康辉旅游网<金牌·青甘大环线>青海湖-茶卡盐湖-德令哈-翡翠湖-东台吉乃尔湖-大柴旦-莫高窟-鸣沙山·月牙泉-张掖七彩丹霞山-嘉峪关-祁连山-门源8日深度游(品质纯玩·舒适住宿·20人/团)
跟团游 行程编号 348997

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<金牌·青甘大环线>青海湖-茶卡盐湖-德令哈-翡翠湖-东台吉乃尔湖-大柴旦-莫高窟-鸣沙山·月牙泉-张掖七彩丹霞山-嘉峪关-祁连山-门源8日深度游(品质纯玩·舒适住宿·20人/团)

深度青甘环线8日游

参考价
2380起/人 ¥2880
出发地
上海 兰州 西宁 北京 广州 南京 西安 成都 郑州 温州 苏州 厦门 福州
目的地
兰州 西宁 德令哈 敦煌 瓜州 嘉峪关 张掖 海北藏族自治州 海南藏族自治州 海西蒙古族藏族自治州 海东市 阿克塞 临泽县 青海湖
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    ★自主发班:青甘全景大环,不走回头路,金牌导游带你体验更深度的大西北
    ★优选景区:甘青精华景点网红地一网打尽
    ★美食味蕾:全程含7早6正餐,指定社会餐厅用餐;菜品口味细节全部在握;
    ★丰富攻略:给你本地人才吃的西北私藏美食指南
    ★贴心服务:当地专属24小时当地客服 一团一群 5:1服务 随时解答无缝衔接
    安心游配赠:舒适定制颈枕 缓解旅途疲劳 矿泉水+应急口罩+消毒棉片+卫生袋
    行程介绍本行程为多行程计划,不同团期对应的行程计划会有所不同
    行程简介
    天数 行程/景点 参考酒店 早餐 午餐 晚餐
    第1天 各地 兰州 兰州市区 敬请自理 敬请自理 敬请自理
    第2天 兰州 西宁 -塔尔寺 青海湖 青海湖 包含 包含 敬请自理
    第3天 青海湖 茶卡 德令哈 德令哈 包含 包含 敬请自理
    第4天 德令哈 大柴旦东台吉乃尔湖 翡翠湖 敦煌 敦煌 包含 包含 敬请自理
    第5天 敦煌 莫高窟 鸣沙山·月牙泉 敦煌 敦煌 包含 包含 敬请自理
    第6天 敦煌 嘉峪关 张掖七彩丹霞 张掖临泽 包含 包含 敬请自理
    第7天 张掖 扁都口 祁连草原 门源 西宁(兰州) 兰州新区 包含 包含 敬请自理
    第8天 兰州 各地 包含 敬请自理 敬请自理
    参考行程
    D1 第1天 各地 兰州

    全天集合/抵达 抵达甘肃省省会兰州市,当日无行程,提前抵达的客人可自由活动,无管家陪同,全天用餐自理;
    【当地客服】:青海地接工作人员(客服微信:行游西北 18997030589)提前1天联系您并通知接机(站)司机联系方式,请保持预留的手机号码畅通;
    【接站方式】兰州接机/站司机会再次致电您确认航班/火车抵达时刻,及接机(站)方式;出站前请带好随身物品!
    【入住方式】司机带您抵达酒店后,请您在前台出示身份证+报姓名办理入住(部分酒店需要押金敬请自理)
    根据国际惯例,酒店入住时间为当天12:00之后,如您抵达时遇到房间还未清理出来,建议在前台寄存行李后自由活动或在大堂稍候。
    【推荐活动】兰州是西北旅游集散中心,也是甘肃省省会城市,如果抵达时间充裕可以自行游览兰州黄河四十里风情线,参观【黄河水车博览园】、【黄河母亲塑像】、【省博物馆】及兰州市内标志性建筑之一的【黄河第一铁桥】-【中山桥】、晚也可逛逛兰州正宁路步行街,各种美食齐全,可以自费品尝西北地方特色小吃!
    推荐品尝特色小吃:
    1、张掖路大众巷:(白天、晚上均营业)马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜 食,此外还有川菜馆幺妹餐厅,香满楼等美食餐厅!
    2、正宁路夜市:(营业时间19:00-凌晨24:00)老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、 烤黄河鲤鱼、菠菜面、灰豆子、甜 胚子、羊肠面 、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍!
    交通提示:
    1、兰州中川机场至兰州市区行驶距离约80KM,行驶时间:约90分钟
    2、市区打车:起步价10元,3公里后每公里1.4元,不可议价
    【其他事项】旅游管家当晚通知第二天的出发注意事项,出发时间,家庭分组等,请您注意查收并回复确认!
    如接机及入住酒店时发生障碍请第一时间联系客服或当地紧急联系人

