<圣域希尔顿>西安起止西藏拉萨+林芝双卧9日跟团游

第一天：西安-拉萨 用餐：无 住宿：火车
早根据火车时间前往西安火车站，根据火车车次乘车前往拉萨。
西安过路车直达拉萨（约31小时）、或西安中转西宁动车（约5小时），西宁/拉萨火车（约21小时），因拉萨
火车票紧张，故不能保证车次和铺位，具体以实际出票为准

第二天：抵达拉萨（如客人补差价升级飞机去，则当日出发前往拉萨） 用餐：自理 住宿：拉萨
今日抵达海拔 3650 的雪域圣城【拉萨】，将由司机负责迎接送达至酒店，办理入住手续。之后乘车前往市内
（司机接站），途中您将经过拉萨河，壮阔与柔美相得益彰，一个完全不同于内地的美景将逐淅展现在您的眼
前，纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，静谧的藏庄，一切都显得如此的不同。
温馨提示：
1.旺季有时候接送站为自行打车，请收好票据，地接安排报销。拉萨火车站接站人员不能进入候车室，请出站
之后往前直行100米，接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住。
2.西藏的酒店较内地相差较多，如果您的房间出现什么问题，请直接联系酒店总台或西藏当地紧急联络人为您
解决。
3.西藏酒店的前台基本为藏族，可能会有语言沟通的障碍，如您有任何问题，请直接联系西藏联络人。
4.因西藏地区，条件有限，酒店限时供应热水，为了环保，西藏大部分酒店都使用太阳能水器（太阳能一般在
使用热水时，将出水口打开一段时间，排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热，敬请谅解。）酒店可提供
加棉被或电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。
5.酒店在办理入住手续时，需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金，在退房时确认酒店房间物品无任何损坏
和使用的前提下，凭押金条退还押金，请务必保管好押金条。
6.抵达当天无导游服务，导游会于22点前电话或短信通知您第二天的出发时间。 若您补差价升级飞机前往拉萨，则今日乘机前往拉萨，抵达拉萨后专人接机至酒店。

第三天：拉萨-G318（拉林高速）-鲁朗林海（上观景台）-色季拉山观南迦巴瓦峰--林芝
用餐：早中晚 住宿：林芝工布庄园希尔顿酒店
早餐后早餐后乘车前往林芝；走中国最美的景观公路，2017年建成通车的拉林高速行进平稳流畅，一路景色壮
丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。总行车时间约8小时左右，易晕车者请提前自备晕车药，
建议提前自备小零食。
中午12:00左右用午餐，并稍作休息；路途中用餐环境有限，请游客谅解。
下午15:30左右抵达鲁朗林海（前往巴郎山观景台游览时间约30分钟左右）
下午16:30左右前往色季拉山观景台远观南迦巴瓦峰挂经幡祈福（活动时间约30分钟左右）
19:00左右入住酒店;晚餐在希尔顿酒店内用。
景点简介：
拉林高速：
拉林高速（G4218雅叶高速拉萨至林芝段）被誉为“西藏最耀眼的绿色长廊”。一路从“日光城”驶向“藏东
南秘境”，全长409.2公里，沿途串联起雪山、峡谷、湖泊、森林等极致景观，更融入藏地人文风情。可以说
是318国道的升级版，是穿行在雪山、林海与尼洋河之间的旅行，是所有进藏游客不可错过的流动观景台。
鲁朗林海：
藏东南的云端秘境，每一步都是森林与雪山的私语。在这里，海拔3700米的云杉与松树织就百里林海。鲁朗林
海以垂直分布的植被带和四季变幻的景致著称。森林与草甸交织：两侧山体由低至高依次为灌木丛、云杉和松
树林带，中部为带状草甸，溪流贯穿其间，野花种类繁多，夏季杜鹃花海尤为壮观。云雾与雪山映衬：高原气
候下，山间云雾时聚时散，与南迦巴瓦峰等雪山构成“一岭四季，十里九景”的独特画面，秋冬季节红叶与雪
景交织，更添梦幻色彩。
色季拉山口邂逅最美山峰-南迦巴瓦峰
色季拉山观景台海拔4728米，是川藏线上的重要地标，属于念青唐古拉山脉，是尼洋河流域和帕隆藏布江的分
界线。色季拉山可以观看日出、云海和林海，是观赏南迦巴瓦峰的的绝佳位置。冬季晴天早晨出现“日照金山”
的概率较高，每年4月中旬至6月底，杜鹃花从山脚到山顶依次开放。尤其是进入6月份，整座山上的杜鹃花全
部绽放，黄色、白色、紫色、大红、浅红、粉红等，形形色色，千姿百态，形成花的山，花的海，气势极为浩
瀚壮观。
林芝工布庄园希尔顿酒店
工布庄园希尔顿酒店坐落在被誉为“东方瑞士，藏上江南”的西藏自治区林芝市米林县热嘎村黄牡丹园地块；
背靠喜马拉雅山脉，毗邻林芝机场及林芝两大著名景点：南伊沟和雅鲁藏布大峡谷；在酒店，除了面朝雅鲁藏
布江，看春暖花开，您还可以夏览奇幻云海，秋观层林尽染，冬品雪风暖阳。作为林芝市一家国际星级标准打
造的豪华度假酒店，将为客人展现当地特有的美丽景观及浓郁的人文特色，是商务旅行和全家出行的不二选择。

