阜阳+颍上+寿县+凤阳+蚌埠康养体验6日游

指定地方出发前往乘车前往阜阳。
参观【颍州西湖】曾与杭州西湖、惠州西湖和扬州西湖并称为中国四大西湖。苏东坡、欧阳修、晏殊等在此留下了三百余首诗词歌赋和千古佳句。颍州西湖由八大旅游功能区、十大自然风貌区和三十六处人文景点构成，11.4 公里主环湖路，形成“一环连八区、一环穿十珠、一环游三十六景”，水岸镶明珠的格局。
12:00中餐。
前往参观国家4A景区【尤家花园】（游览时长约1.5小时）尤家花园又称“淮上公园”，位于安徽省阜阳市颍上县城西【五里湖】畔，始建于清末，占地80多亩。花园以“奇花、异草、型松、怪石”著称，园内小桥流水、假山长廊、亭台轩榭、苍松翠柏，整体布局小巧玲珑，移步换景，具有典型的苏式园林风格尤家花园以其独特的景观和历史背景而闻名，行程结束前往颍上五里湖生态湿地公园是国家AAAA级旅游景区，位于颍上县城区西侧，北起三岔沟，南至八里河马砖桥，规划景区总长度为9.8公里，规划面积6平方公里，总投资5亿元人 民币。公园分为三大部分：北段城市森林、中段印象水乡、南段湿地天堂，以及六大景观节点。自然资源方面，公园拥有丰富的水系和多样的植被，包括银杏、香樟、朴树等四季常绿树木，以及玉兰、樱花、荷花、山楂、柿子、桂花、腊梅等季节性植物。景区布局由城市森林公园、迎宾公园、尤家花园及故居、民俗展览馆、文化馆、体育场区、低碳接待中心及湿地鸟岛等景观节点组成。文化内涵丰富，公园内有再现颍上古八景之一的“莲池月夜 ”，夏季荷花迎月开放，轻风徐来，水波不兴，水面烟雾朦胧，宛若莲花仙境。
晚餐后办理入住。

早餐后出发前往阜南参观【焦陂酒厂】（游览时长约1.5小时.白酒制作体验+文旅旅游项目；不是隐形店或者擦边店；主要是沉浸式体验传统手艺的白酒制作过程）参观千载焦陂酒 文旅当共襄——焦陂酒业“白酒+文旅”之路宋代，淮河流域的经济发展达到了历史的高峰，著名的“走千走万不如淮河两岸”的说法，就是对当时淮河两岸繁荣景象的描述。颍州处于宋代南线水运交通的重要节点，从京都汴梁过颍州可入淮，继而通江达海。颍州又地处沿淮，农业发达，物产丰富。焦陂是宋代颍州十大古镇之一，古老的清河穿镇而过，东南入淮。因此焦陂在宋代极其繁荣，是颍州南部第一大镇。因此宋代在颍州主政的官员都对焦陂情有独钟，比如晏殊、欧阳修、苏轼等都多次莅临焦陂。

12:00用餐

后前往参观【王家坝】（车程约50分钟）（游览时长约30分钟）游览王家坝镇，隶属于安徽省阜阳市阜南县，位于阜南县南部，距阜南县城25公里，地处淮河上、中游结合部，蒙洼蓄洪库上游，是两省(皖、豫)三县(淮滨、固始、阜南)三河(淮河、洪河、白鹭河)交汇处，为上保河南下保浙江而闻名遐迩的王家坝闸坐落其境内。该镇地势低洼，村庄大部分建在堤坝或庄台上。蒙洼蓄洪库和进洪闸均建于此。 王家坝淮山药曾被《本草纲目》收录。1958年成立崔集公社，1984年改乡，1992年更名王家坝镇。2020年7月20日8时31分，根据国家防总指令，位于安徽省阜阳市阜南县的王家坝闸启闭机室里工作人员按下控制按钮。13孔闸门缓缓打开，滚滚洪水喷薄而出，蒙洼蓄洪区则敞开怀抱，接纳滔滔洪水。
后前往参观【抗洪纪念馆】（游览时长约30分钟）是王家坝抗洪纪念馆作为王家坝闸爱国主义教育示范基地重要组成部分，以中国共产党领导下的淮河治理、抗洪抢险、抗灾自救等重大历史事件为背景，收藏各类珍贵图片、文献、实物、影像等2000余件，详实记录了蒙洼人民与洪涝灾害英勇抗争的艰辛历程“通过一幅幅图片、一件件实物，重温那段难忘的历史，深刻感受到蒙洼人民在党的坚强领导下，一次次战胜洪涝灾害的斗争精神和蒙洼群众舍小家保大家的牺牲奉献精神。”曾经在王家坝参加过3次抗洪救灾的阜南县纪委监委干部万雅峰说。在王家坝闸前，该县前来参观的党员干部们面对鲜红党旗庄严宣誓，齐唱《没有共产党就没有新中国》。
前往寿县。

