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为保证您能顺利出行,建议至少在出行前天
预订【青海湖】-“青云不识杨生面,海上仙游不可见”
【茶卡盐湖】-东方的玻利维亚,中国的天空之镜
【贵德】-“南依水宗黄河源,北接山脊长城长”
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天数 | 行程/景点 | 参考酒店 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
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第1天 | 各地 西宁 | 西宁 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
第2天 | 西宁 塔尔寺 茶卡镇 | 茶卡镇 | 包含 | 敬请自理 | 敬请自理 |
第3天 | 茶卡盐湖 青海湖二郎剑 西宁 | 西宁 | 包含 | 敬请自理 | 敬请自理 |
第4天 | 西宁 贵德地质公园阿什贡七彩峰丛景区 黄河水车广场 西宁 | 西宁(住宿升级五星酒店) | 包含 | 敬请自理 | 敬请自理 |
第5天 | 西宁 各地 | 温馨的家 | 包含 | 敬请自理 | 敬请自理 |
各地-西宁的各位团友提前抵达青海省会——西宁市,后入住酒店休息。西宁市区海拔2261米,气候宜人,早晚温差大,请带适合衣物出行。初到高原,请不要剧烈运动、青海冬春季温度在零度以下,注意保暖,干燥比较要多喝水、保证充足休息;提前抵达客人可自行前往水井巷市场、莫高街步行街品尝特色小吃:羊肉串、酿皮、抓面、德禄酸奶等。
西宁市内旅游攻略(门票免费):
【青海省博物馆】青海省博物馆最早筹建于1957年,1986年9月正式建立并对外开放。2001年5月1日,青海省博物馆新馆建成开放,2008年4月1日起面向社会免费开放,2017年1月被中国博物馆协会评为国家一级博物馆。
【东关清真大寺】东关清真寺为西北四大清真寺之一,所在的东大街为青海穆斯林聚居的区域,东关清真大寺后有个传统的青海小巴扎,里面售卖青海特有的大面包“大焜锅”,还有美味又便宜的各种回族点心和新鲜的瓜果蔬菜,徜徉其中感受古老的小市场的嘈杂美好!
美食攻略:
1、您可以前往有着西宁“小香港”之称的莫家街,这是来西宁不可错过的地方,这里不仅仅是游客必来的地方,更是西宁人生活的中心。
2、西宁市大众街,有各种清真美食可供选择。
(注:此为参考行程,在不改变接待标准和景点数量的前提下,我公司会根据实际航班时间合理调整行程,敬请注意)
公里数:西宁曹家堡机场-市区30公里 车程40分钟
- 早餐:敬请自理
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:西宁
MINI TOUR 市区酒店上门接驾。
集合乘车出发,前往湟中县塔尔寺,预计车程30分钟,抵达后参观“中国蓝毗尼花园”-藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地-【塔尔寺】(游览时间约2小时),欣赏精美绝伦的艺术三绝;后乘车前往海西州茶卡镇,入住茶卡盐湖景区外。
- 早餐:包含
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:茶卡镇
早餐之游,赴素有“小玻利维亚”、“中国天空之镜”之称的【茶卡盐湖景区】(游览时间约2.5小时),之后乘车前往【青海湖二郎剑景区】(游览时间约2小时),青海湖被评为“中国最美的湖泊”,湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚,菜花泛金,芳香四溢;那碧波万顷,水天一色的青海湖,好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。览结束后乘车返回西宁,安排入住酒店休息。
- 早餐:包含
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:西宁
早餐后乘车前往天下黄河贵德清的——贵德县,途中穿越拉脊山隧道,后抵达后参观灿若明霞的丹霞地貌----贵德【阿什贡国家地质公园】 (含环保车 游览时间约1.5 小时),后乘车前往【黄河水车广场】,欣赏黄河少女像,看清清黄河水,感受“天下黄河贵德清”的美誉,后乘车前往西宁,酒店休息。
【贵德阿什贡地质公园】阿什贡峡的丹霞地貌,形成于1亿2千万年前,峡谷地处黄河北岸,两侧山峦夹峙,高耸入云,红的火红,青的靛青。山崖经亿万年的风沙侵蚀,形状各异,有的似老人久经风霜的面孔;有的似取经路上的唐僧师徒;还有多种动物造型,各种形状鬼斧神工、浑然天成、惟妙惟肖、耐人寻味。当日行程亮点:贵德阿什贡景区徒步,去寻求内心深处那一份宁静。
- 早餐:包含
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:西宁(住宿升级五星酒店)
早餐后根据航班或车次安排送机,结束愉快的青海之旅。
- 早餐:包含
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:温馨的家
2.用车:4-7座小型车(含座位险、司机服务费、油费、过路费、停车费)
3.用餐:自理
4.门票:景点首道大门票(青海湖二郎剑、茶卡盐湖、塔尔寺、贵德阿什贡国家地质公园)
【特别说明】
1、性质说明:本团为2-6人拼车+门票+住宿小团
2、成团说明:最低成团人数2人1人预订需要补差
最多6人一车
3、用车说明:
成团2-3人用车为5座小轿车;
成团4-6人用车为7座商务车
管家说明:行中旅游管家为司机师傅,代买门票,推荐餐厅;不含专业讲解;
2.全程餐费
3.行程景点以外小交通、娱乐项目等费用;
(塔尔寺环保车20元/人、茶卡盐湖环保车20/人、小火车50/人/单程、青海湖环保车20/人;游船140-180元/人起;二郎剑景区内马车自行车80/人起;)
4.旅游意外险;(3人以上报名贴心赠送保额50万意外险)
6.费用包含以外的其他项目。
1、西宁:青海华辰国际大酒店 青海君澜柏瑞国际饭店 青海路游居酒店 其他经济型同级酒店
2、西宁升级参考:青海宾馆 西宁新华联索菲特大酒店 西宁海迪耶国际饭店 西宁富力万达嘉华大酒店
2、茶卡:茶卡鼎盛、茶卡银湖之星酒店、茶卡圣之蓝酒店 、其他经济型同级酒店
1、所有赠送项目自愿放弃或客观原因无法安排不退费
2、此为参考行程,在不改变接待标准和景点数量的前提下,我公司会根据实际情况合理调整行程
出发前:
* 心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。
* 身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进此类地区。
* 随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、冲锋衣,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
* 友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