第四天：米林-天边牧场体验活动-车观雅尼湿地-穿藏装游雅鲁藏布大峡谷-林芝
用餐：早中晚 住宿：林芝
行程提示：
客人在各自入住的酒店享用早餐后开始今日行程。
09:00左右前往天边牧场（行程赠送的特色体验活动约90分钟，自愿放弃费用不退）：
11:30左右抵达游览雅尼湿地（雅尼湿地公园主要是乘车游览沿途风景）；
14:00左右抵达雅鲁藏布大峡谷景区（游览时间约3小时）
19:00用完晚餐后返回酒店，自由活动至次日出发。
景点介绍：
天边牧场：
沿途设置了林荫大道，野生黄牡丹林，沙棘树林，天边牧场，祈福林，沿途多处打卡点，珍稀植物随处可见，
鸟儿陪你歌唱，蓝天为幕，白云萦绕，仿佛仙家之地。雪山下的天幕茶歇：我们给您提供时令水果，牛肉干、
藏式零食，酥油茶，专业讲解人员给您普及当地风土人情和自然景观小知识；藏族小伙手把手教你跳藏式舞蹈。
定会给您的旅途带来不一样的体验，留下深刻难忘的回忆。
雅尼国家湿地公园(主要是车观，停车处有兜售土特产，有游客在此处上当受骗，请理智消费！！！）
雅尼国家湿地公园，坐落于林芝县普拢东南方，雅鲁藏布江之畔的工波地区，是苯日神山的圣地，信徒们
将今生的祈愿与来世的解脱，悉数寄托于这座神山。他们年复一年，绕山而行，以求消除罪障，治愈疾病。 在
这里，两江交汇的奇景，是大自然鬼斧神工的杰作。尼洋河的涓涓细流，与雅鲁藏布江的汹涌波涛，在此处交
汇，一同奔向遥远的印度洋。它们的分界线清晰可见，尼洋河的水清澈碧绿，雅鲁藏布江的水黄浊汹涌，一静
一动，一清一浊，构成了一幅天地和谐的自然画卷。
雅鲁藏布大峡谷：
雅鲁藏布大峡谷，深藏于世界屋脊的自然奇迹，以其深邃的峡谷和奔腾的江水，诉说着地球亿万年的故事。
这里，是“从雪域巅峰流淌的圣泉”，是“人类最后的秘境”，也是大自然最壮美的展示。雅鲁藏布江以其不
可阻挡的力量，雕刻出地球上最深的峡谷，将尼洋河的清澈与雅鲁藏布江的雄浑融为一体，绘就了一幅波澜壮
阔的自然画卷。而南迦巴瓦峰，如同一位威严的守护者，屹立于峡谷之巅，以其不可侵犯的壮丽，吸引着世人
的目光。“情比石坚”的桃树，从坚硬的巨石中破土而出，绽放着生命的奇迹，象征着爱情的坚贞与不屈。在
此闭目合掌，许下心愿或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。
南迦巴瓦峰观景台邂逅南迦巴瓦峰:
林芝地区最高的山，是全球海拔排名第15的高峰，被《中国国家地理》评为“中国最美雪山”。这里山顶冰川
高耸、形状俏丽，山间常有云雾缭绕，而山下则是植被茂密的西藏江南，景色优美。这里每年春天会有桃花开
放，拍摄花朵掩映下的皑皑雪峰，是很多摄影师的最爱。

