★ 供应—藏地纯净矿泉水!
★ 品味西藏—林芝石锅鸡、藏烤羊,体验跳锅庄舞、牦牛汤锅!
★ 超值体验:特别安排大峡谷藏装美拍!
★ 贴心服务:金牌旅游管家全程为您细心服务、让您无后顾之忧!
★ ★ 精选住宿:首晚特别升级1晚有氧酒店!
天数 | 行程/景点 | 参考酒店 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
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第1天 | 出发地--西宁换乘-拉萨 | 列车上 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
第2天 | 火车上 | 列车上 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
第3天 | 抵达拉萨 | 拉萨(首晚有氧酒店) | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
第4天 | 拉萨--昌珠寺-雍布拉康-山南扎西曲登村 | 扎西曲登村(民宿) | 已含 | 已含 | 已含 |
第5天 | 山南-功德林草原-巴松措-林芝 | 林芝 | 已含 | 已含 | 已含 |
第6天 | 山南-苯日神山-雅尼湿地公园-雅鲁藏布大峡谷-林芝 | 林芝 | 已含 | 已含 | 已含 |
第7天 | 林芝—民俗村—拉萨 | 拉萨 | 已含 | 已含 | 已含 |
第8天 | 拉萨-工艺-藏药-羊湖 | 拉萨 | 已含 | 已含 | 敬请自理 |
第9天 | 拉萨-扎基寺-药王山观景台-布达拉宫-八角街-大昭寺广场 | 拉萨 | 已含 | 已含 | 敬请自理 |
第10天 | 拉萨-西宁换乘-返程 | 火车 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
第11天 | 火车上 | 火车 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
第12天 | 抵达 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
指定时间地点集合出发。
- 早餐:敬请自理
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:列车上
西宁换乘青藏有氧列车前往拉萨,沿途可欣赏格尔木、昆仑山口、昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉、可可西里。您还将和列车一起跨越沱沱河和唐古拉山、唐古拉河,高原牧场、桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山。
- 早餐:敬请自理
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:列车上
青藏列车抵达拉萨,入住酒店休息以适应高原环境。
温馨提示:
1.拉萨火车站距离拉萨市区:30公里左右,车程30分钟左右;海拔及气候:拉萨海拔3650米,白天平均气温约20℃度左右。
2.此日对首次进藏的游客来说非常关键,景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是最好的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。
3.拉萨火车站规定,导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人
- 早餐:敬请自理
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:拉萨(首晚有氧酒店)
早餐后前往【昌珠寺】 昌珠寺属格鲁派寺院,建于松赞干布时期,据说文成公主曾在该寺驻足修行。寺中悬挂有一口铜钟。昌珠寺系吐蕃时期第一批兴建的佛教寺庙之一,重要建筑有大门、“乃定学”、措钦大殿名“乃定当”,大殿主像是莲花生。【雍布拉康】 雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿,是西藏极久远的帝王宫殿。【扎西曲登村】是藏戏发源地,全村2个自然小组,13个联户单位,有着悠久历史文化资源,也是昌珠历史文化名镇,藏源文化旅游的核心区域,入住山南民宿休息!晚赠送非遗文化雪巴藏戏
餐食:早餐、中餐、晚餐(简单自助餐)
- 早餐:已含
- 午餐:已含
- 晚餐:已含
住宿:扎西曲登村(民宿)
早餐后乘车前往【巴松措】又名错高湖,素有“小瑞士”之美誉,在藏族传统诗歌中,巴松措被比喻成一位隐藏在深山的女神。湖面开阔,湖水清澈,碧波荡漾,四周青山环绕,山顶冰雪覆盖,在阳光下闪着银光。蓝天白云,绿水青山,交相辉映。途径【功德林草原】西藏著名的高山牧场之一,是西藏南环线和东环线上的重要景点之一,走进广袤的贡德林草原,仿佛进入了牧人的天堂,马驹嬉戏,牦牛悠然,让人真正体会到“天苍苍,野茫茫,风吹草低现牛羊”的悠远意境。前往林芝。
- 早餐:已含
- 午餐:已含
- 晚餐:已含
住宿:林芝
早餐后乘车前往【苯日神山】,卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区,是一座苯教教徒所崇拜的重要神山,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山。【雅尼湿地公园】雅鲁藏布江北侧,能观赏到藏在高原深闺处的雅尼湿地,蜿蜒曲折,连绵不绝的高原湿地,一幅壮阔而秀美的画卷!【雅鲁藏布大峡谷】峡谷两侧,壁立高耸的南迦巴瓦峰(海拔7782米)和加拉白垒峰(海拔7234米),其山峰皆为强烈上升断块,巍峨挺拔,直入云端。峰岭上冰川悬垂,云雾缭绕,气象万千。前往林芝。
- 早餐:已含
- 午餐:已含
- 晚餐:已含
住宿:林芝
早餐后游览【卡定沟】又名嘎定沟,位于林芝市境内,G318林芝至拉萨段,距离巴宜区驻地24公里处,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。卡定藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。全方位了解西藏的历史、文化、艺术、宗教、民俗等方面向观众直观地展示出藏民族独具魅力的灿烂文化和悠久历史。后出发前往【藏民俗村】参观(参观时间不少于 60 分钟)了解藏族民族文化,了解藏族手工艺制品制作过程。返回拉萨。【网红318川藏线】318线被中国国家地理誉为中国景观大道,川藏公路以风景优美路途艰险著称,一路景色壮丽,有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河,是旅游探险爱好者和摄影师的极乐所在!