    • 早餐:敬请自理
    • 午餐:敬请自理
    • 晚餐:敬请自理

    住宿:兰州市区

    D2 第2天 兰州 西宁 -塔尔寺 青海湖

    第二天:兰州-西宁-塔尔寺-青海湖540KM
    兰州/西宁240公里 行车3小时
    西宁/塔尔寺28公里 行车0.5小时
    西宁/青海湖150公里 行车2.5小时
    早餐后从兰州出发乘车经过青海省省会西宁市,与抵达西宁的客人汇合。之后一同出发前往藏传佛教黄教创始人宗喀巴大师诞生地【塔尔寺】(参观约2h)塔尔寺为黄教六大寺院之一,独有的艺术三绝:酥油花、壁画、堆锈享誉国内。中餐后车赴“高原蓝宝石”——青海湖,他是全国最大的内陆咸水湖,位居中国最美五大湖之首。它一望无际,碧波万顷,像一块巨大的蓝宝石镶嵌在大地上,在太阳的照耀下闪闪发光。抵达后入住青海湖或周边酒店。

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    • 早餐:包含
    • 午餐:包含
    • 晚餐:敬请自理

    住宿:青海湖

    D3 第3天 青海湖 茶卡 德令哈

    早餐后参观【青海湖二郎剑】(参观约1.5h),二郎剑风景区以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置,以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源,以民间文化活动为内容,成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。随后驱车沿着美丽的环湖路,欣赏圣湖美景,一路西行翻越海拔3820米的橡皮山,进入柴达木盆地。抵达茶卡镇。下午参观“人生必去的55个地方”之一,素有天空之境之称的【茶卡盐湖/茶卡天空一号景区】(参观约2h)。接着我们将穿越茫茫的柴达木盆地,一路荒漠戈壁滩。后乘车前往德令哈,1988年青年诗人海子在青海旅行时经过德令哈,并写下诗篇《姐姐,今夜我在德令哈》,从而与这座城市结下缘分。

    青海湖-茶卡 150公里 行车约2.5小时
    茶卡-德令哈 200公里 行车约2.5小时

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    • 早餐:包含
    • 午餐:包含
    • 晚餐:敬请自理

    住宿:德令哈

    D4 第4天 德令哈 大柴旦东台吉乃尔湖 翡翠湖 敦煌

    早餐后乘车前往这几年抖音青海最火海西网红打卡地沿途车观【U型公路】,这里如天路一般,跟著名的66号公路一样,一眼望去、直达天际!喜欢这种视觉上的冲击,道路从视觉上给双眼带来的丰富层次感、引人入胜!后抵达最火网红打卡地-【东台吉乃湖】(游览约1小时)(此景区目前没有门票,报价不包含门票费用,如后期产生门票则由客人现付)这里被称为青海马尔代夫,有此湖,不用去马尔代夫就能拍过绝美的蓝天海边大片。纯洁湛蓝的湖水,仿佛能够融化您的内心,在这里能给自己的身心都能平静。后前往大柴旦游览【翡翠湖】(游览约1小时)(此景区目前没有门票,报价不包含门票费用,如后期产生门票则由客人现付)翡翠湖湖水颜色如翡翠般美丽,是上天赐予大自然的一片绿宝石!她安静的像个沉睡的孩子。却又美的端庄、令人感叹!特别是风平浪静的时候,湖水宛若镜面般的散布在四处,倒影着蓝天白云、柴达木山的皑皑雪峰,只有身在其间才能深刻感受人在镜中游的美景。后乘车前往敦煌,抵达后入住酒店休息

