上海+苏州6日自由行

【交通】
搭乘高铁/动车抵达上海。建议您选择早去晚回的车次。

上海站、上海西站、上海虹桥站均有车次，建议您选择上海站，距离酒店更近。建议您打车前往酒店。

上海站—酒店：行车时长约40分钟。
上海西站—酒店：行车时长约50分钟。
上海虹桥站—酒店：行车时长约70分钟。
时间仅供参考。

【餐饮】
不限
时长:约1小时
成人：自理 儿童：自理 『吃在迪士尼』

——乐园外——
★【迪士尼小镇】
人均￥100以内：
DONDONYA / 丼丼屋；一风堂；大食代；
KOKIO / 酷厨；BreadTalk / 面包新语；Toast Box / 土司新语；
南小馆 ；新旺茶餐厅；Dock Deli & Bar
人均￥101-300：
Bluefrog / 蓝蛙西餐厅酒吧；The Cheesecake Factory / 芝乐坊餐厅；
Hatsune / 隐泉；翡翠梦乐园；椰香天堂（泰国菜）；新元素；
The Urban Harvest /极食；Wolfgang Puck Kitchen & Bar；The BOATHOUSE? / 船屋

——乐园内——
【宝藏湾】：土图嘉风味（必吃推荐烤火鸡腿，14点开售，每人限购2只，￥70/只）；巴波萨烧烤；海怪小吃；水手大排档
【梦幻世界】：欢宴广场；老藤树食栈；魔法师秘制小食；皮诺丘乡村厨房；仙女教母妙味橱；吟游风味；皇家宴会厅 (人均￥301- 500 )
【米奇大街】：米奇好伙伴美味集市；帕帕里诺冰激凌；奇奇蒂蒂果摊；小米大厨烘焙坊
【明日世界】：星露台餐厅；旋味
【奇想花园】：花间美味；漫月轩；提摩太小吃
【探险岛】：部落丰盛堂；水虎鱼大口咬

【其他】

迪士尼乐园分六大主题乐园组成：
【米奇大街】【奇想花园】【探险岛】
【明日世界】【宝藏湾】【梦幻世界】

【人气推荐】
【翱翔 飞跃地平线】（探险岛）排队时长约120分钟
【创极速光轮】（明日时间）全球首秀 排队时长约120分钟
【加勒比海盗—沉落宝藏之战】（宝藏湾）全球首秀 排队时长约60分钟
【夜光幻影秀】（奇幻童话城堡）排队时长约10分钟
【爱丽丝梦游仙境迷宫】（梦幻世界）专为上海迪士尼设计 排队时长约20分钟
【米奇童话专列—花车巡游】（奇想花园）不用排队，但要抢位置
【雷鸣山漂流】（探险岛）排队时长约120分钟

【推荐游玩顺序】
【翱翔·飞越地平线】领快速通行证FP
【雷鸣山漂流】
【创极速光轮】
【花车巡游】
【翱翔·飞越地平线】
【加勒比海盗·沉落宝藏之战】
【七个小矮人矿山车】
【城堡夜光幻影秀】
PS其中穿插排队时长较短项目

【交通】
推荐路书
1、乘坐地铁11号线迪士尼乐园站下。
2、酒店配备了至迪士尼的往返巴士，需提前预约。

开始进入迪士尼，开始一天的，奇妙旅程吧！

【购物】
『礼物选购推荐』
【米奇大街】是以“米奇和他的伙伴们”为主题的迎宾大道。
其中“M大街购物廊”的礼品和纪念品是整个乐园内最多丰富的，服装、配饰、礼品、家用品和首饰应有尽有，包你挑花眼。“老车站商店”，“美妙记忆屋”
【迪士尼小镇】“迪士尼世界商店”，大的“LEGO乐高玩具”旗舰店

【景点】
不限 前往【上海迪士尼度假区】 且 【奇梦之光幻影秀】 且 【翱翔•飞越地平线】 活动时间：约8小时

来一场令人兴奋的飞行，以空前的方式见证这个神奇的世界吧！踏上“翱翔•飞越地平线”之旅，感受清风拂面，飞越树梢和屋顶，这肯定是让人心神为之一振的飞行体验。在这趟魔法般的环球飞行之旅中，尽情领略沿途的美景，享受翱翔天际的自由和快感。

