牦牛肉火锅,石锅鸡,特色藏餐
全程挂三准四,升级一晚当地高档酒店
天数 | 行程/景点 | 参考酒店 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
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第1天 | 济南 拉萨 | 拉萨 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
第2天 | 布达拉宫-药王山观景台-大昭寺广场-八廓街-拉萨 | 拉萨 | 包含 | 包含 | 敬请自理 |
第3天 | 拉萨-巴松措-湖心岛-错宗工巴寺-鲁朗高山牧场-(骑马射箭)-(鲁朗石锅鸡)鲁朗/林芝 | 鲁朗/ 林芝 | 包含 | 包含 | 包含 |
第4天 | 鲁朗-雅尼湿地公园-网红玻璃栈道-(船游雅鲁藏布江)-(高原生态全鱼宴)林芝 | 林芝 | 包含 | 包含 | 包含 |
第5天 | 林芝-卡定沟-藏家村落-拉萨(特色烤羊藏餐)-入住酒店 | 拉萨 | 包含 | 包含 | 包含 |
第6天 | 拉萨-藏地传奇-净土智昭-羊卓雍措-(牦牛肉汤锅)-拉萨-入住酒店 | 拉萨 | 包含 | 包含 | 包含 |
第7天 | 拉萨 济南 | 温馨的家 | 包含 | 敬请自理 | 敬请自理 |
济南乘飞机经中转地抵达阳光之城拉萨,当地接站司机接站后送入住酒店休息适应高原反应。
抵达须知:
1、接站司机会在抵达前短信/电话通知接站方式,请注意手机短信查收。
2、接团导游会在晚上21:30前通知第二天行程及出发时间。
3、如未接到司机或导游通知,可与西藏联系人询问。
温馨提示
1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。如身体不适,请及时到医院治疗。
2、抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。
3、西藏当地酒店多为太阳能热水器,热水有时候可能不太热,敬请谅解。
4、西藏住宿条件有限,与内地同等级酒店会有一定的差别,请做好心理准备。
- 早餐:敬请自理
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:拉萨
1、酒店餐厅用完早餐出发开始今天的拉萨市内游
2、前往药王山观景台-50 圆人民币背面拍摄地(游览时间约 10 分钟)
3、圆梦布达拉宫(游览时间约 2 小时,布达拉宫内限时 1 小时)
4、布达拉宫藏装旅拍(10张电子照片)
5、漫步八廓街(自由体验,以大昭寺为中心顺时针游览)
6、大昭寺广场(自由体验,无时限)
景点介绍:
布达拉宫:整座宫殿具有藏式风格,高 200 余米,外观 13 层,实际只有 9 层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又立如削壁,使建筑仿佛与山岗融为一体。它坐落于拉萨市区的玛布日山上,拉萨的中心位置。是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,里面奇珍异宝云集,深切的感受到藏传佛教的魅力。
药王山观景台:半山腰拍摄布达拉宫最好的角度,现在流通 50 元人民币背面就在此拍摄,经常可见摄影爱好者扛着长枪短炮在此拍摄布达拉宫,你也可以带上 50 元去打个卡。
大昭寺广场:终日香火缭绕,藏族信徒们终其一生,只为来此朝圣。虔诚的朝拜者留下了等身长头的深深印痕。场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙—大昭寺(可根据自己实际情况,自行购买进入参观,费用自理)
八廓街:是整个拉萨最热闹的地方,街道由青石板铺成,两旁是藏式建筑。磕长头的朝圣者、热情的商贩和穿街而过的喇嘛,诵经和叫卖声飘荡了几百年。空气中飘来美食和甜茶的味道,时间静止在某条街巷,或是仓央嘉措曾经驻足的地方……
温馨提示
1、疫情期间布达拉宫实行电子实名预约参观,请客人配合我社工作人员提前 1 天预约,保证客人上布宫。
2、疫情期间购买门票不接收现金支付,请客人使用支付宝或微信支付门票,结束以后导游根据客人票根报销,实报实销;
3、导游不能带领客人参观布宫,请客人可自行参观也可以自费租赁电子讲解(30 元/人费用自理)
4、因为布达拉宫时间不定,具体时间要根据布达拉宫做出调整,所以时间由导游灵活安排
- 早餐:包含
- 午餐:包含
- 晚餐:敬请自理
住宿:拉萨
1、早上从拉萨出发,在巴河镇用午餐,途中用餐环境有限,敬请谅解!