    • 早餐:包含
    • 午餐:包含
    • 晚餐:敬请自理

    住宿:敦煌

    D5 第5天 敦煌 莫高窟 鸣沙山·月牙泉 敦煌

    第五天:--- 30KM
    早餐后,参观【莫高窟】(含B类门票,游览约2小时),在莫高窟数百个石窟里,几乎每一窟都画有“飞天”形象,已成为敦煌的象征;精美的壁画和塑像闻名于世,被誉为20世纪最有价值的文化发现。是第一批全国重点文物保护单位之一,被列为世界文化遗产。下午畅游国家4A级风景名胜区——【鸣沙山·月牙泉】(含门票,游览约2小时),落日下的大漠驼队缓缓行进,驼铃声鸣响在耳畔,清澈的月牙泉静卧在起伏的鸣沙山中,沙山之上,碧水相依;后返回市区。晚可自费欣赏《敦煌盛典》或《又见敦煌》《丝路花雨》经典飞天舞剧!也可自由游览琳琅满目的-沙洲夜市,自行品尝当地美食,感受丝路小城文化!
    【自费推荐】:
    1.【敦煌盛典】、【又见敦煌】、【丝路花雨】建议选择参加其一,了解丝路文化!
    2.自费品尝【大漠烤全羊】:1280-1680-1880元/只(10-20斤不等价格不同!)
    赠送: 8凉菜1道敦煌特色发面饼子+1道特色汤面片!)
    3.这是最精彩的一天,当你骑着骆驼踩着柔软的沙滩、通着悠扬的驼铃声;沿着沙漠古道感受汉唐古道风韵、多么奇妙的感觉!这是放飞心情敞开心扉的地方;
    4.选择骑骆驼或沙漠越野其他项目请事项了解安全注意事项根据自身情况再做选择;
    5.因莫高窟实行预约制,鸣沙山和莫高窟根据预约时间会进行行程调整参观顺序,请各位理解和支持。
    【特别说明】
    此天行程以莫高窟预约时间为准!莫高窟每天6000人次的人数限制,数字电影+实体洞窟的参观模式。每年6月下旬开始旅游旺季客流量增大时隔日开放应急模式(只参观4个实体洞窟)。普通票每天16点停止入内,应急票每天14点停止入内;请各位游客尽量提前报名,可能会使用应急票参观。具体政策可查阅官方网站:http://www.mgk.org.cn
    (1)由于莫高窟参观模式,当天参观景点顺序我们会根据时间进行调整。
    (2)当天6千人以内,不需要启动应急门票,正常门票:数字影院+洞窟8个 。
    (3)当天6千人以外,需要启动应急门票,应急门票:4个大型经典洞窟+院史陈列馆【四合院】+敦煌石窟保护研究陈列中心【博物馆】(分单双号)。
    (4)正常票因旅行社提前预约门票时需要支付票款,已经预约的正常票如有客人临时退团有票损,此损失由客人自己承担。
    (5)旺季游客人数较多,正常票和应急票售完后。莫高窟将关闭参观模式。为了不给大家留下遗憾,我们将给大家参观敦煌莫高窟姊妹窟【西千佛洞】+【敦煌博物馆】的参观模式。

