<安多神山莲宝叶则>西安起止天水麦积山石窟+拉卜楞寺+娘玛寺+莲宝叶则+黄河九曲第 一湾+扎尕那+花湖+郎木寺+麦积山温泉双动6日跟团游

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西安北站（高铁站）乘车抵达天水站，出站后由我社工作人员接站，专车前往酒店入住，到达酒店自由活动，可自行品尝天水特色美食。
自由行程安排：
住宿安排：天水
餐饮安排：无
温馨提示：今日抵达天水后接站司机会在车站迎接，请每位游客务必保证手机畅通，跟工作人员联系，不要随便
和陌生人交流。司机或导游将在当晚 19:00-22:00 之间短信或电话联系您第二天的接车时间，请您保
持手机畅通，若超时未通知，可拨打我社 24 小时紧急联系人电话。

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❋今日打卡：天水❤拉卜楞寺❤桑科草原❤玛曲
①【拉卜楞寺】：（门票已含 车程约 5 小时， 游览约 2 小时）藏传佛教格鲁派六大寺院之一，位于甘肃省甘南
藏族自治州夏河县，被世界誉为“世界藏学府”。是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教
教学体系。1982 年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建
的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。继而前往玛曲入住酒店，途经桑科草原·桑科湿地车览。 桑科草
原属于草甸草原，平均海拔在 3000 米以上，草原面积达 70 平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之
一。
住宿安排：玛曲
餐饮安排：早餐：含 中餐：含 晚餐：自理
温馨提示：1.此日天水—玛曲全程约 480 公里左右，车程需 7 小时左右，途中可停留休息、停车拍照、上洗手间。
2.途中红景天、御寒衣服售卖点、沿途休息站（加水点，厕所）小卖部不属于购物店范围，谨慎购买。
3.在草原上除获得允许外，不要私自进入有铁丝网围住的区域，那是私人草场，进入后一般会有人过来要钱。

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❋今日打卡：玛曲❤阿万仓湿地❤玛曲黄河第一桥❤娘玛寺❤莲宝叶则
①【阿万仓娘玛寺】：（门票已含，车程约 0.5 小时，游览 1 小时）玛曲县阿万仓娘玛寺，藏语全称为图丹祥德
林，又称阿万仓召岱娘玛寺，位于阿万仓乡扎西贡色滩的中心，甘南玛曲县娘玛寺大藏经转经筒，是目前世界上
最大的转经筒。途径车览最美的草原湿地【阿万仓湿地】，远看阿万仓湿地，河流回环，山峦叠嶂，拉日玛峰和
沃特峰隔黄河对峙，犹如两尊护法金刚守护着美丽的湿地草原；途径车览【玛曲黄河第一桥】，玛曲黄河公路大
桥位于甘肃玛曲县城南 4km 处。黄河自西向东一波三折地流入甘南草原，受阿尼玛卿山的余脉——西倾山阻挡，
绕了一个 180°的大弯，折返向西，在这里画出了一个近 1 万㎞²的草原，这就是著名的黄河首曲。“玛曲”因此
而得名
②【莲宝叶则】：（门票已含，车程约 2.5 小时，游览约 2 小时）莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，民
间通常称为石头城堡或石头山。素有"蜀山之源 昆仑天梯"之称。莲宝叶则是以奇峰异石 ，冰川遗迹、雪山湖泊
为主的省级生态旅游示范区，是开展观光、摄影、探险、科考、登山等特色旅游之地。
住宿安排：唐克
餐饮安排：早餐：含 中餐：自理 晚餐：含
温馨提示：赠送价值 128 元的走进藏家，娱乐项目：藏式牦牛肉土火锅、草原项目。赠送项目不吃不退