第五天：林芝-巨柏林（桃花节期间走桃花沟）-藏式村落-布宫夜景-拉萨 用餐：早中晚 住宿：拉萨
7:30行程提示：
7:30早餐后乘车从酒店出发返回拉萨；
9:00左右抵达巨柏林，桃花盛开时更换为桃花沟景区（游览时间约30～40分钟）；
10:30左右参观西藏特色藏式村落（行程特色赠送，游览时间约1小时）；
12:30左右用午餐，餐后乘车原路返回拉萨；
18:00左右抵达拉萨。享用烤羊藏餐，后回到酒店休息！
巨柏林：
有“世界巨柏王”之称巨柏林，位于雅鲁藏布江和尼洋河下游海拔3000米一3400米的沿江河谷里。在巴结乡
境内的巨柏自然保护区，散布生长着数百棵千年古柏，塔形的树冠以及挺拔的树干十分惹眼，这即是西藏特有
的古树——巨柏（亦称为雅鲁藏布江柏木）。巴结乡境内的巨柏自然保护区，树木分布集中，生长较好，是
一片较完整的巨柏林。这些古柏平均高度约为44，胸径为158厘米。
桃花沟（每年3.15-4.15左右桃花盛开时走这个景点）
桃花沟：作为西藏林芝一年一度的桃花节开幕式主场地，在每年的3月中旬，当寒意尚未完全褪去，这里的桃
花已在雪山的怀抱中绽放，密集如海，一眼望去，仿佛成千上万的花朵在风中摇曳，构成了一幅动人心魄的花
海。桃花全为野生，许多树干粗壮到需要两三人合抱，气势磅礴，与梧桐树相媲美。这里展现了藏区别样的粗
犷之美，被誉为林芝的“桃花第一村”。
当地特色村庄：
特色村落与绿水青山、蓝天白云俨然一幅赏心悦目的水彩画。当地的村民会带你到她的家中参观，听她们讲藏
家故事；观看极具民族特色的房子；了解藏银的功效的藏式手工艺制作。

第六天：拉萨-羊卓雍措-圣湖旅拍-拉萨 用餐：早中晚 住宿:拉萨
07:30 早餐后乘车从酒店出发开始今日行程
09:00 左右进入藏药店，沉浸式感受藏药魅力，领略高原藏药的神奇和奥秘。（约 90 分钟）
12:30 左右用午餐后前往羊卓雍措。
15:00 左右抵达羊卓雍措（参观时间约 40 分钟）
17:00 左右返回拉萨后享用晚餐。
景点介绍：
雅鲁藏布江风光
从拉萨出发前往羊卓雍措，沿途可以欣赏到雅鲁藏布江的旖旎风光。江水蜿蜒盘旋，在阳光的照耀下波光粼粼，
远处的山峦与江水相互映衬，构成了一幅壮丽的山水画卷。
岗巴拉山口
是拉萨到羊湖途中的重要观景台，海拔约 4990 米。站在山口，可俯瞰羊卓雍措的全貌，湖水宛如被神灵
揉碎的蓝宝石，沿着山脊倾泻而下，在阳光的照射下呈现出迷人的蓝色，远处的雪山与经幡交相辉映，景色十
分震撼。
羊卓雍措：
羊卓雍措，这片被誉为“神女散落的绿松石耳坠”的圣湖，静静地躺在喜马拉雅山脉的怀抱之中，以其蓝宝石
般的湖水和蜿蜒的湖岸线，成为西藏高原上最璀璨的明珠。湖面海拔 4441 米，如同一面巨大的天空之镜，倒
映着蓝天白云和雪山的巍峨身影。湖水在阳光的照耀下，变幻着从碧绿到宝蓝的神秘色彩，仿佛是大自然的调
色盘，每一次眨眼都可能捕捉到不同的色彩。藏族人民用最质朴的语言表达对她的赞美：“天上的仙境，人间
的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群。”羊卓雍措不仅是一片湖泊，它是一首诗，一幅画，一个梦，来到这里，
每一颗心都能被这片圣洁之地深深震撼。
圣湖航拍：（若因为天气等原因导致无人机无法飞行则改为羊湖旅拍）
从上帝视角俯瞰羊卓雍措，能将湖水、雪山、草原的层次美尽收镜头。拍照的意义在于记录这份纯粹的喜悦和
幸福，让那些精美的瞬间，成为未来岁月中翻开时依然能触动心弦的美好记忆。
温馨提示：
1.交通：本日行程约240KM，山路崎岖，需时8小时左右!
2.羊湖海拔高温度低，不宜久留，注意保暖。
3.冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。
4.路上用餐条件艰苦，游客应做好心理准备。
5.景区内有藏族人自己生产的各类物品售卖，旅行社无法干预，请谨慎购买。
6.全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间较长，较为辛苦。途中餐厅条件较差，请
备厚外套，晕车药品及食物。导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但是需注意安全。
7.购物：导游会视时间安排购物店，如行程时间较满或者无法安排，导游会调整购物店的参观日期。购物时间
我社会按照规定时间安排，如因游客原因造成购物时间延长，该时间不计入旅行社安排的购物时间，敬请谅解。

