★ 江南林芝小瑞士 、世界醉美大峡谷
★ 纳木错 、是世界上很高的咸水神湖
| 天数 | 行程／景点 | 参考酒店 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
|---|---|---|---|---|---|
| 第1天 | 市内一日游 | 四星供氧酒店 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
| 第2天 | 拉萨 林芝 | 索松村升级客栈 | 酒店自助 | 包含 | 包含 |
| 第3天 | 林芝 大峡谷 林芝 | 林芝四星酒店 | 酒店自助 | 包含 | 包含 |
| 第4天 | 林芝 拉萨 | 四星供氧酒店 | 酒店自助 | 包含 | 敬请自理 |
| 第5天 | 拉萨 纳木错 拉萨 | 自理 | 包含 | 包含 | 敬请自理 |
第一天： 拉萨→布达拉宫 海拔：3650m
交通： 全程100KM，柏油路面，景区都在市区内，路况好
门票： 布达拉宫200元/人；
参观： 布达拉宫参观时间60分钟；大昭寺40—60分钟，TIPS：寺庙内不能拍照，不能穿裙子，短裤和戴墨镜。
导游会根据布达拉宫参观时间安排，在指定地点集合，最神圣的殿堂，心灵归宿地——布达拉宫：布达拉宫的震撼绝对在红宫，红宫的各大灵塔（其精细的艺术工艺和用材真是令人叫绝的）。各种达赖宝塔最著名为五世达 赖灵塔“赞木耶夏”，其财富抵得上半个世界，这收敛而来的绿松石、黄金、珠宝，反映出宗教的崇高地位。
这座辉煌的宫殿缘起于公元七世纪，距今已有1300多年历史，当时西藏的吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝文成公主，修建了九层了九层宫殿一千间，取名布达拉宫以供公主居住。占地36万余平方米，建筑13万余平方米，主楼高117米，共13层，其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、监狱、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫，也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心。
在布达拉宫的金碧辉煌之中，我看到了一个民族的信仰的力量，你的博大、你的精髓、让我净化了灵魂、洗涤了心中的烦恼与忧怨！
- 早餐：敬请自理
- 午餐：敬请自理
- 晚餐：敬请自理
住宿：四星供氧酒店
拉萨--巴松错-林芝 海拔：2800M
交通： 全程580KM，柏油路面，路况较好。
门票： 巴松措门票120元/人+观光车50元/人
参观：参观时间40分钟-60分钟
早上出发，乘车前往宁玛圣湖—巴松措：著名的国家4A级景区——巴松措。巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。
19:00到达林芝，吃当地特色石锅鸡
石锅鸡—其独特之处，就在于它的石锅和藏鸡。炖鸡用的锅，由墨脱县富含特殊矿物元素石材制作而成，鸡是藏民在山头放养的土鸡，是雪域高原特有的地方鸡种，耐寒耐缺氧，生长缓慢。准确地讲，类似于藏族地区人工放养的野鸡。特殊的地域，特殊的饲养方式，使藏鸡成为一道天然的食品。炖鸡用的水，取自雪山上融化的溪水。鸡汤的主要配料，有一味手掌参，是鲁朗林海所产的一种药材，形如极小的手掌，煮后变得透明。其它配料：松茸，野生苡仁、细木耳、野生香菇等----
温馨提示：海拔仅2900米的林芝，低于3000米的高原反应临界点，植被丰厚，请尽情享受这里的清新空气。户外时间较长，请准备太阳帽或遮阳伞，墨镜，防晒霜及饮用水。
- 早餐：酒店自助
- 午餐：包含
- 晚餐：包含
住宿：索松村升级客栈
第三天： 拉萨→大峡谷→鲁朗→八一 海拔：2800m
交通： 全程330KM,水泥路面，盘山路，路况较好.
