<金色甘南>扎尕那+官鹅沟双飞 6 日 深圳往返直飞 兰 州 · 甘 肃 省 博 物 馆 · 甘 南 · 扎 尕 那 · 桑 科 草 原 · 米 拉 日 巴 佛 阁 · 麦 积 山 石 窟 · 官 鹅 沟 · 伏 羲 庙 洗涤心灵之旅

✭ 亮点体验：欢乐抵达日 探秘舌尖上的天水古城
✭ 行程玩法：上午前往天水-下午【天水古城】-宿天水
【天水古城】天水古称“秦州”，自古以来就是丝绸之路的必经之地，而以伏羲文化、大地湾文化、早期秦文化、
三国古战场文化、佛教石窟文化为代表的五大文化，更是在天水漫长的历史长河中书写了众多辉煌灿烂的篇章。城
内随处可见的古树、古建，关于伏羲的古老传说，以及耳边不经意间传来的一声西秦腔，都让人惊觉，这座城市从
未斩断过它的历史。天水古城位于天水市秦州区西关片区，是一片具有悠久历史的古民居建筑群落区域，保存着较
为完整的明、清时代和民国时期的建筑，自己在逛古镇的同时可以品尝自己喜欢的古镇美食。
【“用美食解读城市”之天水麻辣烫】（自由觅食）天水麻辣烫为什么突然火了？它的魅力不仅在于其丰富的食材
和独特的汤底，更在于劲道的手擀粉，以及甘谷县辣椒面的完美融入。它的辣度适中，辣中带香，既不会过于刺激，
又能让人感受到那种辣椒带来的畅快淋漓。推荐店铺：海英伊甸园开元、方记关东煮、和平麻辣烫、阿依社麻辣烫、
邵记田园关东煮、荷琴麻辣烫、姐妹麻辣烫等

✭ 亮点体验：探秘“四大石窟”之麦积山石窟 高 142 米却有 10000 多身佛像
✭ 行程玩法：上午前往天水-下午【麦积山石窟】【伏羲庙】- 宿宕昌
【5A 级麦积山石窟】（含门票，含区间车，游玩约 2.5 小时）中国四大石窟之一，与莫高窟、云冈石窟、龙门石
窟齐名，被列《世界遗产名录》，国家 AAAAA 级旅游景区；因该山状如堆积的麦垛而得名。洞窟密如蜂房，栈道
凌空飞架，层层相叠，其惊险陡峻为世罕见。位于甘肃省天水市麦积区，为麦积山风景名胜区子景区，是小陇山中
的一座孤峰，高 142 米，因山形酷似麦垛而得名。始建于 384-417 年，存有 221 座洞窟、10632 身泥塑石雕、1300
余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，历史学家范文澜曾誉麦积山为“陈列塑像的大展览馆”。
【伏羲庙】天人文始祖，伏羲庙，原名太昊宫，俗称人宗庙，始建于明成化十九年至二十年间（1483——1484 年），
前后历经九次重修，形成规模宏大的建筑群，是中国国内唯一有伏羲塑像的伏羲庙。 伏羲庙临街而建，院落重重
相套，四进四院，宏阔幽深。庙内古建筑包括戏楼、牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿、钟楼、鼓楼、来鹤厅共
10 座；新建筑有朝房、碑廊、展览厅等共 6 座，新旧建筑共计 76 间。在天水，相传正月十六是伏羲诞辰，按照传
统人们要到伏羲庙 “朝人宗”，这便是伏羲庙庙会，隆重而盛大。每年这一天，天水人都要祭祀人文始祖伏羲，
仰望“人祖”朴实、憨厚、慈祥的面容，追思华夏民族遥远辉煌的历史，怀念人文始祖肇启中华文明的丰功伟绩，
缅怀始祖恩泽，弘扬伏羲文化。

