康辉旅游网【圆梦西藏】A线 布宫 大昭寺 羊湖 大峡谷 桃花沟 鲁朗林海 巴松措双卧11日
跟团游 行程编号 346954

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【圆梦西藏】A线 布宫 大昭寺 羊湖 大峡谷 桃花沟 鲁朗林海 巴松措双卧11日

参考价
2799起/人 ¥2899
出发地
北京
目的地
拉萨
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    【服务细节】
    品质接待:全程0自费0强消
    贴心安排:全程四+五钻酒店,拉萨升级2晚当五供氧酒店
    独家安排:国家5A级旅游风景区—巴松措
    独家体验:雅尼湿地景区惊喜体验雪域高原上的首个玻璃观景台
    美食赠送:鲁朗石锅鸡+牦牛汤锅+烤羊
    贴心赠送:红景天口服液/藏式小礼品/每人每天1瓶矿泉水/旅游意外保险
    行程介绍本行程为多行程计划,不同团期对应的行程计划会有所不同
    行程简介
    天数 行程/景点 参考酒店 早餐 午餐 晚餐
    第1天 北京西站—火车赴拉萨 火车上 敬请自理 敬请自理 敬请自理
    第2天 火车上 火车上 敬请自理 敬请自理 敬请自理
    第3天 抵达拉萨 拉萨 敬请自理 敬请自理 敬请自理
    第4天 拉萨—鲁朗林海—桃花沟(4月20日后此景点自动取消)-尼洋阁-林芝 林芝 已含 已含 已含
    第5天 林芝-雅鲁藏布江大峡谷-雅尼湿地公园网红玻璃栈道 林芝 已含 已含 已含
    第6天 林芝-巴松措或措木及日-尼洋河风光带—藏民家访(民俗村)-拉萨(林芝-拉萨410公里) 拉萨 已含 已含 已含
    第7天 拉萨市内一日游:布达拉宫-大昭寺—八角 拉萨 已含 已含 已含
    第8天 拉萨—羊卓雍措—拉萨(拉萨-岗巴拉山口单程110公里) 拉萨 已含 已含 已含
    第9天 拉萨—北京西站(直达或者西宁中转联程票) 火车上 已含 敬请自理 敬请自理
    第10天 火车上 火车上 敬请自理 敬请自理 敬请自理
    第11天 抵达北京 敬请自理 敬请自理 敬请自理 敬请自理
    参考行程
    D1 第1天 北京西站—火车赴拉萨

    各位尊敬的贵宾朋友,根据火车时间前往火车站乘车前往拉萨,沿途观赏自然风光。
    参考车次:
    北京—拉萨(直达或者西宁中转联程票)(全程3753公里,运行42小时)
    参考:北京/拉萨Z21次(20:00)
    北京/西宁T175次(13:05-次日10:41)或T151次(16:03-次日14:20),次日西宁/拉萨
    温馨提示:
    报名提供客人身份证正反面扫描件或者清晰复印件,客人需持绿色健康码并提供绿码照片页报名。
    火车票不保证铺位及车厢。
    火车票一经开出不得签转、更改,由于旺季进出藏的列车车票紧张,不保证实名制出票。我社不能保证一起报名的游客在火车的车厢、铺位以及连号的要求,请见谅。由于西藏地区的特殊性,旺季时火车票可能会出现西宁或其他城市中转的情况,请您谅解。

    • 早餐:敬请自理
    • 午餐:敬请自理
    • 晚餐:敬请自理

    住宿:火车上

    D2 第2天 火车上

    沿途观赏自然风光并逐渐适应高原气候。

    • 早餐:敬请自理
    • 午餐:敬请自理
    • 晚餐:敬请自理

    住宿: 火车上

    D3 第3天 抵达拉萨

    此日列车进入青藏高原,领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木,横穿可可西里,可欣赏其独特的野生动植物资源,幸运的话,可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河,最高海拔5072米,这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫。晚上抵达拉萨,接站后入住酒店休息。
    温馨提示:
    1.此日对初次进藏的游客来说非常关键,拉萨海拔3650米,不要做剧烈运动,不要沐浴,多饮水,多休息,勿暴食。