    • 早餐:包含
    • 午餐:包含
    • 晚餐:敬请自理

    住宿:敦煌

    D6 第6天 敦煌 嘉峪关 张掖七彩丹霞

    早餐后驱车前往嘉峪关,【嘉峪关关城】(不含门票,110/人,进入参观需自理)天下第一雄关,嘉峪关是明代长城的西端起点,是明代长城沿线建造规模壮观,保存程度好的一座古代军事城堡,是明朝及其后期各代,长城沿线的重要军事要塞,素有“中外钜防”之称。明代,嘉峪关管辖着“腹里、沿边、境外墩台三十九座”。关内墩台林立,纵横交织,相互了望,互通情报。后沿河西走廊一路东行,抵达张掖进入【张掖七彩丹霞】(参观约2.5h)张掖丹霞地貌奇观形成于600万年前,位于张掖市临泽、肃南县境内。张掖丹霞主要由红色砾石、砂岩和泥岩组成,游客在景区内能看到数以千计的悬崖、山峦呈现出鲜艳的丹红色和红褐色,特别是在阳光的照耀下,各处造型奇特的山地丘陵色彩斑斓、气势磅礴。张掖丹霞景区还是张艺谋的电影《三枪拍案惊奇》、知名电视剧《神探狄仁杰》的外景地。赠送参观有着“梦回丝绸之路,一结千年文化“之称的【张掖丹霞口旅游度假小镇】。在小镇,您可以品尝到30余种正宗的西北特色手工美食;体验甘肃本地民俗及人文历史表演;亲自参与感受裕固族彩楼招亲等灵动而富有民族特色的丝路演艺秀。游客走街串巷,置身于各种杂耍、叫卖声、西域美女顶缸而行、以物易物等丝路的繁华盛景中,真正让游客“体验”到繁华的丝绸之路上各民族各国家融合之美。晚入住酒店。
    【自费推荐】:
    【嘉峪关关城】(门票 110元、游览约2小时),雄据万里长城西端终点,峭立嘉峪山之麓的嘉峪关,是明长城西端的第一重关,也是古代“丝绸之路”的交通要塞。关城始建于明朝,是万里长城沿线最为壮观的关城。这里并不仅是单独的关隘,分为内城、外城和城壕。外城的雄关水寨可以远摄关城外景,进入内城登上城楼,祁连山麓在远方连绵。晚入住戈壁钢城-嘉峪关,自由畅游西北钢城夜景,感受长城文化和丝路交融之地。
    【文娱推荐】《回道张掖》(费用自理)
    剧目介绍
    第一幕:天赐丹霞
    第二幕:张国臂掖
    第三幕:古邑甘州
    第四幕:炀帝西巡
    第五幕:邦国会盟
    门票挂牌价:(找客服提前预定,有折扣哦)
    贵宾席280元,座位数2426个,
    VIP席580元,座位数44个,
    8月份演出场次:14点30分、21点00分,演出时长:65分钟

    • 早餐:包含
    • 午餐:包含
    • 晚餐:敬请自理

    住宿:张掖临泽

    D7 第7天 张掖 扁都口 祁连草原 门源 西宁(兰州)

    早餐后沿国道227南下,经青甘咽喉【扁都口】(6-8月停留约30分钟),随后驱车穿越茫茫【祁连大草原】,一路南下进入门源盆地,【门源百里油菜花海】(不含门票,如需前往观景台拍照,费用自理,40/人起)7月的门源,草原、花海、雪上连成一片,如诗如画。这里有着青海超大的油菜花基地,是西北地区的主要油料产区。每年的7月是油菜花开的季节,西起青石嘴、东到玉隆滩、北到与甘肃交界的冷龙岭、南到大坂山,油菜花绵延几十公里,整个门源变成一片金色的海洋。万亩油菜花竞相开放,放眼望去,遍地金黄非常壮观,在高原深蓝的天空下,绵延近百公里,繁华一片,无际无边。【岗什卡雪峰】(远观),翻越【达坂山观景台】(停车拍照20分钟,此景区暂不收费,如遇路况等原因无法停车拍照,不退费),俯瞰门源县全景,之后穿越达坂山隧道,途经黑泉水库,返回西宁,之后前往兰州,入住酒店休息。
    张掖-扁都口 140公里 行车约2小时
    扁都口-门源 110公里 行车约2小时
    门源-西宁 160公里 行车约2.5小时
    西宁-兰州 240公里 行车3小时