* 青海属高原地区,有下列病患的不宜进入高原:严重心脏病(注意:冠心病,心衰、病窦综合症等病史);严重肺部疾患(注意:慢阻肺、肺动脉高压、肺心病,严重支气管哮喘病史);严重肾脏疾患(注意:肾功能不全史);高血压病2期以上,严重肝病,贫血,有癫痫、抽搐病史者,上诸人员不宜进入海拔3500米以上地区
旅途中:
* 适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
* 初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
* 饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
【门票优惠退费标准】:塔尔寺半票,现退40元/人,免票现退80元/人;其余景区均无优惠票退费部分。
1、参团的旅游者必须如实告知旅行社,参团旅游者是否有孕妇及残障人士,若旅游者未能在签订合约时告知旅行社,旅行社有权根据实际风险情况拒绝旅游者参团,已经发生的损失由旅游者承担。(境外目的地有权拒绝孕妇入境,因此产生的费用由旅游者本人承担)
2、 我社所上旅游意外伤害保险,“中国人民财产保险境外旅行意外伤害保险-C款”,此保险为我社代投保项目,游客所涉及到的任何保险问题请您直接与保险公司联系。(咨询及救援电话:86-10-400 650 5913)。
3、旅游意外伤害险不包括游客自身携带疾病、旧病复发,且在出团日前180天内未经过治疗的疾病;(如心脏病复发、高血压、糖尿病并发症、移植手术复发、孕妇、精神病发作等等)。
二、 行程说明
(1) 如遇部分景点节假日休息或庆典等,本社有权根据实际情况调整行程游览先后顺序,以尽可能保证游览内容。但客观因素限制确实无法安排的,本社将根据实际情况进行调整,敬请各位贵宾理解与配合;
(2)景点游览、自由活动停留的时间以《游客出团通知》为准。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因放弃部分行程,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中请勿擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,由此造成未参加行程内景点、用餐、住房、用车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇天气原因、突发事件等不可抗力导致无法按约定时间或行程游览,行程变更后增加的费用由游客承担,减少的费用由旅行社退还
三、住宿标准:
(1)一般情况下,产品报价中所含房费按双人标准间/2人核算。如要求三人间或加床,需视入住酒店房型及预订情况而定。通常酒店标准间内加床为钢丝床或床垫等非标准床。
(2)如一人或多人参团产生单人用房,由旅行社尽量安排与同性别团友合住,若无法安排,请在出团前补齐单间差,以享用单人独立用房。
四、用餐说明:
一般情况下,早餐为自助或桌式;午、晚餐为十人一桌,八菜一汤(不含酒水),人数不足或超过十人时,在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的数量,每增加一人增加一个菜,每减少两人减少一个菜。
五、特殊条款
为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查, 如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
老年人:
(1)70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
(2) 因服务能力所限,无法接待80周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
未成年人:因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,请由家属陪同方可参团,敬请谅解。
外籍友人:本产品网上报价适用持有大陆居民身份证/护照的游客。
1、 未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
2、 高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
3、进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
4、到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
高危项目安全须知——快艇
1、严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
2、严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
3、 每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
4、 上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
5、 船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
6、带小孩的游客,看管好自己的孩子。
7、 在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
8、 乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
9、 果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
10、 参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
11、 必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
12、 在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
13、 快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
门市签约:在门市进行签约付款。
行程前90日至30日以前,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额1%的违约金。
行程前29日至15日以前,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额2%的违约金。
行程前14日至8日,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额5%的违约金。
行程前7日至1日,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额10%的违约金。
行程开始当日,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额15%的违约金。
旅游者违约:
在行程前解除合同的,必要的费用扣除标准为:
行程前60日至15日,收取旅游费用总额1%的违约金;
行程前14日至1日,收取旅游费用总额10%的违约金。
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