【宜昌】三峡千古情+云栖谷国际滑雪2日游

滑雪注意事项：
1、滑雪场分为初级道、中级道、高级道。游客根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。初练滑雪应注意循序渐进，量力而行。初学者在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距。滑雪前要把每一个关节都活动开，从头到脚。切忌只活动腿和脚。一个微小的动作就可能使冷的韧带、肌腱、肌肉拉伤。不要把手机等硬物放在胸口或腰后的口袋中，以免在摔跤时搁伤。
2、领取雪板和雪靴等滑雪装备时。认真检查，看看是不是有损坏；双板的雪靴和雪板穿好后，认真检查。雪靴和雪板一定扣紧，以免因为没扣紧导致小腿骨折；第一次滑雪都是要摔跤的，摔跤也是很有技巧。雪道是有坡度的，如果滑行中失去平衡或超速失控要摔倒，不要过分挣扎，最好有准备的主动摔倒，比如减速、降低重心，用臀部着地。
3、尽量不要在雪道上停留,特别是中高级道。要在雪道停留最好停在雪道的两边，重要的是面朝山上，随时注意上面滑行的人。停留的时候一定要随时留意雪道上面冲下来的人,不要横穿雪道。摔倒后，若意识清醒、行动方便，注意提醒或躲避上方冲破下来的滑雪者；若意识清醒，但受轻伤，要将自己移开至雪道相对安全的位置，然后建议直接奔医务室做基本检查和处理，而不要马上继续滑雪。滑雪鞋的最小尺码为28码，最大46码，穿大一码子的即可。