    • 康辉旅游网<金牌·青甘大环线>青海湖-茶卡盐湖-德令哈-翡翠湖-东台吉乃尔湖-大柴旦-莫高窟-鸣沙山·月牙泉-张掖七彩丹霞山-嘉峪关-祁连山-门源8日深度游(品质纯玩·舒适住宿·20人/团)0
    • 早餐:包含
    • 午餐:包含
    • 晚餐:敬请自理

    住宿:兰州新区

    D8 第8天 兰州 各地

    全天送团,当日无行程,无管家陪同,全天用餐自理;

    • 早餐:包含
    • 午餐:敬请自理
    • 晚餐:敬请自理

    住宿:无

    费用说明费用根据最终预订的行程计划会有所变化,具体请以最终协议与出团通知书为准
    费用包含
    1.当地用车:旅行车保证一人一座,根据团队人数安排旅游大巴车
    2.住宿:行程所列酒店双标,如有特殊要求,请和同程客服联系
    参考酒店:兰州新区:瑞玲酒店、星程中川机场酒店
    兰州市区:兰州长信 时代金典
    青海湖:格日酒店、格桑梅朵酒店
    德令哈:德勒大酒店、德都大酒店
    敦煌:敦煌丝路怡苑、富国酒店
    张掖:盛华文化酒店,七彩宾馆
    以上酒店无好坏先后排序之分、不接受指定酒店。以上酒店无好坏先后排序之分,无升级房型
    3.用餐:团队标准用餐,7早餐6正餐,正餐标准10人一桌,正餐标准30元一人.
    4.门票:行程中所含的景点首道大门票行程所列景点首道大门票
    5.导游:当地中文导游当地持证导游
    6.儿童价格说明
    1、 2-12岁儿童价不占床不含早餐不含门票及小交通;其他服务项目等同成人!
    2、 儿童如需占床含早需要另补单房差;门票无法预订需要根据景区规定现场购买
    费用不包含
    1.各地至西宁往返大交通;
    2.全程出行程中包含餐以外用餐
    3.行程景点以外小交通、娱乐项目等费用;
    4.旅游意外险
    6.费用包含以外的其他项目
    预订须知在预订前我们建议您认真阅读下方的须知事项
    预订须知
    交通
    (1)请您在预订时务必提供准确、完整的信息(姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等),以免产生预订错误,影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失,我司不承担任何责任。
    (2)如因航空公司运力调配、航权审核、机场临时关闭、天气原因、航空管制等不可控或其他不可抗拒力导致航班/车次取消或延期的,同程不承担违约责任,将尽最大努力协助您办理变更事宜。
    (3)为了不耽误您的行程,建议您在航班起飞前120分钟到达机场/车站办理登机手续。
    住宿
    (1)酒店价格为团队优惠房价,一经成交无法退订。若因游客方原因取消,需游客承担相应损失,本产品不接受拼房,如您订单产生单房差,请选择补充单房差。
    (2)12岁以下儿童不占床不含早餐,需自行购买早餐。
    (3)按国际惯例,酒店须在14:00后办理入住,在12:00之前办理退房。
    (4)游客入住酒店后如需升级或更换房型,需自费其中差价。
    (5)出游信息最晚于出团前1个工作日发送,若提前确定,我们将第一时间通知您。
    (6)若酒店入住时需交房卡押金,则需由您自理,届时将根据酒店有关押金扣减、退还规则执行,请您在入住期间遵守酒店相关规定。
    (7)前台的报价是按照2成人入住1间房计算的价格,如您的订单产生单房,请在预订后续页面中选择单人房差,由于12岁以下儿童费用为不占床、不含早餐之报价,若儿童需占床含早,请在后续预订页面的附加产品中选择单人房差选项。
    (8)部分酒店由于条件有限,酒店内空调是由酒店根据实际情况进行开关,热水非24小时供应,网络不保证提供,可以保证独立卫生间(具体以出团通知书或行程单为准)。
    游览
    (1)本页面的行程介绍供游客参考,在不减少行程安排及旅游者体验和游览时间的前提下,具体行程安排以出团通知书或者行程单为准,行程中视具体游览情况会有变动,届时以导游通知为准。团队行程中请您配合导游,遵守约定时间,请勿迟到,以免耽误其他游客行程,若因迟到导致无法随车游览,责任自负,敬请谅解。