【其他】
『小编亲测TIPS』
1.下载迪士尼官方APP【上海迪士尼度假区】随时掌握各个项目的排队情况，定位自己所在方位，预定餐厅等
2.未开封的食物和饮料可以带入乐园内，开封过的食品饮料禁止携带入内，自备水果不得带入
3.带滑轮的玩乐装备、大型三脚架、自拍杆、凳子及折叠椅等物品禁止携带入园
4.取门票的地方可以拿取【乐园指南】和【乐园时间表】
5.以下项目提供FP服务（每天数量有限）：
【创极速光轮】【巴斯光年星际营救】【七个小矮人矿山车】【小飞侠天空奇遇】【雷鸣山漂流】【翱翔飞越地平线】【旋转疯蜜罐】
6.迪士尼度假区安检较为严格，检票时间较长，建议尽早前往排队，以免耽误游玩时间！
7.迪士尼乐园内的气球，均不可带上地铁，飞机、高铁等交通工具，故购买时，请考虑清楚，不然无法正常带走哦。

【餐饮】
不限
时长: 约30分钟
成人：自理 儿童：自理 享用早餐。（房型自选，如您需要在酒店内用餐请选择含早房型哦）

【景点】
不限 前往【上海长风海洋世界】 活动时间：约4小时

上海长风海洋世界位于长风公园内，园内绿荫环绕，让你在喧嚣繁忙的都市里感受天然氧吧。是各位潮爸辣妈溜娃的好去处；近距离的接触自然与海洋生物，是您家庭出游的不二之选。上海长风海洋世界水族馆建于银锄湖底13米处，以自然海洋为主题，拥有超过300余种，万余海洋水生生物。共分为与鳐共舞、触摸星地带、世界热带雨林奇观、海马王国、缤纷珊瑚带、深海秘境、鲨鱼甬道、种类繁多的海洋生物、栩栩如生的主题造景、寓教于乐的创意互动，将人与自然完美融合。建议游玩时间1小时左右。上海长风海洋世界全新打造鳐鱼湾-海底小纵队实景体验馆，专注于海洋生物鳐鱼的长期保护与养育，携手知名IP《海底小纵队》共同还原水下章鱼堡的真实场景。绚丽的动画标志性经典场景结合逼真还原的深海实景，多种品类的鳐鱼生态环境，配合美轮美奂的水幕、戏剧性声效、震撼的震动效果、创意十足的海底泡泡等高科技展示和多媒体技术结合，让游客感受到身临其境的海底体验。长风海洋世界将带领亲子家庭一起玩转鳐鱼湾，在寓教于乐的欢乐之旅中，与鳐鱼和小纵队一起认识浩瀚的海洋，了解保护海洋与海洋生物的重要性。

【交通】
建议直接打车前往【上海长风海洋水世界】，打车费用约25元。方便快捷

【餐饮】
不限
成人：自理 儿童：自理 『美食推荐』
生煎、汤包、
推荐餐厅：【小杨生煎】
地址；上海市黄浦区南京东路720号
特色：生煎，牛肉粉丝汤，“皮薄”“肉鲜”“汤美”--“鲜美浓郁”让人欲罢不能。

泰康的零卖饼干、新雅的广式点心、燕云楼的片皮鸭、真老大房的熏鱼和鲜肉月饼、沈大成的糕点、邵万生醉泥鳅和醉蟹不仅闻名上海，在港澳和东南亚也相当有名气。

【景点】
不限 推荐游览外滩-东方明珠-人民广场-南京路步行街

『游玩TIPS』
-上海的标志性文化景观之一，位于浦东新区陆家嘴，毗邻黄浦江，与外滩隔江相望。
--东方明珠广播电视塔高467.9米，是观赏上海风光的好去处。
--立于观光层上，可360度欣赏上海美景；当风和日丽时，举目远望，佘山、崇明岛都隐约可见。
--塔上从上到下一共由大小11个球体串联，塔内还有空中旋转餐厅、发展陈列馆、科幻城等。
前往【东方明珠】 活动时间：约1小时