    • 早餐:敬请自理
    • 午餐:敬请自理
    • 晚餐:敬请自理

    住宿:拉萨

    D4 第4天 拉萨—鲁朗林海—桃花沟(4月20日后此景点自动取消)-尼洋阁-林芝

    早餐后乘车前往游览【鲁朗林海】(全程410公里,车程5.5小时,游览2小时)鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”,素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。民间流传着“到了工布鲁朗,会忘记自己的家乡”的赞誉。主要景观有色季拉国家级森林公园、杜鹃花海、田园风光和民俗风情浓厚的扎西岗村。林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩,勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。游览结束后乘车前往【嘎拉桃花沟】(约43公里、车程约1小时、因4月20日后桃花凋谢,故此景点自动取消,以出发日期为准),在这里您可以观赏到漫山遍野的桃花,犹如置身在桃花林海中,百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田,圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中。随后乘车前往【尼洋阁博物馆】(约14公里、车程约16分钟)是西藏的第一座阁楼,传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿,其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。登临阁上,可俯视林芝八一镇全貌,能看到尼洋河上最大的"跨桥"、"娘乳"两块湿地,还可仰望阿布堆珠、比日神山、峈莱山、老虎山、穷布增根等众神山。体检一次工布江达响箭。
    温馨提示:
    林芝地区气候温润潮湿,植被丰富,空气含氧量高,与内地相差无异。全天以户外观光线路为主,主要是优美的自然风光,午餐在小镇上食用,用餐环境及条件比拉萨市区差一点,多以川菜为主!可以自备饼干等食品。

    • 早餐:已含
    • 午餐:已含
    • 晚餐:已含

    住宿:林芝

    D5 第5天 林芝-雅鲁藏布江大峡谷-雅尼湿地公园网红玻璃栈道

    早餐后,乘车前往【苯日神山两江汇流观景台(即雅尼国家湿地公园)】(约30公里,车程约30分钟,游览30分钟,车游),苯日神山位于雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手,可以造就如此奇观:尼洋河的优雅涓流,被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋,分界线明晰可见。体验雪域高原玻璃观景台(如因特殊原因无法游览,费用不退)随后前往游览【雅鲁藏布大峡谷】(70公里,车程约1.5小时,游览3小时)紧紧围绕南迦巴瓦峰,因其雄伟壮阔而被誉为“人类最后的密境”。峡谷内可观古老的大渡卡古堡遗址,赏千年古桑树,驻足在巨石桃树为爱情祈愿铭祷,远眺南迦巴瓦峰俊美雄姿。南迦巴瓦峰海拔7780M,是世界第十五高峰中国第二高峰,享有“中国最美的山峰”称号。锐利的三角形峰顶犹如“直刺蓝天的长矛”,终年积雪云雾缭绕的它,因难见真容又称为“羞女峰”,传说“只有受到神灵的眷顾才可窥见云雾后的绝世风华” 。游览结束后,返回巴松措或八一镇入住酒店休息(100公里,车程约2.5小时)
    温馨提示:
    全天自然风光为主。注意防晒,带好雨具等用品。景区游览时间较长,可自备牛肉干、小面包等干粮。景区内有很多小商贩贩卖当地土特产,建议不要过多纠缠以免生事端。

    • 早餐:已含
    • 午餐:已含
    • 晚餐:已含

    住宿:林芝

    D6 第6天 林芝-巴松措或措木及日-尼洋河风光带—藏民家访(民俗村)-拉萨(林芝-拉萨410公里)

    早餐后,乘车前往游览【巴松措】(约120公里,车程约2小时,游览2小时)又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思。是红教的一处著名神湖和圣地。景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。或参观【措木及日】(约12公里、车程约30分钟)措目及日在藏语里,意思是观音菩萨的眼睛。措木及日景区景观带仅长20公里,但从2900米到4200米的海拔变迁,自下而上形成了灌木林、沙棘林、花海、竹海、云杉林海等不同海拔生长的植物分布带,是观赏林芝植物垂直分布景观带的最佳游览地。随后沿【尼洋河风光带】欣赏自然景观,不停车。 前往游览【西藏民俗村】(200公里,车程约3小时,游览2小时)品尝酥油茶融入当地人的生活,了解他们的风俗习惯。沿着西藏的“最美天路”拉林高等级公路一路北上,从“雪域小江南”林芝到“日光之城”拉萨,这条“西藏最耀眼的绿色长廊”沿途风光无限景点星棋罗布。抵达拉萨后入住酒店休息。
    温馨提示:
    告别塞外江南。沿318国道的优美自然风光、伴着尼洋河潺潺的流水、一路欢歌笑语返回拉萨。离开酒店时请带好所有的行李物品。