第七天：拉萨市内（布达拉宫-药王山观景台-大昭寺广场-扎基寺-八角街） 用餐：早中 住宿：拉萨
此日行程导游根据布达拉宫时间做出具体安排，各景点的游览顺序可能会调整. 圆梦布达拉宫（游览时间约2小时，布达拉宫内限时1小时），
药王山观景台（50元人民币背景拍照地，游览时间约10分钟）。
西藏唯一的财神庙－扎基寺，香火很旺，爱酒的财神爷。
大昭寺广场（时间随意）。
漫步八角街（无门票，无时限，自由体验；特别提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街）
【布达拉宫】整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的
石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体。它坐落于拉萨市区的玛布日山上，拉萨的中心位置。是世界
上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，里面奇珍异宝云集，深切的感受到藏传佛教的魅力。
【药王山观景台】半山腰拍摄布达拉宫最好的角度，现在流通50元人民币背面就在此拍摄，经常可见摄影爱
好者扛着长枪短炮在此拍摄布达拉宫，你也可以带上50元去打个卡。
【大昭寺广场】大昭寺广场终日香火缭绕，藏族信徒们终其一生，只为来此朝圣。虔诚的朝拜者留下了等身长
头的深深印痕。这里有对信仰最完美的诠释。如果有一天你迷失了自我，请到大昭寺广场坐坐……你会在这里
找到答案。场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙—大昭寺（若有客人想入内参观请自行提前一天在微信公众号：
大昭寺上预约好参观时间，大概费用130/人：门票85，导游讲解15，耳麦费用30）
西藏唯一的财神庙-【扎基寺】不管在藏族还是许许多多去过西藏的汉族人心中一直有着非常特殊的地位，作
为全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽然小，却一年四季保持香火鼎盛。千百年来无数远道而来的行商和大施主
都喜欢前来朝拜，所求也不过就是财源广进、福星高照。而面目狰狞的扎基拉姆神也好似从未让往来的信徒失
望过。长此以往，便形成了这份香火鼎盛的场景。每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特
别嗜酒，祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶，情况方便的话自备哈达和酥油（带
上小勺），并换好零钱进入参拜。
【八角街】是整个拉萨最热闹的地方，街道由青石板铺成，两旁是藏式建筑。磕长头的朝圣者、热情的商贩和
穿街而过的喇嘛，诵经和叫卖声飘荡了几百年。空气中飘来美食和甜茶的味道，时间静止在某条街巷，或是仓
央嘉措曾经驻足的地方…… 温馨提示：
1.布达拉宫实行电子实名预约参观，请客人配合我社工作人员提前预约，保证客人上布宫。
2.购买门票不接收现金支付，请客人使用支付宝或微信支付门票，结束以后导游根据客人票根报销，实报实销；
3.导游不能带领客人参观布宫，请客人可自行参观也可以自费租赁电子讲解（30元/人费用自理）
4.因为布达拉宫时间不定，具体时间要根据布达拉宫做出调整，所以时间由导游灵活安排。
重要说明：
1、此日车程时间短，坐车时间少，用车不保证2+1保姆车；用车车型根据此团人数而定（5-29座普通旅游车)。
2、所有的景点游览顺序取决于布达拉宫的报票情况,我社在保证所有景点游览情况下,有权对行程先后顺序做出
调整。
2、布达拉宫管理委员会规定旅行社必须提前10天报票，请游客一定要提前报名。错过报团队票的游客只能自
行在布达拉宫小程序上预约散客票，我社工作人员、行程中的导游和司机都会协助您约散客票，98%的情况下
都能约到票，若您跟布宫的缘分未到实在预约不上我社只能退还布达拉宫门票费用，请提前知晓！
4、自由活动期间请保管好自身贵重物品。集市有当地居民、商贩贩卖的土特产、工艺品等，不属于旅行社可
控范围，还请谨慎消费，尽量不要和当地居民起争执。

第八天：拉萨-西安 用餐：早 住宿：火车上/温馨的家
今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨
迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。
我社免费派车送您前往火车站，请根据送站人员提供的集合时间在酒店大厅内等候，送站车辆抵达之时会联系
您。
温馨提示：
1.因为是散客拼团，游客可能来自不同的地区省市，故返程车次/航班均不一致，地接旅行社会根据每位游客
不同的返程时间安排提前送站，请游客一定保持手机畅通，耐心等侯旅行社工作人员的联系。
2.酒店的退房时间规定为中午12:00之前，需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况，并请根据酒店的要
求办理退房手续。退房后可在酒店大厅等侯旅行社送站人员，大件行礼可寄存在酒店前台，贵重物品请自行保
管。若您补差价升级飞机返回西安，则今日乘机返回西安，专人提前送机。

第九天：抵达西安 用餐：不含 住宿：温馨的家
乘坐火车的客人今日抵达西安，结束愉快旅程！
温馨提示：工作人员提前核对返程信息，便于安排送站，若因客人自身原因造成误站由客人自行承担责任。