    (2)行程部分景区内有购物店,请谨慎购买;由于部分景区内有固定导游讲解,限制外部导游进入景区,此类景区导游不能陪同进入景区,只在景区外等候,敬请谅解。
    (3)行程中需自理的门票或者当地导游推荐的项目,请自愿选择是否参加。
    (4)团队游览中不允许擅自脱团,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,我司在扣除必要的费用后,将余款退还旅游者,旅行社将取消后续一切服务,您需要自行承担个人一切事宜,包括回程交通。若因此给旅行社造成损失的,需赔偿。
    (5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后因此增加的费用由旅游者承担,减少的费用退还旅游者(具体以旅游合同为准)。
    (6)当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
    (7)请配合导游如实填写当地意见单,不填或虚填者归来后投诉将不便于受理。
    其它
    (1)如您预订的出游日期最终不成团,我司会提前与您沟通解决方案,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
    (2)出团通知最晚于出团前1天发送,若提前确定,我们将会第一时间通知您。订单生效后,您若需要更改该订单内的任何项目,我们会尽量满足您的需求,鉴于资源的特殊状况,您必须全额承担因变更带来的损失及可能增加的费用。
    (3)本预定须知仅为方便您预定产品的基本信息,具体行程安排及权利义务条款以您与我司签订的旅游合同及出团通知书为准。
    出行须知
    注意事项
    【关于青海】
    1、青海地处我国西北内陆,气候干燥,紫外线强,昼夜温差较大,游客要注意携带御寒衣服、多喝水、多吃水果;注意饮食,以免肠胃不适。
    2、青海地处青藏高原和黄土高原的过渡地带,初到者有部分客人会有轻微高原反应,出现头痛、头晕和食欲消退等现象,这些都属正常现象,不要惊慌,只需要多饮水,注意休息,避免剧烈运动,也可在出行前饮用诸如红景天口服液或者准备高原安等药品。无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步,不闭气,不着凉,不吸烟,不饮酒,防感冒,平时多喝水,睡眠充足,注意保暖。
    3、青海是中国经济比较落后的地区之一,餐饮食宿条件都不及内地,且饮食受少数民族饮食习惯影响,回族风味很明显,游客要尽量适应,入乡随俗。
    4、青海地区少数民族众多,诸如回族、撒拉族、土族、藏族等居住,伊斯兰教盛行,游客要注意尊重当地人的生活禁忌和宗教信仰。在西北大部分地区信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉,这是他们生活中的最大禁忌,绝对不可冒犯。
    【关于甘肃】
    1、甘肃位于西北,日均最低温度 6 ℃ 日均最高温度 19 ℃;比较干燥;
    2、保湿产品,如:润肤乳、面膜、润唇膏、护手霜等;
    3、鸭舌帽+太阳镜,即便在冬日,太阳仍然能刺得你眼睛睁不开;
    4、口罩+手套,骑骆驼或者滑沙的时候能帮助你掩住口鼻和拉紧驼鞍,冬天也可用于保暖;
    5、登山鞋,可防滑、保暖;
    6、零食:每个住宿点周边都有小零食超市,提前一天准备第二天的即可、因为导游都会很好地安排好餐食;
    【综合提示】
    1、患有心脏病、高血压、哮喘、肺病、呼吸系统疾病、严重糖尿病和贫血等疾病,以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团,如隐瞒病情,一切后果由自身承担,旅行社不承担任何连带责任;
    2、参加人员应充分考虑到自身身体状况、人为或自然灾害等诸多因素对旅行活动(包括人身和财产安全)的影响,承诺在不增加旅行社和同伴负担的情况下参与本次活动。