东方明珠矗立于上海浦东陆家嘴，与外滩隔江相望，是上海的标志性建筑。若在267米高的空中旋转餐厅一边品尝美食一边欣赏申城夜景，更是超凡的体验。东方明珠塔高468米，由11个大小不一的球体串联一体，此设计来源于“大珠小珠落玉盘”的美妙意境。登上三个主球体，可站在不同的高度品赏浦江两岸的城市风光，尤其站在259米高度的全透明观光廊上，以“空中漫步”的独特方式欣赏申城全景。而夜晚登临观光层感受“不夜城”夜幕下的绚彩，更是难忘的享受。东方明珠还是娱乐、美食、博览以及购物的小世界。在塔座的上海城市历史发展陈列馆可以了解到上海近代历史的变迁；在东方明珠95米“高空VR过山车”一起尖叫一起飞；玩累了，可以到旋转餐厅品尝世界各地美食、欣赏现场制作与烹饪表演。结束旅程时，可至特色商品楼层选购纪念品，或买张明信片、盖上空中邮局的邮戳，寄给自己或者想要祝福的亲友。

【交通】
酒店至陆家嘴交通：
乘坐地铁10号线东延线（开往南京路方向），至【南京路】站下；
站内换乘地铁2号线（开往广兰路方向），至【陆家嘴』下。
全程约40分钟。

【餐饮】
不限
时长: 约30分钟
成人：自理 儿童：自理 享用早餐。（房型自选，如您需要在酒店内用餐请选择含早房型哦）

【餐饮】
09：30
时长:约1小时
成人：自理 儿童：自理 享用早餐

【交通】
可前往上海火车站乘坐高铁-苏州（高铁时间约30分钟左右）

酒店—上海站：乘坐地铁11号线，在徐家汇站换乘地铁1号线，上海火车站下。
酒店—上海虹桥站：乘坐地铁11号线，在交通大学站换乘地铁10号线，虹桥火车站下。

【交通】
到达苏州后，建议您打车前往景区，行车时长约30分钟。（仅供参考）

【景点】
11：30 是苏州大的古典园林，占地78亩。其布局呈现出南北窄、东西长的特点。园以水景见胜，凸现江南水乡风貌，典雅大方，疏朗自然。

拙政园与留园、北京颐和园、承德避暑山庄并称为中国四大名园。它是苏州园林中大、的一座，被列入《世界文化遗产名录》，堪称中国私家园林经典。

景区地址：苏州市平江区东北街178号
前往【拙政园】 活动时间：约2小时

拙政园是苏州有名的园林，全园以水为中心，萦绕错落有致的假山及精致的庭院建筑，花木并茂。这一江南园林典范与北京颐和园、承德避暑山庄、苏州留园并称为“中国四大名园”，并被列入世界文化遗产名录。整个园林的设计十分精巧，游览起来可以说是“一步一景”，处处体现着江南水乡的韵味。园中小径曲折，从一重重门廊、镂空图案的石墙，到每个亭子、每扇窗户都不雷同，而且与树木花草搭配得恰到好处，构成一幅幅如画般的风景，你可以花上很多时间来摄影。全园分为东、中、西三部分，各具特色，尤其中花园基本保持明代园林朴素自然的风格，是全园的精华所在，可以细细游玩。而东花园更加开阔，西花园建筑精美，在拙政园南端还建有苏州园林博物馆，是国内的园林专题博物馆。拙政园主要景观有兰雪堂、涵青亭、远香堂、香洲、卅六鸳鸯馆、盆景园等。还有两个很有意思的名景，一是“北寺塔借景”，站在东花园往西看，可以见到1公里外的北寺塔，仿佛就在园子里，这是很多游客会拍照的景色，而借景的手法在园内也四处可见，在游玩时可以体验一番；二是中花园里的“廊桥小飞虹”，朱红色的桥栏倒映在水中宛如飞虹，以这座桥为主体的景观十分漂亮。春、夏、秋三季都很适合游玩拙政园，3月中旬-5月上旬有杜鹃花展，6月上旬-10月中旬有荷花展，9月上旬-10月中旬有菊花展，春节期间还有花果盆景展。冬季去人会少很多，但可以安静地欣赏清秀的景色。

