<拢右之行>西安起止兰州兰州、甘加秘境、八角古城、白石崖、桑科草原、拉卜楞寺、郎木寺、花湖、 扎尕那、郭莽湿地、八坊十三巷、东公馆、刘家峡水库、炳灵寺双动6日跟团游

西安-兰州 西安北站（高铁站）乘动车/高铁赴兰州。接站之后乘车前往酒店。
备注：火车具体车次时间，我社会提前一日与客人取得联系并通知！
舌尖上的兰州：
1、张掖路大众巷：（白天、晚上均营业）马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、胡家包子、茹记烤肉、 杜记甜 食，此外还有川菜馆幺妹餐厅，香满楼等美食餐厅！
2、正宁路夜市：（营业时间 19:00-凌晨 24:00）老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、 烤黄河鲤鱼、菠菜面、灰豆 子、甜 胚子、羊肠面 、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍！
兰州市内及周边景点推荐：
1、【甘肃省博物馆】拥有“铜奔马”、“黄河剑齿象”等众多文物，位居全国五强、世界十强，还是值得 一看的。 周一闭馆。
2、【黄河母亲像、黄河铁桥】分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁 壮成长的华夏子孙，该雕塑构图简洁，寓意深刻，反映了甘肃悠远的历史文化，黄河干流上第一座大型铁结 构桥，百年沧桑的历史衬托兰州的深厚底蕴，中山桥铁桥对面就是秦腔博物馆！
3、【秦腔博物馆】秦腔博物馆，坐落在甘肃省兰州市金城关风情区二台阁，分原汁原味的秦腔表演区，历 代秦腔名人蜡像区，小型皮影戏。

兰州-【甘加秘境】-【八角古城】-【白石崖】-【桑科草原】-夏河
早餐后乘车赴夏河游览人间净土【甘加秘境】(门票暂免，如产生现付 80 元/人，浏览 约 2 小时)，位于甘肃省西南部甘南藏族自治州夏河县甘加镇，南镶千年古刹作海寺，东邻甘 加溪豁，凌越北部的达里加山，总面积达 131.23 平方公里。南北部海拔落差达 1300 米， 独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种 地质资源在内的青藏高原所有的景致特征。八角古城、作海寺、白石崖寺、等多个千年藏传 佛教古寺簇成了甘加的历史文化积淀，涌现出了宗喀巴大师、贡日仓女活佛、更敦群培、十世班禅大师等学术大师和高僧大德。神秘的千年古城【八角古城】八角城顾名思义有八个角， 其实就是空心十字形，共设城墩八个形成八个角，八个直角抹平之后可以变为 16 个角，内 城 20 个面，4 个内直角，城外有护城壕、护城河、外廓，造型独特独一无二，在当时来说 可谓防御无死角。据说是在公元 1038 年--1227 年期间，由西夏王朝所建造的一座城堡。在 八角城出土的墓葬内人骨遗骸边发现了羊头，还出现了公元 1027 年开始兴盛于藏区的时轮 十相自在明咒等，这些都能充分说明八角城是西夏王朝时期所建的古城。【白石崖】白石崖 平均高 3.5m，宽 4m，长约 15km。在白石崖底部偏西处，有一可容三四人进出的溶洞，溶 洞为天然形成，里有潺潺流水，曲径通幽，石壁上有天然形成的藏文元音和辅音字母，还有 如意宝牛、如意宝树、天生稻等石头造型，对想要探险、寻求刺激的人来说是个好地方。 后前往【桑科草原】一碧千里的草原风光，悠扬高亢的藏族民歌，喷香的奶茶，热情好 客的藏族同胞…… 骏马在奔驰，牧民在歌唱，那草原上的牛羊、骏马、牧人、格桑花，构成 了一幅极美的图画。可自费骑马、藏餐、烤全羊；亦可自费品尝风味藏餐、纯正的牦牛酸奶、 糌粑、藏包等! 晚住夏河。
温馨提示：
1.甘南海拔较高，夏河海拔约 2800 米，所以请调整好自己，不要剧烈运动
2.当地紫外线比较强，一定要做好防晒哦 3.桑科草原上的自费项目较多，请根据自身需求选择，骑马时一定要注意安全，不建议自己骑