✭ 亮点体验：遇见“陇上小九寨”官鹅沟 探访“一座小楼”里的传奇故事
✭ 行程玩法：上午【官鹅沟】- 下午【茨日那毛主席故居】- 夜宿迭部
【5A 官鹅沟国家森林公园】（含门票，游玩约 4 小时）官鹅沟，在甘肃省宕昌县境内官鹅沟紧靠县城，森林覆盖
率为 75.1%，沟内前 14 公里为 13 个色彩斑斓的湖泊，后 18 公里为松柏茂密的原始森林，有 9 道高耸入云的险峻
峡谷，有 11 处从山顶或半山悬崖上直泻而小的大小瀑布，有 60 余处令人赞叹的景点，最深处为高山草甸和终年
不化的雪山。官鹅沟水美。13 个大小不等、形态各异的湖泊，尤如一串绿色的珍珠镶嵌在沟内，湖水清澈透底，
随湖底地貌高低呈不同颜色，那些倒映在湖中的古树象一条条巨龙卧在湖底。蓝天白云和青山古树，映入湖中，使
天地浑然一体，没有界限。
【茨日那毛主席故居】（游览约 1 小时）走进甘南藏族自治州迭部县茨日那毛主席旧居，感受一代伟人在此挥斥方
遒的辉煌历史。据了解，茨日那在藏语中是“河对面”的意思，茨日那村是旺藏村的一个村民小组，茨日那这个依
山傍水的藏族村寨曾接纳过走出雪山草地后在这里歇脚的一代中华伟人。1935 年 9 月 11 日党中央率红一方面军
从四川险境脱离后进入甘肃省迭部县俄界（高吉）村，12 日党中央在俄界召开了政治局紧急扩大会议，战胜了张
国焘企图分裂党的阴谋并确定了红军继续北上的战略方针。

✭ 亮点体验：探访“遗世独立石头城”扎尕那 遇见格萨尔王煨桑之地
✭ 行程玩法：上午【扎尕那】-下午【桑科草原】- 夜宿合作
【扎尕那】（含门票，不含区间车，游玩约 3 小时）因美国探险家约瑟夫·洛克而被广为人知，国外背包客比游客更
多，一圈俏丽的崖壁包裹着一个藏族小村寨。原始藏族风情、青稞田、懒散的牛羊，从早到晚，天气变幻，云雾缭
绕，如临仙境，是名符其实的香巴拉净土。
【✭ 特别安排：仙女滩环线轻徒步】《爸爸去哪儿》神秘撒欢地：仙女滩-仙女湖徒步环线，俯瞰整座石城，看阳
光洒在这美丽的藏寨，藏族小孩奔跑在碧绿的草滩，感受这里的宁静和美丽。
【桑科草原】格萨尔王煨桑之地，碧绿如茵，鲜花盛开，牛羊和白色帐篷星星点点，可自由体验和当地人一样，悠
闲喝酥油茶，聆听格萨尔弹唱，感受原生态牧民生活。

✭ 亮点体验：遇见安多藏传佛教名刹 兰州黄河风情线 citywalk 探访黄河之滨的甘肃省博物馆
✭ 行程玩法：上午【米拉日巴佛阁】-下午【黄河风情线】【甘肃省博物馆】--夜宿兰州
【米拉日巴佛阁】楼高共九层，供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有以金刚为主的四
密乘的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像 1720 尊。反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大，绘画技法高超，具
有很高的艺术价值。在中国藏区共有两座米拉日巴佛阁，这座佛阁为安多藏传佛教名刹之一，建筑气势雄宏，金碧
辉煌。常年有住寺喇嘛学习研修，供奉佛主，有独特的文化氛围。
【兰州中山桥】一座横卧黄河的传奇之桥。它位于城关区白塔山下、滨河路中段。始建于清光绪三十四年（1908 年），
竣工于 1909 年。初为 “兰州黄河铁桥”，1928 年为纪念孙中山先生改名 “中山桥”。站在桥上，可览黄河滔
滔，望白塔巍巍，感受兰州的历史变迁与独特魅力。桥下黄河奔腾，桥边风景如画，夜晚灯光亮起，更是美不胜收。
【黄河母亲塑像】黄河母亲像，坐落于兰州市黄河南岸滨河路中段、小西湖公园北侧。它是雕塑家何鄂女士的杰作, 黄河母亲像不仅是兰州的标志性雕塑，更象征着黄河作为中华民族孕育者的母亲形象，也象征着中华民族源远流长、
气度大方、不断创造文明的时代精神。它是黄河文化的杰出体现，承载着黄河流域的深厚历史与文化传承。其艺术
价值极高，曾获全国首届城市雕像优秀奖等多项荣誉。参观结束后乘车前往中川机场、结束行程。
【兰州水车园】黄河之滨的璀璨明珠。园内，数十轮中外风格各异的水车荟萃，兰州水车雄浑粗犷，巨轮旋转，辐
条辐射，刮水板与水筒奏响奇妙乐章。手推水车、脚踏水车等形态各异，诉说着劳动人民的智慧。12 轮巨型兰州
水车依河而立，黄河奔腾，水车旋转，渠水蜿蜒，如灵动历史画卷。这里曾是 “水车园” 旧址，如今完美复原，
再现黄河、水车与农业生产的和谐之景。还有兰州握桥，古朴韵味十足。

✭ 亮点体验：欢乐返程
✭ 行程玩法：上午前往中川机场 - 根据航班时间 - 返回温馨的家