【餐饮】
13：30
时长:约1小时
成人：自理 儿童：自理 推荐：吴门人家——是经营苏州菜的老牌子，苏州名菜在这里几乎都能吃到，清炒虾仁新鲜弹牙，松鼠桂鱼色泽浓郁，入口酸甜。（人均90元左右）

餐厅地址：苏州市临顿路潘儒巷31号（拙政园附近）

【交通】
步行可达

【景点】
14：30 前往【狮子林】 活动时间：约2小时

狮子林与拙政园、留园、沧浪亭合称为“苏州四大名园”。狮子林虽然小，但园内的假山群很出名，这些怪石形似起舞的群狮，而且假山与假山间连通犹如迷宫，你可以数石狮子、钻石头迷宫体验捉迷藏的乐趣。园林中央为池塘和假山，有狮子峰、含晖、吐月等怪石名峰，还有真趣亭、修竹阁、见山楼等建筑环绕池塘，登上见山楼可尽览园内山水。园林西部的土山之上有问梅阁，阁内桌椅、吊顶、窗纹都是梅花形，阁前遍植梅树，每年2月盛开。园内还有长廊环绕，长廊的墙壁中嵌有宋代四大名家苏轼、米芾、黄庭坚、蔡襄的书法碑及南宋文天祥《梅花诗》的碑刻作品。狮子林始建于元代，原为禅宗寺庙的后花园，后被购为私宅。这座园林深受清朝乾隆皇帝钟爱，他六下江南必到此地，还曾说假山群内共有五百只石狮子。园内至今仍存乾隆所赐“真趣等匾额，他甚至在圆明园、承德避暑山庄都仿建了狮子林。

【交通】
乘坐公交178路/202路，相门站 下车。

【景点】
不限 前往【平江路历史街区】 活动时间：约2小时

平江路历史街区在拙政园以南，距今已有二千五百多年历史，是保存较为完整的古街区。它与西边的观前街仅一巷之隔，却有与其截然不同的清静古朴气息。在这里随便逛逛，边看建筑边吃小食，十分惬意。整个街区以平江路为中心，东西两侧有悬桥巷、大儒巷、卫道观前、中张家巷、大新桥巷等小巷，尤其东边还保留了多条水巷。街区内水陆并行、河街相邻，很有江南水城的特色。街区留住了街巷的旧貌，哪怕是改造而成的酒吧、纪念品店、咖啡馆也不张扬，看起来好似民居。你可以仔细观察一下这里的老宅，白墙灰瓦、木制门窗，淡雅而有韵味。这里的桥也各有特色，桥栏两端的抱鼓石、云纹石柱，还有雕刻着双龙戏珠、翠竹、花卉等图案的栏板都十分精致。街区里还有昆曲博物馆、评弹博物馆，在馆内能欣赏到精彩的表演。街区东边有耦园，西面有狮子林，都可以好好游览一番。此外，在平江河水上游码头可以坐小船游览平江河，到了傍晚时分，有灯光打在小桥流水、古宅街巷中，格外令人沉醉。古街区中有许多文艺青年们爱逛的有意思的店铺，例如猫的天空之城，这家充满小资情调的书店非常热闹，很多人在此邮寄“给未来的明信片”。还有小花店、苏式服装店等都很有特点。当然，这片街区里也有很多美食值得品尝，