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❋今日打卡：唐克❤黄河九曲第一湾❤花湖❤郎木寺❤迭部
①【黄河九曲第一湾】：（首道门票已含，不含观光扶梯上行 60 元/人，车程约 0.5 小时，游览 1 小时）黄河九
曲第一湾景区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇唐热路，是最能诠释“落霞与孤鸿齐飞，秋水共
长天一色”这一壮丽美景的地方。景区被曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家
誉为“宇宙中庄严幻影”；区内清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，
如诗如画，气象万千。
②【花湖景区】：（门票已含，景交车 30 元/人自理，车程约 1.5 小时，游览时间 2 小时）花湖位于四川若尔盖
和甘肃郎木寺之间的 213 国道旁，是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、
溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱
翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。
③【郎木寺】：（门票已含 车程约 40 分钟，游览约 1.5 小时）郎木寺被誉为“东方的小瑞士”，甘南香巴拉”，
这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，这里也有全藏区唯独向游客开放的景区之一. 郎木寺镇一镇跨甘肃、四川两省，白龙江从这里发源。【小众特别体验】纳摩大峡谷轻徒步穿越纳摩大峡谷达仓
纳摩藏语意为虎穴仙女、位于白龙江源头的溶洞里，峡谷中有河流，有悬崖，有草地，一切都是原始的状态。溶
洞高处有一尊颇似女神的钟乳石，当地藏民视为神灵，经常前来磕头跪拜，祈求平安。
住宿安排：迭部
餐饮安排：早餐：含 中餐：自理 晚餐：含
温馨提示：在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以直接用
手指指佛像，所有殿内不可以拍照。

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❋今日打卡：扎尕那❤腊子口纪念碑❤麦积山温泉❤天水
①【扎尕那】：（门票已含 5 元/人保险自理 车程约 0.5 小时 游览 2.5 小时）扎（zhā）尕（gǎ）那是天然
石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北 30 余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既
像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。 扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、
狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。
②【腊子口纪念碑】：（游览 30 分钟）腊子口战役纪念碑，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县境内，纪念碑宽
2.5 米，象征二万五千里长征，高 9.16 米，寓意 1935 年 9 月 16 日攻破天险腊子口。是为了纪念在腊子口战役中
光荣牺牲的革命先烈和战役的胜利而修建。
独家赠送：价值 180 元/人麦积山皇家汤峪五星养生温泉（客人需自备泳衣）麦积山温泉是集温泉沐浴、餐饮住宿、
休闲养生、生态旅游于一体。温泉水采自地下 500 米深处，出水温度 45 度，是我国稀有的医疗矿泉。整个园区
分为动感温泉水世界、伏羲八卦汤、滋补养生汤、美容养颜汤、主题文化汤和私密汤屋等。
服务标准
1.交通：西安-天水往返动车二等座（不保证连坐或同一车厢），当地空调旅游大巴保证一人一座。
2.门票：含景区首道门票，不含景区观光车。
备注：因报价已提供综合优惠，故持导游、军官、残疾、老人、教师、学生等优惠证件的客人均不再享受门票减免或其它优惠退费。
3.住宿：全程双人标准间。
住宿安排：天水
餐饮安排：早餐：含 中餐：含 晚餐：自理
温馨提示：1.赠送景点，导游有权根据当天实际情况，比如时间及不可抗力因数等，选择参观或不参观，无任何费
用退换，请知晓。
2.今天是本次甘南之旅游程的最后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时
间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；并请您为导游如实填写【质量跟踪表】以便于我们得到您
真实意见的反馈。我们将以此作为旅游服务质量标准依据。并以多数游客填写的《旅行社服 务质量跟
踪调查表》作为旅游服务质量评定标准。如果游客在完团后提出与其填写《旅行社服务质量跟踪调查
表》意见不符的投诉，我社将不予处理。

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❋今日打卡：麦积山石窟❤西安
①【麦积山石窟】：（门票已含，景交车 15 元/人自理，车程约 0.5 小时，游览 2 小时）国家重点风景名胜区，
国家森林公园，国家地质公园，世界文化遗产。麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高 142
米，因山形酷似麦垛而得名。游览结束后根据游客车次安排送站，结束愉快的甘南川西之旅，返回温馨的家。
餐饮安排：早餐：含 中餐：自理 晚餐：自理
温馨提示：返程前请游客检查个人随身物品是否齐全！