- 早餐:已含
- 午餐:已含
- 晚餐:已含
住宿:拉萨
早餐后、前往【西苑天珠】隶属于旗下的刚坚矿业,拥有目前全世界zui大的天珠矿坑,负责天珠的开采、加工以及入药和供佛所用,其每年所开采的天珠40%供给藏药厂入药及各大寺庙供佛所用,于1990年由琼布活佛赐字,正式授予成为扎什伦布寺唯一一家指定的法物流通处,同年也被西藏地勘局定为西藏珠宝检测委托单位,主营产品有天珠、绿松石、蜜蜡、红珊瑚等七珍八宝。【藏医学藏药】神秘的藏医藏药,被人们视若珍宝,在广泛吸收、融合了中医药学,印度医药学和大食医药学等理论的基础上,通过长期实践所形成的独特的医药体系,迄今已有上千年的历史,是我国较为完整、较有影响的民族药之一。【羊卓雍湖】西藏的三大圣湖之一,“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群” ,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。
- 早餐:已含
- 午餐:已含
- 晚餐:敬请自理
住宿:拉萨
酒店出发前往【扎基寺】是全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛。【药王山观景台】药王山半山腰有观景台,是拍摄布达拉宫的较佳位置之一,同时也是50元钱币的背面图案拍摄地。【布达拉宫】位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。【大昭寺广场】大昭寺广场是个感受当地藏民转经的佳地点,每天都有很多信徒在大昭寺门前磕长头叩拜。【八角街】又名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音,所以叫八角街流传至今, 这理汇聚着来自各地的朝拜者,整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观……
温馨提示:
1、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定,故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。
2、此日行程主要是寺庙参观,请着装不穿拖鞋,短裤,吊带衫。户外时间较多,请务必擦好防晒霜。
3、寺庙内禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨镜,请务必注意。
4、布达拉宫参观名单为机选,故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观,请客人见谅。
5、此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件,所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件,如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点,与旅行社无关。
6、由于保护文物的原因,布达拉宫的参观时间必须在 60 分钟以内,并且在参观布达拉宫的时间内,导游不允许讲解,请客人见谅,布达拉宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解。
- 早餐:已含
- 午餐:已含
- 晚餐:敬请自理
住宿:拉萨
今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷缓缓离去。再见,布达拉;再见,我挚爱的雪域阳光;根据时间安排送站,结束愉快的旅行。
备注:
1、以上行程供参考,组织方可在不改变原有包含景点的前提下,对游览时间及顺序进行灵活变通;遇景点维修等非我方可控制因素,协商取消或用附近相关景点替换,2024年3月15日前免门票(寺庙类及景交不免),以抵达当地实际政策为准,不承担赔偿责任!
2、报名时请提交清晰的有效身份证正反面照片,必须保证行程结束时身份证在效期内!