    • 早餐:已含
    • 午餐:已含
    • 晚餐:已含

    住宿:拉萨

    D7 第7天 拉萨市内一日游:布达拉宫-大昭寺—八角

    早餐后乘车前往游览【布达拉宫】(约20公里,车程约20分钟,游览约2小时)参观世界上最高的古代宫堡式建筑群(按照布宫规定,参观时间约60分钟),是历代达赖喇嘛的驻地,也是过去西藏政教合一政权的统治中心,它分为红宫和白宫两部分,主题建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所,也是西藏最大的文物博物馆,宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画共13层约117米高。导游“格桑”会根据布宫门票参观时间,合理安排在布宫广场拍摄团队合影照,留下您宝贵的记记忆和团友之间友情的见证!随后乘车前往游览【大昭寺】(约10公里,路程约10分钟,游览约1小时)参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑,寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。参观结束后前往【八角街】手工艺品市场,感受西藏的风土人情,观赏民族特色和异域风情的手工制品。参观结束后入住酒店休息。
    温馨提示:
    1、此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。
    2、地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。
    特别说明:
    1、因布达拉宫限制参观,为保证所有客人顺利参观,旅行社会通过不同渠道解决,因不同渠道的特殊要求,敬请客人听从导游安排,出现以下情况均属正常安排:1、每个旅游团会拆分成多个小团体;每个小团体分成不同时间参观;每个小团体跟随不同导游进入;
    2、布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的,实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。
    3、游览布达拉宫必须要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观。

    • 早餐:已含
    • 午餐:已含
    • 晚餐:已含

    住宿:拉萨

    D8 第8天 拉萨—羊卓雍措—拉萨(拉萨-岗巴拉山口单程110公里)

    早餐后,乘车沿途欣赏【岗巴拉山】山口海拔4990米,像西藏所有著名的山口一样,有着巨大的玛尼堆,扯着重重叠叠的风马旗(即彩色经幡),在风中呼啦啦的飘扬。这里是俯瞰羊卓雍错的最佳地点:山顶上有云层覆盖,在湖面投下巨大的不规则身影。蔚蓝的天空与湖水相映纯净的湖面在阳光下呈现深浅不同的蓝色:浅蓝、深蓝、孔雀蓝、还有一些绿色的。平静的湖面皱起鱼鳞般的小波浪,夺人魂魄。湖面南岸小块不规则的农田,青绿的是小麦,金黄的是油菜,更增添湖光山色。如果你运气好,小雨过后,甚至能看到一边乌云密布,一边挂着彩虹,还有一边霞光灿烂的奇景。看到那么美丽的美景,难道不想亲身体验一下吗?抵达游览【羊卓雍措】(约100公里,车程约2.5小时,游览3小时)简称“羊湖”,与玛旁雍错、纳木错并称西藏三大圣湖。湖面海拔4441米。从拉萨出发,经过曲水的雅鲁藏布江大桥,沿途会看到羊湖电站,随后到达海拔4990迷的岗巴拉山口,在这里可以俯瞰羊卓雍措。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖,大活佛可以从湖中看出显影,指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射,羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色,如梦似幻,初见羊湖,她的艳丽让人几乎不敢相信。参观结束后返回拉萨市入住酒店休息。
    行程提示:
    1.羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖。
    2.景区附近有当地藏民兜售物品,请谨慎讲价购买,需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱!

    • 早餐:已含
    • 午餐:已含
    • 晚餐:已含

    住宿:拉萨

    D9 第9天 拉萨—北京西站(直达或者西宁中转联程票)

    早餐后自由活动,中午12点之前必须退房,您可提前退房,将行李寄存在酒店前台。务必保管好自身财物,随后根据火车时间赴火车站,按导游指定时间统一集合,告别圣地西藏,返回北京。
    参考车次:Z22(16:30-08:28,全程3757公里,行驶时间39小时58分)
    温馨提示:
    火车票不保证铺位及车厢。报名提供客人身份证反正面扫描件或者清晰复印件。
    火车票一经开出不得签转、更改,由于旺季进出藏的列车车票紧张,不保证实名制出票。我社不能保证一起报名的游客在火车的车厢、铺位以及连号的要求,请见谅。由于西藏地区的特殊性,旺季时火车票可能会出现西宁或其他城市中转的情况,请您谅解。