【交通】
地铁1号线乐桥站6号出口，可达酒店

【餐饮】
不限
成人：自理 儿童：自理 享用早餐

【交通】
乘坐公交178路/游2路，苏州博物馆(拙政园、狮子林)站下车。

【景点】
不限 前往【苏州博物馆】 活动时间：约1小时

苏州博物馆包括2006年起开放的新馆和太平天国忠王府古建筑（旧馆）两部分，整个博物馆就像一座小园林。在新馆内，可以看到从远古到近代的陶器、玉器、书画等文物；在忠王府内，还能看到秀丽典雅的“苏式彩绘”。新馆大门是入口，忠王府大门是出口。进馆后可以好好欣赏一下这座新馆建筑，它由建筑大师贝聿铭设计，有着传统的苏州园林风格，高低错落，深灰色屋面与白墙相配，清新雅致。屋顶上金字塔形的玻璃天窗让博物馆内充满自然光线，在大门、天窗廊道、凉厅及各展厅都可以看到这个特点。馆中还有庭院、水池、石桥，既传统又现代。漫步在新馆庭院中，蓝天、白墙、绿竹、清水，十分惬意；走在石桥上还能看到白墙下用砂石堆砌而成的画，很有特点，不妨拍照留念。馆内设有吴地遗珍、吴塔国宝、吴中风雅、吴门书画4个富有苏州特色的常设展览。这里收藏了许多发现自虎丘塔和瑞光塔的文物，其中不得不看的是陈列在“吴塔国宝”的两件镇馆之宝，一是“越窑秘色瓷莲花碗”，由碗和盏托组成，大瓣莲花浮雕十分高雅，晶莹润洁；二是“真珠舍利宝幢”，是用珍珠等七宝连缀起来的一个存放舍利的容器，璀璨夺目。此外，博物馆里还有民俗展览，可以了解苏州一带的风俗习惯；也经常举办临时专题展览，如“明清书画展”等。而在忠王府里可以参观一下太平天国时的古建筑，感受一下当时的场景，这个庭院也有许多花草树木，赏心悦目。

【交通】
乘坐好行1号线，在虎丘北门站下车。

【景点】
不限 前往【虎丘山风景名胜区】 活动时间：约2小时

虎丘虽然只是小丘，却有悬崖峭壁和沟壑等自然景观，又因为历代以来的建设形成了众多的人文景点，园内的建筑与植株相互衬托，具有精致的江南园林风范。你可以在这里了解到春秋时期的故事，外观地标倾斜的云岩寺塔。整个虎丘景区类似一个正方形，面积并不大，横竖均约500米左右，山高仅有三十米左右，进入景区步行游览即可。景区主要分三个部分，千山、千人石和山顶。每个部分都有很多值得观赏的风光、人文景点，除了云岩寺塔，需要着重观赏的还有剑池和千人石等。虎丘还是苏州民间重要的集会场所，根据“三市三节”的历史，景区创新推出了春季的艺术花会（三月底到五月），展现了牡丹、郁金香，比利时杜鹃、百合等一大批名贵花卉的迷人风姿，具有较高的艺术品味；与花会相映成趣的是民俗风情浓郁的金秋庙会（九十月份），再现了山塘出会的盛况，展演了南北交融的民间艺术节目，深得游客喜爱。从南门（即虎丘路正门）进入虎丘景区，首先来到的是前山。映入眼帘的石拱桥便是前山的第1个景点，名叫海涌桥。站在海涌桥向前看，山的形状很像老虎盘踞山上，这也被说成是虎丘真正的得名原因，还可以看到山藏在寺里，寺包裹着小山的特点。再向前走可以看到试剑石，传说是吴王阖闾试用莫邪剑的地点，现在到试剑石去观赏，可以看到一条裂缝穿大石而过，酷似刀劈剑削。前山内还有断梁殿、响碑、憨憨泉、枕石等景点，每一个都拥有奇幻古老的传说，可以在导游的讲解中了解它们的故事。再向前走便到了千人石区域，这里主要的景点有千人石、点头石、二仙亭和剑池等。剑池是游览虎丘的重点，这里自然风光十分奇特，在江南的小小丘陵上却有着剑池背后难得的岩壁峭壑，在岩壁之下是一方小小池水。岩壁上有名家颜真卿所书的“虎丘剑池”四个大字。传说剑池中有大量的财宝，历史上有多位君王曾在此寻找，但至今还是千古之谜。拾平缓的台阶而上，再向前便到了山顶，山顶有云岩寺塔、云岩禅寺遗址等景点。云岩寺塔是虎丘景点里的重中之重。它吸引人的地方在于它是一座斜塔，塔尖向西北倾斜两米多，被称为中国的“比萨斜塔”、“世界第二斜塔”，十分特别，吸引众多游客在此拍照。云岩寺塔现在内部不准进入，在外观赏即可。虎丘山有一景点“冷香阁”，它建于民国六年，在阁的四周植有梅林，每年2-3月份，疏影暗香。游人来到虎丘赏梅可去冷香阁上泡一壶香茗，独坐一处，品茶赏梅，更增雅趣。玉兰山房在虎丘山北面的通幽轩之上，旧有玉兰一株，甚古，名冠吴中，相传是宋朱勔从闽移植而来。每年早春时节，玉兰含苞欲放，这一带幽雅而秀美，恬静而舒适，游者至此，恋恋不舍，乐而忘返。

