武汉出发宜昌神农架3天2晚跟团游，宜昌东站往返接送

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滑雪注意事项：
1、 年龄55岁以上者、饮酒者、高血压、心脏病、孕妇、智障、癫痫、精神病、高度视力障碍者、角膜病患者、青光眼等患有严重
疾病者和不适合极限运动的所有人员请不要参与滑雪这项运动；
2、 雪靴的夹子一定要扣紧，紧到踝关节有点不会动的程度。这样做，可防止踝关节扭伤，滑行中感觉滑雪器材有异常时，应停下来
检查，切勿冒险；雪杖不要套在手腕上，摔倒时可顺势将雪杖扔出
3、应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目， 看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一但出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤其重要。
4、要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可过高估计自己的水平，而冒然行事，要循序渐进， 最好能请一名滑雪教练
5、在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。
6、在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，以免碰撞。人员较多时应调节好速度不要过快过猛。应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任；
7、在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。
8、感觉不好时主动向侧面滑倒，不要后仰，更不能用手去着地。滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动，要避免头朝下，更要绝对避免翻滚
9、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
10、滑雪场分为初级道、中级道、高级道。游客根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。初练滑雪应注意循序渐进，量力而行。初学者在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距。滑雪前要把每一个关节都活动开，从头到脚。切忌只活动腿和脚。一个微小的动作就可能使冷的韧带、 肌腱、肌肉拉伤。不要把手机等硬物放在胸口或腰后的口袋中，以免在摔跤时搁伤
11、领取雪板和雪靴等滑雪装备时。认真检查，看看是不是有损坏；双板的雪靴和雪板穿好后，认真检查。雪靴和雪板一定扣紧，以免因为没扣紧导致小腿骨折；第一次滑雪都是要摔跤的，摔跤也是很有技巧。雪道是有坡度的，如果滑行中失去平衡或超速失控要摔倒，不要过分挣扎，最好有准备的主动摔倒，比如减速、降低重心，用臀部着地。
12、尽量不要在雪道上停留,特别是中高级道。要在雪道停留最好停在雪道的两边，重要的是面朝山上，随时注意上面滑行的人。 停留的时候一定要随时留意雪道上面冲下来的人,不要横穿雪道。摔倒后，若意识清醒、行动方便，注意提醒或躲避上方冲破下来的滑雪者；若意识清醒，但受轻伤，要将自己移开至雪道相对安全的位置，然后建议直接奔医务室做基本检查和处理，而不要马上继续滑雪。
13、滑雪着重温馨提示：备足御寒衣物，最好选择专业的滑雪服、头盔、手套、滑雪专用眼镜
2、火车票说明：现因铁路局动车票根据时间车次价格不一样，我们价格按指定车次核算成本，如客人要求行程中非指定车次，需按动车票实际价格补差价，客人改签或退票需客人自行承担改签后的差价或退票损失；报名时请提供客人的准确姓名及身份证号码，可以通过核验的游客：我社网络代订票，参团时成人游客凭二代身份证，在火车站自动售票机上自行取票，1.2-1.5米儿童添加在大人的名字下取票；未通过网上核验的游客：委托代售点打票，请按与工作人员约定的时间准时抵达火车站，出示身份信息取票；若因未携带身份证而导致无法取票，还有未按规定时间抵达集合地点的有关损失费用由游客个人承担；为防止因天气、堵车等特殊情况，造成路上延误时间，预订返程动车票时间相对比较保守（车次时间较晚）。如无特殊情况，返程当天回到宜昌市区时间较早，在提前车次有票的情况下，游客可自行将手中返程动车票到宜昌东站退改签窗口免费改签至其他车次（动车车次价格不一样，非行程中的指定车次或改签后的动车票差价部分由客人自行承担）
3、关于儿童：0岁以上、身高1.2米以下的小孩仅含当地车位费（根据交通条例规定，旅游营运车辆不得超员，由于法律并没有规定乘坐人员的年龄、身高、体重，因此“只要超过核定人数就是超载”；凡带儿童出团旅游的游客，不管多大的小孩必须占座位！报团的时候请告知旅行社是否有小孩跟随， 如有隐瞒，司机发现超载拒绝驾驶，同时有权请客人下车！），身高1.2-1.5米的小孩仅含往返动车半票及当地车位费，其余费用均需根据实际发生金额在当地支付；游客也可按照成人价格为儿童支付费用。
4、导游及交通安排：此产品为散客拼团，往返动车上均无导游服务，抵宜后工作人员接送，集合后一起安排游览及导游讲解。有可能全程不使用同一辆车，不是同一个导游接待。因地方交通道路管制，避免发生堵车，浪费时间，故我们的旅游大巴车不能在每个酒店门口接待，特殊情况由客人步行5--10分钟内上车。参团者请遵守导游规定的集合时间、地点，如因游客个人原因未能按照规定时间抵达集合地点的，经全团半数以上游客签字确认后，导游可以发车
5、关于单房差：住宿为双人标准间，只含每人每天一床位，无三人间或拼房服务。若出现单数或一大一小，敬请提前补房差。
6、健康提示：患有传染性疾病、严重心血管疾病、严重高血压、精神病的患者以及大中型手术恢复期的患者、孕妇、行动不便者等不适宜参加旅游活动的，因服务能力所限无法接待。
7、关于不可抗力：当发生不可抗力或危及游客人身、财产安全的情形，或由于第三方原因（包括游船停航、景区暂停游览等），造成本次出游行程变更或取消，属旅行社不能预见、不能避免和不能克服的客观事件。与游客协商后，本社可以调整或者变更行程安排，如有超出费用（如食宿及交通费调整等）我社有权追加收取。如游客不同意变更，也可选择中止合同，扣除已支付且不可退还的费用之后，余款退还游客。如遇旅行社不可抗力、不可控制因素造成的行程延误或取消，旅行社不承担责任
8、关于安全提醒：本产品主要交通路程均在江上和山区，可能会有少许颠簸，请游客注意扶好站/坐稳。本产品餐费自理，为了保证您的权益，请谨慎购买景区附近小商贩出售的商品，旅游期间一切贵重物品请自行妥善保管，如有遗失客人自行承担
9、关于意见反馈：行程中如有意见及建议，请及时向导游或客服人员反馈并取得解决。如有未产生费用或证件优惠退差请与旅行社客服人员联系后，由导游现退差价，如因故不能现退的需由导游出具未退费证明。行程结束时，请如实填写《游客意见反馈单》。
10、关于保险：本产品仅含旅行社责任险，建议游客购买旅游人身意外伤害险。
11.本行程为参考行程，旅行社有权根据实际情况对行程游览先后顺序作合理调整，但不影响原定标准及游览景点
12、三峡土特产：三峡苕酥、 清江野鱼、野生葛粉、一致魔芋、土家腊肉、香菇、木耳等特产，请游客谨慎购买

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