里第一个蹦出来的目的地。因为一句“我想要带你去浪漫的土耳其”,让我们来尽情体验高原热气球,领略高原的浪漫。。。。若因天气原因,景点关闭,则更改为巴松措游艇当晚入住巴松措景区里面的结巴村,体验民风民俗。
- 早餐:已含
- 午餐:已含
- 晚餐:已含
住宿:结巴村(流年彼岸)
早餐后,乘车前往【苯日神山】(约20公里、车程约30分钟、此景点主要观赏尼洋河风光带,是一条转经道、停车拍照)苯日神山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。藏族所有史记中都公认,苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。因为此山是被幸饶弥沃如来佛祖加持过的大神山,所以至今仍然被加以重视和崇拜。游览结束后乘车前往游览【雅鲁藏布大峡谷】(约65公里、车程约1.5小时、游览150分钟、含车辆导游和门票)雅鲁藏布大峡不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。年轻的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷?今天你走进大峡谷,这一切由你亲自解密!雅鲁藏布大峡谷景区内可能见到南迦巴瓦——邂逅中国最美的山峰。说南巴迦瓦是一种邂逅,因为南迦巴瓦峰终年云雾缭绕,难得一见,被称为“云中天堂”。也有信徒说与南巴迦瓦的邂逅完全是一种缘分—“佛缘”。游览结束后返回八一镇入住酒店休息。
- 早餐:已含
- 午餐:已含
- 晚餐:已含
住宿:林芝 八一镇
早餐后,乘车前往游览【西藏民俗村】从林芝返拉萨的途中,参观西藏民俗村。这个村离林芝不远,海拔3018米,藏式民舍依山势而建,错落有致地由下延伸而上。村民热情地献上哈达表示欢迎,领大家沿着蜿蜒曲折的山路向上走到达村子的院落和房屋。各家的房舍都是国家免费提供建筑材料,村民互相帮工修建的,需要自家解决的只是建房期间帮工人员的吃饭问题。村民们为会大家准备了酥油茶和青稞饼,喜欢喝酒的还献上青稞酒。村门会详细介绍了他们民族的风俗文化,包括“一夫多妻”和“一妻多夫”的婚姻习俗等等。同时也介绍了银器和银首饰的养身功能以及工布藏族制作银器的高超技艺等。随后前往游览【卡定沟】(约24公里、车程约30分钟,游览1小时)卡定沟:又名嘎定沟,位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。游览结束后返回拉萨入住酒店休息。
- 早餐:已含
- 午餐:已含
- 晚餐:已含
住宿:拉萨
早餐后,乘车前往游览【羊卓雍错】(约100公里、车程约2小时,游览2小时)沿途观赏拉萨河风光,行走在波浪壮阔的拉萨河边,远处满是象征西藏坚贞不渝爱情的神仙伴侣---爱情鸭!后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错 (门票40,游览时间约15分钟,海拔4441米),藏语意为 “上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。随后前往参观【秀色才纳】(约100公里、车程约2小时,游览1.5小时)在西藏腹地、拉萨河下游、雅鲁藏布江中游北岸有个叫曲水的地方,当地老百姓把这个地方叫“才纳”,藏语的意思是文成公主送来花海药城的意思。文成公主带来的种子在这个地方长的非常好,便由此来纪念文成公主。历史资料记载1300年前在藏地迎接来了一位对汉藏友谊、吐蕃社会的进步影响非常大的人“文成公主”,她给藏民族带来了佛像、经书、造纸、酿酒、等等技术。其中就有500驼粮食、药材、花的种子,但是由于环境恶劣整个藏地只有曲水才纳才能培育成功。
- 早餐:已含
- 午餐:已含
- 晚餐:已含
住宿:拉萨
早餐后,乘车前往【布达拉宫】(约20公里,路程20分钟,游览约1小时左右)。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆,珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。午餐后参观【大昭寺】(约10公里,路程10分钟,游览时间1小时),寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像,寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。【八角街】是围绕大昭寺修建的街区,大都是销售温州防制当地和尼泊尔、印度产的土特产品。
布宫参观的规定及注意事项:
1.因布达拉宫限制参观,为保证所有客人顺利参观,旅行社会通过不同渠道解决,因不同渠道的特殊要求,敬请客人听从导游安排,出现以下情况均属正常安排:1、每个旅游团会拆分成多个小团体;每个小团体分成不同时间参观;每个小团体跟随不同导游进入;
2.布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的,实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。
3.游览布达拉宫必须要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观。
4.因航空座椅车车型少,又需单趟单测,本日用车改为奔驰或康恩迪或考斯特
贴心推荐:
贴心演出推荐:文成公主-西藏最大的实景剧场,倾力演绎了这一段1300年前藏汉和亲的动人史诗。
热心提示:网络购票更便宜奥!