【餐饮】
不限
时长:约1小时
成人：自理 儿童：自理 推荐餐厅：园外园酒楼(普福路)
地址：江苏省苏州市姑苏区玫瑰田8号

【交通】
乘坐公交816路，在来凤桥站下车。

【景点】
不限 前往【寒山寺】 活动时间：约2小时

寒山寺位于苏州西郊，已有一千四百多年的历史，因唐代诗人张继的名诗《枫桥夜泊》中“姑苏城外寒山寺、夜半钟声到客船”一句而闻名天下。寒山寺是有名的祈福胜地，每天来寺中撞钟进香、祈求平安的信徒络绎不绝。
寒山寺主要由大雄宝殿、钟楼、碑廊、藏经楼等建筑组成。大雄宝殿内高大的须弥座以汉白玉雕筑，座上安奉释迦牟尼佛金身佛像，两侧靠墙供奉着明代成化年间铸造的十八尊精铁鎏金罗汉像，是由佛教圣地五台山移置于此。在碑廊可见到“江南四大才子”中的文征明、唐寅所书碑文的残片，还有岳飞、康有为等名人的诗碑，而清末知名学者俞樾书写的诗碑《枫桥夜泊》更是寒山寺中的经典。寺内的钟楼便是“夜半钟声”的来源之处，宏亮悠扬的钟声是寒山寺的象征。每年十二月三十一日，寒山寺都会举行跨年敲钟仪式，钟敲108下，寓意来年烦恼随之消去。如今的大钟虽已非唐诗中的那口钟、而是晚清的古迹，但却是需三人才能合抱的罕见巨钟。

【交通】
乘坐好行1号线，在山塘街景区站下车。

【景点】
不限 前往【山塘街】 活动时间：约2小时

山塘街西北端至虎丘，东南端在阊门，街道与山塘河并行，一座座古桥横跨河面，石板街两侧是粉墙黛瓦的老房子和林立的店铺。晚上，亮起的红灯笼倒映在河里，适合拍照。也可以乘游船，或是找家茶馆喝茶、听评弹。山塘街为东南往西北走向，全长约七里，故有“七里山塘”之称。山塘街拥有千年历史，是由唐代诗人白居易在苏州做官时主持修建的，如今在街道南端能看到百姓为感念白居易所建的白公祠。清朝乾隆皇帝对七里山塘情有独宠，他御笔书写的“山塘寻胜”御碑亭至今保存完好。这里还有牌坊、祠堂、会馆等古迹，仅会馆就有十几座，它们曾是外地商会的驻苏办事处，大多建于清朝中期。山塘街的东南，也就是靠阊门的一小段被称为“山塘**”，约有360米。这一段店铺比较密集，汇集了各种工艺品店和小吃店，还有玉涵堂、安泰救火会、通贵桥、苏州商会博物馆、古戏台等主要景点，是整条街道具有商业气息、游客居多的地方。玉涵堂是明代吏部尚书吴一鹏的故居，是苏州城外的古建筑群。这座建筑汇集了厅、堂、楼、阁、斋等中国各种房间的形态，通过这里的雕梁画栋感受到浓郁的明代文化艺术特色。通贵桥是一座横跨山塘河的拱形石桥，是欣赏苏州水乡风貌的好去处，也是油画、水彩画的经典取景处，时常能在桥上见到细心作画的人，而且早年《梅花巾》、《红粉》等获奖电影也曾在此取景。山塘街上有很多传统美食老店，有松鹤楼这样的大馆子，也有荣阳楼、新年点心店这样价廉物美的小吃店，更有黄天源糕团店、采芝斋糖果店等点心。能尝到梅花糕、海棠糕、赤豆糊糖粥等传统小吃。而卖古玩、书画、雕刻、剪纸等民间工艺店也是比比皆是。

【交通】
乘坐304路/970路东线/921路 → 地铁1号线，在临顿路站下车。

【餐饮】
08：30
时长: 约30分钟
成人：自理 儿童：自理 享用早餐

【交通】
乘坐地铁4号线，在苏州火车站下车。

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