    3、参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具,并在出发前办理完毕旅游险或人身意外伤害险的投保手续。参加人员应保管好自己的所有随身(或随车)物品,承担自己物品(包括车辆)丢失或损毁的责任。
    4、参加人员应注意自己的人身安全,提高自我保护意识;旅行途中,参加人员因个人行为侵害他人合法权益的,责任自负。若由此给同伴造成损失,行为人应负赔偿责任。
    5、旅行社保留因航班及当地情况变化对行程顺序、时间进行适当调整的权利,但不减少景点
    出行提示
    注意事项
    【关于青海】
    1、青海地处我国西北内陆,气候干燥,紫外线强,昼夜温差较大,游客要注意携带御寒衣服、多喝水、多吃水果;注意饮食,以免肠胃不适。
    2、青海地处青藏高原和黄土高原的过渡地带,初到者有部分客人会有轻微高原反应,出现头痛、头晕和食欲消退等现象,这些都属正常现象,不要惊慌,只需要多饮水,注意休息,避免剧烈运动,也可在出行前饮用诸如红景天口服液或者准备高原安等药品。无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步,不闭气,不着凉,不吸烟,不饮酒,防感冒,平时多喝水,睡眠充足,注意保暖。
    3、青海是中国经济比较落后的地区之一,餐饮食宿条件都不及内地,且饮食受少数民族饮食习惯影响,回族风味很明显,游客要尽量适应,入乡随俗。
    4、青海地区少数民族众多,诸如回族、撒拉族、土族、藏族等居住,伊斯兰教盛行,游客要注意尊重当地人的生活禁忌和宗教信仰。在西北大部分地区信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉,这是他们生活中的最大禁忌,绝对不可冒犯。
    【关于甘肃】
    1、甘肃位于西北,日均最低温度 6 ℃ 日均最高温度 19 ℃;比较干燥;
    2、保湿产品,如:润肤乳、面膜、润唇膏、护手霜等;
    3、鸭舌帽+太阳镜,即便在冬日,太阳仍然能刺得你眼睛睁不开;
    4、口罩+手套,骑骆驼或者滑沙的时候能帮助你掩住口鼻和拉紧驼鞍,冬天也可用于保暖;
    5、登山鞋,可防滑、保暖;
    6、零食:每个住宿点周边都有小零食超市,提前一天准备第二天的即可、因为导游都会很好地安排好餐食;
    【综合提示】
    1、患有心脏病、高血压、哮喘、肺病、呼吸系统疾病、严重糖尿病和贫血等疾病,以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团,如隐瞒病情,一切后果由自身承担,旅行社不承担任何连带责任;
    2、参加人员应充分考虑到自身身体状况、人为或自然灾害等诸多因素对旅行活动(包括人身和财产安全)的影响,承诺在不增加旅行社和同伴负担的情况下参与本次活动。
    3、参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具,并在出发前办理完毕旅游险或人身意外伤害险的投保手续。参加人员应保管好自己的所有随身(或随车)物品,承担自己物品(包括车辆)丢失或损毁的责任。
    4、参加人员应注意自己的人身安全,提高自我保护意识;旅行途中,参加人员因个人行为侵害他人合法权益的,责任自负。若由此给同伴造成损失,行为人应负赔偿责任。
    5、旅行社保留因航班及当地情况变化对行程顺序、时间进行适当调整的权利,但不减少景点
    退改政策
    旅行产品具有较强的时效性价值,预订完成后如您需要退/改行程,需参照以下规则:
    温馨提醒
    截至旅游者预订出游日,受国家疫情管控政策影响无法开展旅行社经营业务的,旅游者和旅行社均应服从政策要求严禁出团,届时旅游者可变更团期(团费按变更后团期的团费多退少补),或与旅行社解除合同,旅行社将确保无损退订;
    截至旅游者预订出游日,如根据政策要求可正常安排出游,因游客原因解除合同或因旅行社原因无法安排出游的,双方须按旅游合同约定承担相应的违约责任
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