夏河【拉卜楞寺】【郎木寺】【花湖】迭部（270km 6h）
早餐后参观世界佛学院，藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】AAAA 景区（门 票暂免，如产生现付 40 元/人，游览时间 1.5 小时）。拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治 州夏河县，拉卜楞寺是藏语"拉章"的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大 寺院之一，被誉为"世界藏学府"。鼎盛时期，僧侣达到 4000 余人，1980 年对外开放旅游。 寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。拉卜楞寺在历史上号 称有 108 属寺(其实要远大于此数)，是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏 传佛教教学体系。1982 年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一 的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。 后抵达东方小瑞士【郎木寺】AAAA 景区（外观不含门票），一条宽不足 2m 的小溪从 镇中流过，却有一个很气派的名字"白龙江"。清澈见底的白龙江水把小镇一分为二。江北是 赛赤寺，属于甘肃碌曲县，又叫"安多达仓郎木赛赤寺"。江南是格尔底寺属于四川若尔盖县， 又叫"安多达仓郎木格尔底寺"，均属藏传佛教格鲁派寺庙。一条小溪分界又联结两个省份， 融合藏、回两个和平共处的民族，喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着。晒大佛，做礼拜， 小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。 【花湖】AAAA 景区（含门票，含区间车，浏览约 2.5 小时）花湖位于四川若尔盖和甘 肃郎木寺之间的 213 国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。经典的时间是在五六七月 份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来 平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头 的一抹酡红。有人说花湖是一座小小的寂寞的城，柔弱的，宽容的，淡然的，丰富的，饱满 的，不屑一顾的，自开自落的。简单，安静，却让人燃烧，这就是花湖，寂寞如此妖娆的花湖。晚住迭部

迭部【扎尕那】【郭莽湿地】【八坊十三巷】东方小麦加临夏
早餐后前往世外桃源【扎尕那石城】AAA 景区（门票暂免，如产生现付 85 元/人，浏 览约 2.5 小时）扎尕那是迭山南麓一处地形奇特的自然奇观，位于迭部县城北部益哇乡境内。 扎尕那藏语意为“石箱子里”，是一座完整的天然石城，山势奇峻、景色优美，犹如一座规 模宏大的石头宫殿，这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态。它也是一个能够同时聚 集着高山、峡谷、怪石、云海、森林、牧场、山泉和梯田的地方。这般巧夺天工的景色对于 我们来说带来的只有震撼。这里如同伊甸园一样的景色，就如洛克所说的那样：如果《创世 纪》的作者看到扎尕那的美景,一定会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。 【郭莽湿地】（游览时间不少于 1 小时）途经海拔 3562 米，丹顶鹤和各类鸟儿的栖息 地，延续白云飘然，蓝天悠远，花海繁盛，草甸绵延，河水曲折，牧民淳朴，牛羊满地的风 格，观景台上一望无际。栈道旁边的野薄荷在疯涨，轻轻触碰香飘四溢。 后前往游览【八坊十三巷】AAAA 景区（浏览约 1.5 小时）赏夜景、品美食、观民俗、 看非遗。早在唐朝就有大食(今沙特阿拉伯)、波斯等国商人和宗教人士在八坊一带来往经商、 传教和定居，逐步修建了伊斯兰教的八座清真寺及其教坊，形成了一个"围寺而居、围坊而 商"的穆斯林聚居区，因此得名"八坊"，含有"教坊"和"番坊"之意。据史载，从元朝至元十年 (1273 年)建起了第一座清真寺--南关清真大寺。到清初，在南关内外，先后建立了八个清真 寺，便有了"八坊"（者麻提）之说，清朝后期虽然清真寺增多至十几座，但是习惯上人们将 这片地方还以八坊相称，八坊这一名称的确有了几百年历史。 晚餐特别安排东乡手抓、临夏特色酿皮、品河州特色茶文化-盖碗茶 晚住东方小麦加-临夏