美食推荐:
1.牦牛酸奶——首推白塔停车场内的酸奶坊,体验一碗原味酸奶,不加水果不加糖,味道酸爽纯正。 驴友们喜欢把出行的车票贴在这里的墙上,并留下自己对西藏的感慨,边品美食边看大家的历程,回味无穷。
2.糌粑加酥油茶—— 是一款传统藏式美食,是藏民日不可少的主食,非常饱腹。同样的高热量,味道香甜,稍有腥味但不严重。北方朋友肯定可以接受,拉萨有很多这种的美食店奥。
3.玛吉阿米——(藏餐与尼泊尔风味餐餐厅),六世达赖喇叭仓央嘉措与情人约会的地方。
4.贡吉茶馆——药王山观景台旁的一家纯藏式茶馆,坐在二楼窗边一边喝着酥油茶一边吃着藏面欣赏近在眼前的布达拉宫何尝不是一种难得的体验。
- 早餐:已含
- 午餐:已含
- 晚餐:已含
住宿:拉萨
早餐后乘车前往游览【纳木错】(约250公里、车程约4小时,游览3小时、含环保车110元/人)蒙古语名称为“腾格里海”,都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,为著名的佛教圣地之一。纳木错南面有终年积雪的念青唐古拉山,北侧和西侧有高原丘陵和广阔的湖滨。它的东南部是直插云宵,终年积雪的念青唐古拉山的主峰,北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵,广阔的草原绕湖四周,天湖象一面巨大宝镜,镶嵌在藏北的草原上。游览结束后返回拉萨入住酒店休息。
- 早餐:已含
- 午餐:已含
- 晚餐:敬请自理
住宿:敬请自理
拉萨—北京西站(直达或者西宁中转联程票)
早餐后自由活动,中午12点之前必须退房,您可提前退房,将行李寄存在酒店前台。务必保管好自身财物,随后根据火车时间赴火车站,按导游指定时间统一集合,告别圣地西藏,返回北京。
参考车次:Z22(16:30-08:28,全程3757公里,行驶时间39小时58分)
温馨提示:
火车票不保证铺位及车厢。报名提供客人身份证反正面扫描件或者清晰复印件。
火车票一经开出不得签转、更改,由于旺季进出藏的列车车票紧张,不保证实名制出票。我社不能保证一起报名的游客在火车的车厢、铺位以及连号的要求,请见谅。由于西藏地区的特殊性,旺季时火车票可能会出现西宁或其他城市中转的情况,请您谅解。
- 早餐:敬请自理
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:火车
火车行驶途中,参观高原风光。
- 早餐:敬请自理
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:火车
火车抵达北京,回到温暖的家。
- 早餐:敬请自理
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:敬请自理
注:具体车次以出团通知为准,只保证出团,不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起,确认以后如出票客人取消只退未产生并扣除手续费的票面金额。
住宿标准:全程指定酒店双人标准间
参考酒店:拉萨市内(吾思藏酒店,嘎吉林酒店,泰成饭店,佰翔空港花园酒店或同级)
林芝地区(林芝泓天,林芝中海花园酒店或同级)
林芝一晚为巴松措景区内结巴村民宿
用餐标准:7早11正,早餐为酒店桌餐;团队餐20元/正餐,其中有6个特色餐,不吃不退。
门票标准:行程中已包含所有景区、景点首道大门门票(布达拉宫如景点不开放,可换成同等价值景点)
车辆标准:当地旅游车,确保每人一正座。
购物标准:0购物0自费
安全保障:包含旅游意外险
2、门票:行程中注明需要另行支付的小交通。
3、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
4、酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
5、地面服务费(如出发机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等)。
6、自由活动期间的餐食费和交通费。
7、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用.。
8、因景区价格调整产生的门票差价。
9、“旅游费用包含”内容以外的所有费用;
1.必须提供了医院健康证明
2.需签免责协议,并有家属签字及本人签字
3.必须有家人陪同
4.建议买高额得高原险,费用自理
5.如遇国家政策性调价和不可抗拒因素造成的增加费用和损失由游客自行承担。
6.游客不得擅自离团,如有离团请客人必须写离团申请书,经我社签字确认后方可脱团,客人离团则
视为客人自愿提前终止合同,退还还未参加项目门票、住宿、用餐,大交通根据相关政策扣除损失后退还剩余费用,赠送项目不参加不退费用
7.游客当地必须认真填写意见单! 不填或虚填者旅程结束后投诉将无法受理。我社以此来做为旅游服务好坏及处理问题的依据。
8.我社导游将严格执行行程安排,如客人所持行程内容与计划行程内容不符出现的投诉,我社概不负责。
9.行程所列时间仅供参考,可能会因为天气、堵车等特殊情况而更改,具体日程安排根据当时天气及路况导游会灵活安排调整。行程中的图片仅供参考,以当地实际游览为准。
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