2、下午 14:30 抵达 5A 景区【巴松措】,游览巴松措(游览时间 2.5 小时)
3、后抵达鲁朗高山牧场游玩,体验骑马射箭。
4、晚餐:特色鲁朗石锅鸡。根据实际情况,安排入住鲁朗或林芝酒店。
景点介绍:
巴松措:是西藏自治区首个自然风景类国家 5A 级景区,是西藏高原众多圣湖中的一个,人称“措高湖”。此湖四面环山,宛若镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉。正是那由星罗棋布的湖泊、傲视苍穹的冰川雪岭、一望无际的原始森林、宽阔如茵的花海草场、峭拔奔涌的峡谷急流等组成的自然景观。距湖岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛,传说该岛是“空心岛”,即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。岛上有唐代的建筑“错宗工巴寺”,是西藏有名的红教宁玛派寺庙。
鲁朗高山牧场:牧场内花海色彩斑斓,争奇斗艳;原始森林繁茂,牧场中牛羊成群,远
处伫立着加拉白垒雪山,特别安排骑马射箭,随手一拍便是刷爆朋友圈的大片。
温馨提示
鲁朗地区气温比拉萨低,请注意防寒保暖;2、今天品味地道美食“鲁朗石锅鸡”;3、体验骑马 射响箭、篝火锅庄(不定时举行)。4、根据情况,随机安排鲁朗民宿、酒店或林芝酒店,请知悉
- 早餐:包含
- 午餐:包含
- 晚餐:包含
住宿:鲁朗/ 林芝
1、早上用完早餐后出发
2、深度游览雅尼湿地公园,打卡网红玻璃桥(西藏第一座玻璃栈道)
3、体验船游雅鲁藏布江和尼洋河,观两江交汇两种色彩之奇观
4、品特色高原生态全鱼宴
景点介绍:
雅尼湿地公园(原苯日神山景区): 当世界上雅鲁藏布江穿山越岭到达林芝,与尼洋河交汇,形成广阔的三角洲湿地。尼洋河的优雅涓流,被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋,分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿;泾渭如此分明。两江交汇之处,苯日神山高耸入云,这是奔波 叫的神山,在藏人心中地位尊崇。这里有【西藏第一个玻璃栈道】,特别安排了【精彩船游】,乘上太空舱式的游船,苯日娘欧码头出发,在尼洋河和雅鲁藏布江汇流处乘风破浪。千山古桑王,苯日神泉亲密的拥抱高原深闺处的蜿蜒和俊美。
今日重头戏:高原生态全鱼宴、网红玻璃桥、精彩船游雅鲁藏布江
导游会视行程时间安排进购物店1个:
【玉店】:林芝玉文化博物馆,购物时间约80分钟左右。
- 早餐:包含
- 午餐:包含
- 晚餐:包含
住宿: 林芝
1、早餐后前往卡定沟天佛瀑布游玩(游览时间约 30-40 分钟)
2、后抵达藏家村落,品尝酥油茶(行程赠送,游览时间约 60 分钟)
3、抵达拉萨,晚餐为特色锅庄烤羊宴。
卡定沟观天佛瀑布:卡定藏语译为人间仙境,是林芝森林峡谷的绝佳景点。峡谷两侧山高崖陡叠嶂起伏,奇峰异石古树参天,野花满谷飘香,天然氧吧空气清新。一条200多米落差的瀑布由天而降,十分壮观。山崖上天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等奇景。其中最为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,天佛瀑布由此而此得名。
做客工布藏家村落:工布藏族分布在江达、林芝、米林一带,我们将去工布藏族做客工布藏族藏家并享用午餐。藏式村落错落有致,藏家小院花香袭人。感受藏族人民用歌舞表达各种情感;发现工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装的不同。在这里观看极具民族特色的房子,感受藏族人民用歌舞表达各种情感。走进藏家,品酥油茶、了解藏家民风民俗。
参观藏族人民生活居住地,了解藏文化!品尝特色美食“特色烤羊晚会”
- 早餐:包含
- 午餐:包含
- 晚餐:包含
住宿: 拉萨
1、早餐后前往西藏三大圣湖之一“羊卓雍措”。藏地传奇:了解西藏当地传统的工艺品制作
2、游览高原圣湖的羊卓雍措(游览时间约 40 分钟)
3、参观了解藏药的种植过程-净土智昭产业园(游览时间约 90 分钟)
4、特色餐安排了有“高原之宝”称号的牦牛肉汤锅
景点介绍:
羊卓雍措:海拔 4441 米,700 多平方公里,平均水深 30 多米,为杭州西湖的 70 倍,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,修美如画的风景让人陶醉。驱车前往圣湖,和圣湖亲密接触,在《画皮 2》的杀青地,感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。
净土智昭产业园:在城关智昭净土农业科技示范中心是利用高原得天独厚的自然资源结合现代化高科技重点打造的特色种植项目,它是目前世界赏的海拔最高、全国生产工艺流程最环保的现代化植物工厂。
藏地传奇:一起探秘藏族人民精美的传统工艺品制作,了解分享藏区特色文化。
温馨提示
羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖。在山口可骑牦牛留影,但一定要与牵牦牛的人讲好价格,以免产生不必要的纠纷。安排圣湖藏装旅拍(提供藏装,不含化妆,自由拍照)。今晚特色餐吃牦牛肉汤锅。
导游会视行程时间安排进购物店1个:
【工艺店】:藏地传奇(或祥珠圣缘),购物时间约80分钟左右。
- 早餐:包含