临夏【东公馆】【刘家峡水库】【炳灵寺】兰州（200km 4.5h）
早餐后前往参观【东公馆】AAA 景区（浏览约 60 分钟）建于 1938 年动工，1945 年 建成。修建东公馆共用去各类砖 60 多万块，瓦 100 多万页，颜料千余斤，装饰砖、木雕花 卉图案用去黄金 10 余两。东公馆院内的木刻也堪称艺术精品。主要院内的房屋、门、窗、 隔板、扶手均为精雕细刻，图案花卉贴金，三层楼主屋及东西南厢房都刻有牡丹、石榴、各 种花草，尤其是过庭屋檐上的一对麒麟栩栩如生，逼真动人；观花楼上的木刻龙凤翩翩起舞， 神态各异。宏伟的古典建筑饰以精妙的木刻图案，使整个建筑显得备加富丽，金碧辉煌。 午餐安排临夏特色手抓、特色小吃酿皮，盖碗茶。 途观【刘家峡水库】水库东起刘家峡大坝，西至炳灵寺峡口，呈西南--东北走向，南接东乡、 临夏县，北连永靖县，湖岸线长 55 公里，水面最宽处 6 公里，水域面积达 130 多平方公里， 蓄水量约 57 亿多立方米，正常水位 1735 米，海拔 2100 米。水库湖面辽阔，风光旖旎，气 候宜人，环境优雅，水质好，无污染，是甘肃省最大的水产养殖基地和水上度假旅游胜地。 既是一个良好的生态观光地，也是游览炳灵寺的必经之地。向阳码头以东，10 里河岸白沙展 露，绿柳婆娑，被称为"十里柳林"，景观奇妙，带给人一种回归自然、人在画中游的美好氛 围。后乘车赴千年古刹艺术瑰宝-【炳灵寺石窟】AAAAA 景区（含门票，浏览约 2.5 小时）炳灵寺石窟与敦煌莫高窟、天水麦积山石窟并称甘肃三大石窟。距今已有一千六百多年历史，是 古丝绸之路上的十万佛州，它的特点是下面是滔滔黄河水，悬崖峭壁之上石窟龛群鳞次栉比， 雕像丰腴飘逸，栈道凌空，雄伟壮观。炳灵寺初建于 16 国时期，最早叫"唐述窟"，是羌语" 鬼窟"之意。在唐代称为龙兴寺，宋代称为灵岩寺。明永乐年后，取藏语"十万佛"之译音，取 "炳灵寺"或"冰灵寺"之名。 晚住兰州

兰州-西安 早餐后，
根据客人返程车次送站，结束愉快旅程！ 温馨提示：如果您的时间尚充裕，建议您自行逛一逛这座黄河之都--兰州；我们为您推荐一些兰州的美 食与景点：来到兰州必定要品尝《舌尖上的中国》特别推荐的牛肉拉面，您可到当地中华老字号“马子禄” 或“金鼎”“占国”“马有布”“舌尖尖”“安泊尔”“吾穆勒”等店品尝。兰州还有酿皮、甜胚、牛奶醪 糟、炒羊肠、手抓羊肉等当地特色小吃，正宁路夜市是个不错的选择呦，兰州，这座黄河穿城而过的城市， 黄河文化是如此的深厚，值得我们去了解一番~推荐您游览【黄河母亲像】看最漂亮的黄河雕塑，或者到【黄 河铁桥】上俯瞰黄河，还可以进到【甘肃博物馆】感受历史；送站时间：会根据您的动车时间，中间时间您 可自行安排。