- 早餐:敬请自理
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:火车
列车运行中
- 早餐:敬请自理
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:火车
抵达出发地
- 早餐:敬请自理
- 午餐:敬请自理
- 晚餐:敬请自理
住宿:敬请自理
2、酒店:经济型酒店标准间,双人标间,独立卫生间。山南民宿当地家庭式民宿(非独立卫生间),西藏地区因气候原因部分酒店无空调,属经济欠发达地区,酒店条件与内地有一定差距,我们竭尽所能挑选舒适干净的酒店,为您提供舒适安心的睡眠。我社不提供自然单间,如出现单男单女,我社有权根据实际情况安排拼住或由客人补单房差(760元/人);参考酒店如下:
拉萨:拉萨飞云酒店、鹏泰酒店等同档次;
山南民宿:扎西曲登村等同档次;
林芝:公布酒店等同档次;
3、用餐:7早10正。餐标20-30元,正餐十人一桌,八菜一汤(放弃用餐,餐费不退),火车上不含餐。客人如有忌口或宗教风俗习惯等原因,请提前告之导游。房费中已含早餐,如客人不用,费用不退。
4、导游:当地导游讲解服务;
5、保险:强烈建议游客自行购买旅游人身伤害意外险,为自己提供全方位的保障。含旅行社责任险。(旅游意外险具体赔付金额由保险公司赔偿为准,旅行社概不垫付医药费,也不再进行其他任何赔偿);
2.不含火车/高铁站接送;游客于指定时间内自行前往指定的地点集合。
3.行程不含旅游意外保险;旅游意外保险,建议客人报名时自行购买;
4.由于不可抗拒原因而需要变更行程时产生的费用(包括但不限于自然灾害、航班延误或取消、车辆故障、交通意外等)。
5.本产品为个人消费不含、及行程内包含外所有费用不含
6.门票,根据我们多年服务老年团队的经验,国内很多景点门票对老年朋友有优待,为避免到时清退门票引起不便,故此次活动价格中末收门票费用和景区内交通费用(如环保车、倒站车等),届时客人可自愿,由我们工作人员代买,不愿购票参观的也可随团到景区门口,绝不强制要求参观,可在我们的旅游大巴上休息或者在景区周围活动。请参加此次活动的老年朋友随身携带好身份证(必须是二代)等相关证件,以便享受可能的门票优惠。
二、包列铺位差说明:旅行社在向铁路申请计划火车票多为组票(上中下),我们收的团队多为中老年群体,基本都要求下铺,旅行社及铁路部门是无法满足一个团体都是下铺的需求量,基于这种情况,旅行社在火车包团成本核算时均按照火车票均价进行成本核算,在产品销售过程中,如果按照相同价格(上中下铺统一价格)进行销售,那会出现同样价位的客人为何甲人分到下铺而乙和丙分到上中铺从而导致很多矛盾,因此一般采取上中下铺价格进行区分销售,指定下铺的对中上铺进行补贴,一般在铺位差里面进行体现,产品包价铺位差并非火车票差,请您知晓!谨慎选择铺位。
三、报名原则:一人报名中,两人报名一上一下或两中,三人报名上中下,多人报名组票!!
四、收客年龄:因西藏属于高原地区,28岁以下及73岁以上长者、全男、有突发性疾病者限收。
五、其它:在遇特殊情况时,我社有权对游览景点时间进行调整(注:保证在不减少/变更旅游景点的前提下),旅行社将不受理此类投诉,敬请您谅解;由于您自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,您所交团费均不退还。
六、特别说明
★ 用餐:全程含正餐外,其余加餐 AA.
★ 因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用;
★ 以上行程仅供参考,在不减少景点、与客人商议后,我社可以调整游览参观顺序;
★ 行程里“路程状况”的数据均为参考数值,仅供参考。不能作为投诉依据。
★ 标注为“赠送”的项目自愿放弃或因组织方不可控等原因无法安排,费用不予退还。
★ 如遇(如交通延阻、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理,我社只负责退还未产生的住宿费,不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃,费用均不退还。如遇客人原因滞留或影响游览景点,所增费用自理。
★ 因政府政策性调价,产生的费用由客人自行补齐差价。如产生其他费用则由客人在当地现付。
★ 为了确保游客旅途愉快,保障游客人身安全,请各位尊敬的游客抵达旅游地后,一切活动听从我公司司机或领队安排。如有客人擅自离团或参加其他团体,我社视为合同提前终止,须向我社工作人员做出事先书面说明,余下行程我公司将不退还任何费用,由此引起人身财产安全问题我公司一概不负责,恳请各位游客听取我公司的忠告!