门票： 大峡谷门票+观光车290元/人
早晨前往雅鲁藏布大峡谷景区，在派镇换乘景区观光车，参观公元8世纪莲花生大师的修行洞“厅姆·古茹查布”、在美丽的公尊德姆农庄观看中国最美山峰“南迦巴瓦峰”，进入索松村，到达南峰醉美观景台，远眺白雪皑皑的南迦巴瓦，漫步乡间充分感受当地的民风民俗。亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水，听峡谷轰鸣，领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。
鲁朗林海（60元/位），鲁朗意为"龙王谷"、"神仙居住的地方"，素有"天然氧吧"、"生物基因库"之美誉。至今民间流传着"到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡"的赞誉。
交通：索松－鲁朗林海：350KM，行驶约7小时。路况较好。
参观：雅鲁藏布大峡谷约3小时。鲁朗林海约1小时。
温馨提示：景区内有很多本地和外地小商贩买林芝特色产品，墨脱乌木筷、石锅、特别是前往大侠谷景区或返回八一途中佛掌沙丘免费观景台处游客购买的伪劣产品旅行社和工作人员（导游和司机）一概不承担，游客自行解决。
- 早餐：酒店自助
- 午餐：包含
- 晚餐：包含
住宿：林芝四星酒店
林芝-卡定沟-拉萨 海拔：3650M
交通： 全程450KM，柏油路面，路况好
门票： 卡定沟27元/人；
参观：卡定沟参观时间45分钟-60分钟
天上人间—卡定沟：这个世界屋脊上的原生态博物园，沟内，林木参天，云雾缭绕，峡谷两侧山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖.200多米落差的瀑布由天而降，隐居其中的“班丹拉姆女神”仿似把这沟内陡立的崖壁作为了自己修行闲暇之余的画布，在其上勾勒出“观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、酥油灯、神鹰以及“佛”字、六字真言等图案，有如浮雕，有如卷画，惟妙惟肖。参加藏族同胞独具特色的家访活动（品酥油茶、吃甜点、了解他们的起居饮食）领略藏家文化。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。
温馨提示：请尽情享受这里的清新空气。户外时间较长，请准备太阳帽或遮阳伞，墨镜，防晒霜及饮用水。
- 早餐：酒店自助
- 午餐：包含
- 晚餐：敬请自理
住宿：四星供氧酒店
拉萨-念青唐古拉山-纳木错-拉萨 海拔：4700M
交通： 全程500KM，柏油路面，路况较好。
门票： 旺季纳木错门票+观光车230元/人
参观： 纳木错参观时间120分钟
早上布达拉宫白塔集合上车，出发赴纳木措（含门票120元），沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措，途中观“光明之神”念青唐古拉山。游览时间从到扎西岛停车场算起60分钟，纳木错（湖水海拔4718米），是中国第二大的咸水湖为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语，而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意。在那里感受天堂、蓝蓝的湖水、青青的草原、洁白的羊群，使你欣然感受大自然的魅力，西藏四大圣下午返程领略藏北草原迷人风光，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，晚上回到拉萨。
温馨提示：纳木错海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖
- 早餐：包含
- 午餐：包含
- 晚餐：敬请自理
住宿：自理
②【住宿标准】: 包含拉萨2晚四酒店、林芝1晚四星酒店，索松村1晚客栈（住房均为标间，出现单身男女，请补单房差，拉萨住宿补单房差) （西藏住宿条件有限，勿与内地同级酒店相比较，敬请理解）(具体入住酒店请以出团通知书或导游通知为准)；
③【用餐标准】: 4个早餐请在酒店自助，不吃不退，全程5个正餐包含特色石锅鸡、餐标20元/人，以清淡的川菜为主，八菜一汤/十人一桌；根据实际人数酌情减少菜品数量；若客人临时未就餐，不退餐费（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，有些行程为路餐，请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需），（珠峰无早餐，请自备干粮）；
④【交通标准】: 各游览地散客为拼团旅游车
⑤【导游服务】: 布达拉宫含导游讲解，导游持有西藏旅游局正规上岗证的专职地陪导游讲解服务（林芝、纳木错司机兼向导）．
⑥【特殊项目】: 赠送意外保险.