    • 早餐:已含
    • 午餐:敬请自理
    • 晚餐:敬请自理

    住宿:火车上

    D10 第10天 火车上

    火车行驶途中,参观高原风光。

    • 早餐:敬请自理
    • 午餐:敬请自理
    • 晚餐:敬请自理

    住宿: 火车上

    D11 第11天 抵达北京

    火车抵达北京,回到温暖的家。

    • 早餐:敬请自理
    • 午餐:敬请自理
    • 晚餐:敬请自理

    住宿:敬请自理

    费用说明费用根据最终预订的行程计划会有所变化,具体请以最终协议与出团通知书为准
    费用包含
    大 交 通:北京—拉萨—北京往返空调火车硬卧(火车上餐自理)直达或者西宁/兰州中转联程车票
    注:具体车次以出团通知为准,只保证出团,不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起,确认以后如出票客人取消只退未产生并扣除手续费的票面金额。
    住宿标准:拉萨准四星或挂三星酒店,双人标准间
    拉萨升级2晚当地五星供氧酒店(不挂星)或提供2晚高原制氧机同级酒店
    林芝商务酒店或挂牌三星
    用餐标准:6早10正餐,正餐20元/人,6-10人一桌,视情况可分餐、赠送特色餐:鲁朗石锅鸡和牦牛肉汤锅+烤羊(赠送项目不吃不退费用)
    门票标准:行程所列景点门票
    车辆标准:当地旅游车
    导服标准:当地持证地接导游讲解服务(第一天及最后一天由接送站组工作人员接送站)(10人以下无导游,司机负责驾驶、安排住宿、协助购买门票,景区无讲解)
    费用不包含
    1、单房差或加床。 
    2、门票:行程中注明需要另行支付的小交通。 
    3、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。 
    4、酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。 
    5、地面服务费(如出发机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等)。
    6、自由活动期间的餐食费和交通费。
    7、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用.。
    8、因景区价格调整产生的门票差价。
    9、“旅游费用包含”内容以外的所有费用;
    预订须知在预订前我们建议您认真阅读下方的须知事项
    出行须知
    收客注意事项:不保证车次及火车票上中下铺,不保证挨着。
    客年龄限制:12岁以下客人不建议进藏,12-25岁+500元/人附加费,69-70岁+500元/人附加费,户籍仅限京津冀客源(邢台邯郸保定除外)。
    65岁以上老人:
    1.必须提供了医院健康证明
    2.需签免责协议,并有家属签字及本人签字
    3.必须有家人陪同
    4.建议买高额得高原险,费用自理
    5.如遇国家政策性调价和不可抗拒因素造成的增加费用和损失由游客自行承担。
    6.游客不得擅自离团,如有离团请客人必须写离团申请书,经我社签字确认后方可脱团,客人离团则
    视为客人自愿提前终止合同,退还还未参加项目门票、住宿、用餐,大交通根据相关政策扣除损失后退还剩余费用,赠送项目不参加不退费用
    7.游客当地须认真填写意见单! 不填或虚填者旅程结束后投诉将无法受理。我社以此来做为旅游服务好坏及处理问题的依据。
    8.我社导游将严格执行行程安排,如客人所持行程内容与计划行程内容不符出现的投诉,我社概不负责。
    行程所列时间仅供参考,可能会因为天气、堵车等特殊情况而更改,具体日程安排根据当时天气及路况导游会灵活安排调整。
    退改政策
    旅行产品具有较强的时效性价值,预订完成后如您需要退/改行程,需参照以下规则:
    旅游者违约 旅游者在行程开始前7 日以内和行程中提出解除合同的,扣除必要费用之外,需按下列标准向旅行社支付违约金: 行程开始前6日至4日,按旅游费用总额的20%; 行程开始前3日至1日,按旅游费用总额的40%; 行程开始当日,按旅游费用总额的60%; 如按上述比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用,旅游者按实际发生的费用支付,但最高额不应当超过旅游费用总额。 旅行社违约 旅游者在行程开始前7 日以上收到旅行社不能成团通知的,旅行社不承担违约责任,向旅游者退还已收取的全部旅游费用;旅行社在行程开始前7 日以内提出解除合同的,或者旅游者在行程开始前7 日以内收到旅行社不能成团通知,不同意转团、延期出行和改签线路解除合同的,旅行社向旅游者退还已收取的全部旅游费用,并按下列标准向旅游者支付违约金, 行程开始前6 日至4 日,支付旅游费用总额10%的违约金; 行程开始前3 日至1 日,支付旅游费用总额15%的违约金; 行程开始当日,支付旅游费用总额20%的违约金;
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