(1)因个人原因退团:无论在何地退团,仅退还没有产生的住宿。
(2)不可抗力退团:如因不可抗力不能继续行程,全团队员需要统一意见,可以有三种选择:
A.改变线路,如果与原线路的里程和路况相近,费用不变。如果与原线路里程和路况不同,费用多退少补。
B.原路返回,原路返回按照实际产生的费用计算,多退少补,产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。
C.在当地完团,按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用,多退少补,退费的标准参考第 18 条退费标准第(2)款。
*出发前退团,按铁路规定扣票面损失+旅游合同
七、【健康告知】
本次长途旅行,时间长、温差大、大部分地区海拔高,报名前请仔细阅读以下相关注意事项:
(我公司概不承担,因高原反应造成的一切后果损失及任何赔偿责任。可协助其报旅游或户外保险)
凡有心脏病、高血压、感冒、糖尿病、肝病、及呼吸道系统疾病、传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等以及其他不适合长途疲劳的人群、 73岁以上老人,请不要报名! 患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的
初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人; 若在高原停留时间过长, 也较其他人易患各种慢性高原病。
① 报名时队员应确保身体健康,保证自身条件能够完成本次活动,出发之前一定要去医院作身体检查,在确定自己心肺等主要脏器没有问题的前提下,才能启程。 身体健康状况不佳者,请咨询医生是否可以参加本次行程,根据自身情况备好常用药和急救药品,因自身疾病而引起的后果,队员自行承担责任;
② 有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团;个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团;
③ 为了您的安全请勿隐瞒病情,您可另择其它线路(如隐瞒病情,后果自负)。
④ 我们提供的是半自由行行程,在景区里大家都是自行玩耍,时间自由掌握,风险自负,游人在景区自由活动时发生的任何意外,例如:骑马摔倒,被小动物咬到,误食食物,高原反应,落水等相关意外事件,我社概不承担其赔偿责任,可以为其协助报旅游意外险。 队员出现急症请主动通知工作人员,组织方将协助游客就进送往当地医疗机构检查治疗。
八、特别说明和注意事项
【此款内容均作为游客与旅行社旅游合同附件的重要内容,游客签订协议即为同意以下条款】
1.景点游览、自由活动时间以当天实际游览为准。
2.请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
3.团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
4.病患者、孕妇及行动不便者参团提示为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,请勿参团:
传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;精神病患者,如癫痫及各种精神病人;严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;大中型手术的恢复期病患者;孕妇及行动不便者。
5.老年人预订提示:
a.60周岁以上老年人预订出游,须与我公司签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。
b.不接受73周岁以上的旅游者出游参团。
c.因接待水平有限,不接受不会普通话及无任何通讯设备(手机)的老年人参加。
6.未成年旅游者预订提示:未满18周岁的旅游者不可参团。
7.列车的车容车貌、设施、卫生、沿途站点加水、开水供应和餐车服务均由铁路部门负责,不属于旅行社范畴,若有意见或建议可拨打12306自行向铁路主管部门反映。
8.不可抗力免责说明:由于不可抗力等不可归责于旅行社的客观原因或旅游者个人原因,造成旅游者经济损失的,
旅行社一律不承担赔偿责任。如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等不可抗力原因如造成团队行程更改,延误、滞留或提前结束时,旅行社不承担责任。因此发生的费用增减,按未发生费用退还游客,超支费用由游客自行承担,旅行社协助帮忙处理。
9.根据客人体力和精力的不同,部分景区设有方便客人观光的景区小交通(如索道、环保车、电瓶车等),可自由自愿选择,具体价格以景区政策为准!
10.以上行程作为旅游合同内容或附件。
11.因游客自身健康原因免责说明:本次行程为长途旅行,时间长、温差大,报名前请仔细阅读相关注意事项。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下,确定自己的身体健康状况适合参加本旅游活动后方可报名参团,因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡,旅行社不承担任何责任,现有的保险公司责任险和意外险条款中,此种情况也列入保险公司的免赔范围。旅行社为非健康医疗专业咨询机构,无法判定游客的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动,游客在旅行社签订旅游合同,即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提,并征得专业医生的同意; 报名时旅游者应确保身体健康,保证自身条件能够完成旅游活动,身体健康状况不佳者,请咨询医生是否可以参加本次旅游活动,根据自身情况备好常用药和急救药品,因自身疾病引起的后果,游客自行承担责任;出团前游客须签字确认《旅游者健康状况确认书》;有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团;个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团。
12.安全防范:旅行社的导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务,旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求,旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全,保管好个人财务,贵重物品随身携带;
13.旅游保险说明:旅行社已经购买旅行社责任险,为自己提供全方位的保障。它是旅行社投保,保险公司承保旅行社在组织旅游活动过程中因疏忽、过失造成事故所应承担的法律赔偿责任的险种。旅游人身意外伤害险:建议客人出行前自行购买一份旅游意外险。
14.行程调整:为避免拥挤,行程景点顺序以实际安排为准,我社有权对游览景点时间及前后顺序进行调整(注:保证在不减少/变更旅游景点的前提下),旅行社将不受理此类投诉,敬请您谅解;如遇政府和景区原因性景点暂时关闭,调整其他景点或者改为外观,如行程时间内无法安排,按照现收的门票费用退给游客;由于您自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,您所交团费均不退还;
九、广州康辉国际旅行社有限公司(下简称“组团社”)委托旅游目的地具有相应资质的地接社承接本旅行团在当地的接待业务,地接社的相关信息如下:广东牵手国际旅行社有限公司、广西和谐夕阳国际旅行社有限公司、广西邕桂天下国际旅行社有限公司等,详细地接社信息以及委派导游姓名和电话,在出团前(出团通知书)中告知,客人对此表示同意。如有疑问,请联系操团计调。
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