⑦【娱乐安排】: 推荐自愿参加：【文成公主大型实景剧】
2.产品酒店为两人入住一间价格，单人入住需补单房差。
3.不含旅游意外险,建议客人自行办理。
4.一切个人消费及费用包含未提及的任何费用。
5.因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用。
酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
以上“费用包含”中不包含的其它项目。
（1）布达拉宫门票需要提前4天前预订！
（2）本产品不接受外宾及台湾客人预订，敬请谅解！
（3）70周岁以上老年人预订出游，须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同方可出游， 请谅解！
（4）为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做
次必要的身体检查；
2、如存在下列情况，因服务能力所限无法接待，请谅解；
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
3、出发，回程时间仅供参考，建议客人不要再定当天的其他交通工具出行，以免造成不必要的损失，造成的损失客人自负。
4、如您选择中途脱团/离团， 未完成部分被视为自行放弃，不退费用，脱团后可能发生的任何意外需自行承担责任，敬请谅解。
5、西藏为高海拔地区，根据身体状况不同会有高原反应的发生，旅行社可协助客人救医或提相应帮助，请勿以高反向旅行社索要赔偿。
6、人力不可抗因素发生后所产生的额外费用，需自理，旅行社协助客人解决问题，请勿以人力不可抗因素向旅行社索要赔偿。
7、行程中涉及的交通、游览顺序及停留时间以当天实际情况为准，如遇特殊情况，在不减少行程景点的前提下，导游或司机可合理调整景点的游玩顺序。
8、旅游行程中，个别景点景区、餐厅、休息区等存在购物场所，非旅行社行为， 请根据自身需要理性消费，并索要必要票据，如产生消费争议，需自行承担相关责任义务。
9、西藏为自治区，当地习俗与文化与内地不同，请勿与当地藏民发生冲突。
10、下单前请认真阅读购买须知，行程一旦确认成功，表示客人接受以上条款。
11、高风险地区暂时不能接待，请谅解！
12、低风险地区进藏需要48小时核酸报告，请游客下单前咨询一下客户，谢谢！
备注：温馨提示：由于旅游行业特殊性，不同时段，地区，人数等因素报名，均可能导致价格差异，属于正常市场行为。为维护我公司与客人的合法权益，我公司建议客户在签订合同之前，在市场中多方对比价格，一担签订合同即代表认可我公司价格。我公司不受理因同团价格不一致产生的投诉。特此申明，敬请理解！
在您出团前一天晚上21:00-23:00手机保持畅通，导游或司机会与您取得联系，告知出团相关事宜；
通知形式电话联络或者短信；如果超过23:00未接到通知，请及时联络客服，以免耽误行程。
2、请根据约定时间到达集合地点，如果因为自身原因迟到没有赶上行程，行程费用不退。
备注：
1、以上行程仅供参考，在不减少景点情况下我社有权调整游览顺序。
2、如出现单男单女或自然单间，请补单房差。
3、如出现人力不可抗因素，我社不承担赔偿责任。
4、如因自身原因不用餐，不退餐费。
5、如因自身原因不能前往景区，退费标准参照旅行社协议价。
6.进藏前充分休息，初抵高原，避免剧烈运动，行车时间较长，建议准备一些小食品，海拔较高，紫外线比较强，早晚温差大，请携带好防晒用品。
旅游者在行程开始前7 日以内和行程中提出解除合同的，扣除必要费用之外，需按下列标准向旅行社支付违约金：
行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%；
行程开始前3日至1日，按旅游费总额的40%；
行程当日，按旅游费用总额的60%
旅行社违约
旅游者在行程开始前7 日以上收到旅行社不能成团通知的，旅行社不承担违约责任，向旅游者退还已收取的全部旅游费用；
旅行社在行程开始前7 日以内提出解除合同的，或者旅游者在行程开始前7 日以内收到旅行社不能成团通知，不同意转团、延期出行和改签线路解除合同的，旅行社向旅游者退还已收取的全部旅游费用，并按下列标准向旅游者支付违约金，支付旅游费用总额5%的违约金；
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