早餐后参观【寿县古城】几经战争的烟火和无情洪水的侵蚀冲刷，给古城池留下了斑驳的色彩和历史的印痕。约七公里的城墙绕城一周，城虽小，气派却森然凝重。城开四门，南为通淝，东称宾阳，北号靖淮，西名定湖，外置护河，内设瓮城。暗灰色的城墙高峻峭拔，如苍龙盘踞般守护着寿县的人民。见证着一段段斑驳的历史。
参观【安徽楚文化博物馆】全国唯一一座以楚文化冠名的博物馆，建筑设计彰显了楚人“四方筑城”、“荆楚高台”建筑理念。

中餐后参观国家 4A 级景区【八公山】位于淮南市八公山区，紧邻寿县古城北侧西汉淮南王刘安在此召集八位名士（八公）著书炼丹，编撰《淮南子》，整理二十四节气，传说炼丹时偶然发明豆腐，成语一人得道，鸡犬升天由此而来。这里也是淝水之战古战场，“风声鹤唳、草木皆兵” 典故发源地。山体不高，森林覆盖率高，负氧离子充足，是皖北难得的森林康养地。后前往小岗村。办理入住，用晚餐。

早餐后参观国家 4A 级景区【小岗村】位于滁州市凤阳县小溪河镇，国家 4A 级旅游景区，中国农村改革第一村一码游滁州。 1978 年冬夜里，小岗村 18 户农民冒着风险，按下十八枚红手印，签下生死契约，率先实行大包干，拉开全国农村改革的大幕，家庭联产承包责任制由此发源，是全国爱国主义红色教育基地。大包干纪念馆展示小岗村改革历史，复刻红手印生死契约，大量老照片、实物史料、群雕，完整还原大包干诞生与发展历程，室内展馆，避暑休憩友好。当年农家（小岗村旧址） 复原上世纪七八十年代茅草土坯老院落，还原签字茅草屋、老灶台、农具磨坊，沉浸式感受改革前农村生活原貌，全国重点文物保护单位。沈浩同志先进事迹陈列馆 展示驻村书记沈浩扎根小岗六年的工作事迹、遗物史料，感悟基层奉献精神。初心广场、田园乡村风貌乡村绿化步道，田园风光，适合户外散步拍照。
中餐后参观国家 4A 级景区【韭山洞】位于滁州市凤阳县殷涧镇，韭山国家森林公园内，距离凤阳县城约 30 公里，被誉为江北第一洞。 因洞内山间盛产野韭菜得名，拥有 5 亿年喀斯特溶洞地质历史，《水经注》就有相关记载，唐代已有游人探洞，留有唐代题刻；历史上南宋抗金、元末朱元璋都曾在此屯兵，自然奇观与历史故事并存，距离狼巷迷谷仅 8 公里，两个景点适合串联游览抖音百科。主洞全长 1472 米，溶洞宏大幽深，洞内常年恒温 16 18℃，是天然避暑溶洞。
参观国家 4A 级景区【狼巷迷谷】位于滁州市凤阳县殷涧镇，韭山国家森林公园内，距离凤阳县城约 30 公里，华东喀斯特石林迷宫淮河岸边。因古时山谷常有野狼出没，沟壑巷道纵横交错如同迷宫，故名狼巷迷谷。景区由禅窟寺、禅窟洞、狼巷迷谷石林峡谷三大部分组成，5 亿多年寒武纪石灰岩地质，山林覆盖率高，负氧离子充沛，石林、峡谷、溶洞、古寺融为一体。狼巷迷谷石林巷道 迷谷核心，沟壑纵横，明谷暗涧交织。瘦人谷、晕头转巷极具特色，部分巷道狭窄，仅容一人侧身通行，岩壁怪石嶙峋，一线天景观，天然石林迷宫奇观。禅窟寺是千年古寺，始建于汉代，山林古刹，摩崖石刻、塔林遗存，环境清幽，寺旁玉溪飞花瀑布，山泉潺潺。 禅窟洞大型天然溶洞，洞内恒温 17 18℃，钟乳石千姿百态，夏季避暑清凉，洞内潮湿多水汽。 玉蟹泉、摩崖石刻山间古泉，历代文人题刻，感受山林人文遗存。
回到蚌埠用晚餐，并办理入住。