- 午餐:包含
- 晚餐:包含
住宿:拉萨
今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望,布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见,我亲爱的布达拉;再见,我挚爱的雪域阳光;再见,我最爱的最后一片净土。
我社免费派车送您前往火车站(机场),请根据送站人员提供的集合时间在酒店大厅内等候,送站车辆抵达之时会联系您。
温馨提示
1、送站人会在送站前一天晚21:00前通知第二天出发时间。请提前在酒店大厅等候。
2、酒店退房时间为中午12:00前,请大家根据离开时间自行退房。如产生延迟退房,超出费用自行付费。
3、请离开前检查好自己随身行李是否全部收拾完毕。
- 早餐:包含
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:温馨的家
团队特价机票,一经出票,不得改票退票,否则全损。
2、住宿标准:挂三/准四酒店+1晚当地五星酒店住宿,本社不提供自然单间,如出现单男单女,我社有权安排三人间(或加床)、拼住或由客人补单房差,酒店加床为钢丝床。西藏酒店的软硬件设施均比内地的同星级酒店低半个星级,由于西藏资源有限,部分酒店热水提供有时间限制,请入住时务必按照宾馆或导游的提示使用热水的时间来合理安排自己的洗漱时间。望您有一个合理的期望值。
参考酒店:
拉萨:昆仑商务酒店/鹏泰大酒店/海瑞假日酒店/福幡林大酒店/益措酒店/福鑫源大酒店/普仁仓酒店/明圣大酒店/扎基大酒店/宝山宾馆/列桑民俗酒店/朵思玛摄影主题酒店/川蓬大酒店/云上四季/岷山安逸酒店/如家驿旅/梦思家酒店或同级;
拉萨市区升级1晚丰缘大酒店/兰泽假日/乔穆朗宗/天峰国际/岷山圣瑞斯/阳光大酒店/扎什颇章文化主题酒店/天宜臧润/日喀则大酒店/维也纳(市政府店)/怡程酒店/海玥酒店/民族饭店或同级
林芝:布迦象宝/小天鹅大酒店/三峡情大酒店/大峡谷酒店/工布大酒店/如林大酒店/俊凯酒店/瑞峰大酒店/伊光宾馆或同级
说明:报名该产品住宿标准则默认为以上标准,若需升级住宿标准请报名时补足费用
3、用餐标准:全程6早9个正餐,正餐10人一桌,8菜一汤(20元/人餐标)(赠送特色餐石锅鸡、特色烤羊藏餐、牦牛汤锅)若一桌人数不够10人则菜蔬递减;若因客人原因未就餐,不退餐费。西藏饮食多为川菜,且条件有限,早餐、正餐餐饮质量都较差,请做好心理准备,请游客从发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需(该产品部分晚餐未含,行程中的晚餐会出现较晚用餐的情况,当地导游会以晚餐并到午餐一起用的方式来解决,但两餐并用时餐标也经常未达标,西藏包含的正餐本身质量也较差,为避免此情况,则部分晚餐不含,游客可根据个人喜好自行用餐);如有不适忌口者可自备食物,不吃不退。
4、景点标准:行程所列景点(景点首道大门票);如遇门票价格调整(一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书),涨价部分由客人自理!不含自费、娱乐项目、其它个人消费(报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算,无优惠门票可退)
5、用车标准:当地旅游用车,保证每人每正座。若客人自行放弃当日行程,车位费不予退还。因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不开空调设施。因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客放心。
6、导游标准:普通话导游服务。
7、儿童费用:12岁以下儿童只含导车位费、餐费。
8、行程:本社在不减少景点的情况下,有权根据实际情况对行程次序进行调整.
2、保 险:不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。
3、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
4、儿童不占床,如需占床请补交费用。儿童不含门票,届时请根据身高情况,在景区门口自行购买,敬请谅解。
5、当地政府调节金:依照有关部门的相关规定收取。
6、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
7、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
8、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。
9、注意:最终解释权归本公司所有。
2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消,我社会积极补救,不承担赔偿责任。
3、根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团、弃团,将被视为自动放弃费用不予退还,若在离团期间放生意外事故等我社不承担任何责任。
4、机票一经出票不得签转、更改、退票,航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误,不能登机或另外产生费用,我社不承担责任。
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