早餐后参观国家 4A 级景区【龙子湖风景区】位于蚌埠市东部，皖北大型城市内湖，“三山夹一湖” 地貌，水域面积约为 4 个西湖，蚌埠城市名片，淮河生态滨湖康养胜地。 龙子湖相传因明代龙子传说得名。中国南北分界线标志（核心打卡） 韩美林大师设计地标雕塑，四根蓝色立柱代表北方、四根红色立柱代表南方，中间青铜珍珠呼应蚌埠 “珠城” 别称，基座四象神兽，地面 N/S 标识，可以体验 “一脚跨南北” 地理奇观。一湖融汇南北气候风物，环湖绿道开阔平整，湖岸绿树成荫，是城市天然氧吧。

中餐后参观国家3A级景区【白乳泉】位于蚌埠市怀远县城南郊荆山北麓，背依荆山，面朝淮河，与涂山隔河相望，素有天下第七泉美誉。 历史背景：古名白龟泉，唐代相传泉中曾现白龟而得名。北宋苏轼途经此地，见泉水甘白如乳，赋诗盛赞，后人改称白乳泉；郭沫若亲笔题写 “白乳泉” 匾额怀远县人民。泉水富含矿物质，常年恒温约 18℃，表面张力极强，水杯盛水可以高出杯口而不外溢，适合烹茶品茗。景区古榴园拥有数百棵百年怀远石榴古树，是怀远石榴核心产地。

参观国家4A级景区【涂山风景区】位于蚌埠市怀远县，淮河东岸，与白乳泉所在荆山隔河对峙，大禹文化圣地，淮上历史名山，主峰海拔 338.7 米。 《左传》记载 “禹合诸侯于涂山，执玉帛者万国”，是大禹会盟诸侯、娶涂山氏女、三过家门而不入典故发生地。山下禹会村遗址为全国重点文保单位，四千年前龙山文化祭祀遗址，印证涂山会盟历史。山上禹王宫始建于汉代，是国内现存最早祭祀大禹的祠庙之一携程。山林覆盖率高，负氧离子充沛，远眺淮河大拐弯，山水人文交融。禹王宫（山顶核心） 汉代古祠，供奉大禹；宫内两株千年古银杏，一树枯木再生，为山中奇景；殿前平台可俯瞰淮河、涡河交汇壮阔风光。启母石（望夫石） 天然巨石，传说涂山氏女伫立盼望大禹归来，流传千年民间故事。半山观景台 康养团优选点位，不用登顶，在此眺望荆涂两山对峙、淮河蜿蜒，拍照观景。禹会村遗址（山下） 四千年前大型祭祀台基，考古实证 “涂山会盟”，感受上古华夏会盟大典历史。
晚餐并入住酒店。

早餐后参观【张公山公园】位于蚌埠禹会区，是蚌埠规模最大的城市山水公园，由张公山、张公湖构成，山水相依，海拔不高，登山轻松。望淮塔（地标） 七层八角楼阁式塔，高 35.33 米，赵朴初题写塔名，登顶可俯瞰蚌埠全城，远眺淮河、荆涂山，一览淮河两岸壮阔风光，是感悟淮河文化绝佳观景地。珍珠女雕塑（南门） 蚌埠 “珠城” 主题大型雕塑，城市打卡标志，讲述蚌埠采珠历史文化。园中园江南苏州园林风格，内设淮河碑林，汇集历代描写淮河的诗文碑刻，研学价值高，亭台楼阁错落有致。另有张公祠、水榭长廊、环湖步道等景观。
中餐后返程回家结束愉快的旅程，期待下次再见！